서면다이어트한약 비만으로 인한 튼살 고민이라면?

 

서면다이어트한약 비만으로 인한 튼살 고민이라면?

안녕하세요~ 미앤아이한의원입니다. 작년보다 살이 많이 쪄서 다이어트를 고민하고 계시나요? 그러다가 피부에 있는 튼살까지 걱정이라면 오늘 미앤아이한의원과 함께 튼살 관리 방법에 대해 알아보도록 해요!

 

보기 싫은 튼살, 어떡해?

 

살이 갑자기 찌는 경우 혹은 살이 많이 찌게 되는 경우에는 배나 가슴, 엉덩이, 허벅지 등에서 강줄기 같은 붉은 선인 튼살이 생기는 것을 발견할 수 있는데요. 이러한 튼살은 잡아당기는 힘에 의해 손상된 피부가 얇게 갈라지는 병변을 뜻하고 있어요. 튼살은 자주색이나 흰색의 띠 형태로 나타나는데 튼살을 가리키는 정식 의학용어는 '팽창선조'라고 하는데요! 부산피질 호르몬의 분비량이 증가해서 피부 진피층의 콜라겐 섬유가 끊어지며 생긴 일종의 흉터라고 해요.

 

튼살의 원인을 살펴보자!

 

튼살은 임신으로 인해 배가 부풀 경우에 잘 생기는 것을 발견할 수 있죠. 그 외에도 사춘기에 급격히 성장하며 생기는 경우에도 튼살이 잘 생길 수 있어요. 또한 비만으로 인해 살이 쪘을 때도 만들어지기도 해요. 또한 결핵이나 당뇨병을 앓는 사람에게는 피부 탄력섬유가 빠져나가서 튼살이 잘 생기기도 하죠. 이 중에서 튼살의 주요 원인 중 하나는 급격한 체중 증가라고 할 수 있어요! 그렇기에 튼살을 예방하기 위해서는 적정 체중을 유지하는 것이 핵심이라 할 수 있습니다. 특히 임신 상태여도 과도하게 체중이 증가되지 않도록 잘 관리해 주셔야 해요.

 

비만의 흔적 튼살, 왜 생기는 걸까?

 

튼살이 생기는 이유에 대해 알아보도록 해요. 튼살은 피부가 과도하게 늘어나게 되면서 콜라겐 섬유 사이의 결합이 파괴되며 생기는 것이에요. 즉 피부가 갑자기 늘려지면서 섬유들의 결합이 흐트러진 피부에 튼 자국이 생기는 것이죠. 우리 몸속에는 부산 피질 호르몬이 증가하게 되면 진피 내의 콜라겐 섬유가 파괴되면서 튼살이 생기는데 이중 코르티솔이 과다할 경우에는 쿠싱증후군으로 발전할 수 있으며 붉은색 튼살로 나타나기도 해요. 이러한 튼살은 주로 표피조직이 유연하고 얇은 하복부, 유방, 서혜부, 겨드랑이, 엉덩이, 허벅지 안쪽, 종아리 등에 잘 생기기 마련이에요. 또한 비만으로 인한 비만 튼살인 경우에는 엉덩이, 허벅지, 복부에 생기는 경향이 있답니다. 그리고 성장기의 경우에는 튼살이 종아리, 허벅지, 엉덩이, 허리 부위에 잘 생길 수 있어요.

 

미앤아이가 알려주는 튼살 예방하는 방법

 

튼살이 생기기 전이라면 튼살을 예방하기 위해 적정 체중을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 그렇다고 무작정 굶는 다이어트는 좋지 않습니다. 간혹 극단적인 다이어트를 강행하는 다이어터들이 있는데요. 이는 건강에 악영향을 끼칠 뿐만 아니라 피부에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요. 그렇기 때문에 적절히 유산소 운동 및 근력 운동을 병행하는 것을 추천드립니다. 특히 근력 운동을 통해 살이 늘어나고 줄어든 부위의 근육을 증강시킬 수 있는데 튼살 예방에도 도움이 돼요. 또한 유산소 운동을 병행할 경우에는 체중 관리를 더욱 잘할 수 있으며 튼살 없는 매끈한 피부 유지 역시 가능해요.

 

튼살이 이미 생겼다면? 튼살 관리법

 

튼살을 예방하기 위해서는 보습에 신경을 써주는 것이 좋습니다. 보습이 체중 증가로 인한 진피층 손상을 완전히 예방해 주지는 못하지만 피부가 건조하지 않도록 해주는 것이 중요해요. 수분이 잘 보충된 피부는 충격에도 덜 민감하게 반응하기 때문인데요! 보습을 위해서 주기적으로 물을 잘 마셔서 수분 보충에 신경 써 주고 크림이나 로션을 튼살 부위에 꼼꼼히 발라 주는 것도 피부 결속력을 높이는 데 도움이 된답니다. 더하여 너무 꽉 끼는 옷, 속옷 등은 피해 주는 것이 좋습니다. 피부 세포에 산소가 잘 공급되지 않는 것도 튼살이 생기기 쉽기 때문이에요.

 

피부 건강까지 생각하는 미앤아이

 

튼살은 신체 성장과 임신 및 출산 등의 이유도 있지만 급격한 체중 증가의 원인이 대표적이라고 할 수 있어요. 이러한 튼살이 생기는 시기 역시 점차 광범위 해지면서 일상에서 항상 꾸준히 피부관리를 하는 것이 좋아요! 많은 다이어터들이 늘어난 체중을 무리하게 줄이기 위해서 금식이나 무리한 다이어트를 강행하고 하는데 이와 같은 경우에는 체중 감량에 성공한다고 하더라도 피부 탄력을 잃고 늘어나서 처진 살로 다시 고민하기 마련입니다. 미앤아이한의원에서는 이러한 튼살 없이 매끈한 몸매 관리를 위해서 셋 포인트 시스템을 통한 건강한 체중관리를 도와드리고 있습니다. 개개인의 체중 증가의 원인을 분석하여 개인별 맞춤 다이어트 치료를 통해 요요 현상 없이 꾸준한 몸매 관리가 가능하다는 장점이 있어요!

 

피부 건강을 위한 좋은 습관, 활활약침

 

매끈한 피부를 가지고 싶다면 서면다이어트한약 활활약침을 추천해 드립니다. 활활약침은 우선 재생 강화에 탁월한 순수 한방 성분이 함유되어 있어서 튼살 관리에 효과적인데요! 특히나 염증 억제, 순환 촉진, 혈액 순환을 촉진해 드리고 있습니다. 그리하여 서면다이어트한약 활활약침은 우리 몸에 꾸준히 유산소 운동 효과를 누릴 수 있도록 도와드립니다. 더하여 비만으로 인해 튼살과 떨어진 탄력, 생겨난 셀룰라이트 역시 함께 개선해 드리고 있습니다. 그뿐만 아니라 주 1회 5분 내외의 짧은 시술 시간으로 바쁜 현대인들도 쉽고 간편하게 부위별 다이어트, 부분비만 관리, 몸매 관리를 할 수 있다는 장점이 있어요! 서면다이어트한약 활활약침과 함께 고민 부위를 해결해 보도록 해요.

 

오늘은 미앤아이한의원과 함께 비만으로 인해 생긴 튼살에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 미앤아이는 단순한 체중 감량뿐만 아니라 매끈한 피부관리까지 꼼꼼하게 신경 쓰겠습니다^^