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부산다이어트 매일 다리가 퉁퉁 부어있다면? 붓기 빠지는 차 알아보고 붓기 관리 함께 해요~

안녕하세요~ 부산다이어트한의원 미앤아이한의원입니다^^

아침에는 잘 느끼지 못하지만 오후 및 저녁만 되면 다리가 무거워지거나 붓는 느낌을 받지 않으신가요? 하루 사이에 살이 쪘을 리는 없고 다리가 퉁퉁 부은 것 같죠. 오늘은 부산다이어트한의원 미앤아이한의원과 함께 다리 부기에 대해서 알아보고 요즘 유행하는 붓기 빠지는 차에 대해 알려드리도록 할게요~

우리의 몸은 70%가 수분으로 이루어져 있다는 사실 모두 알고 계실 텐데요. 수분은 원래 근육 및 지방세포 안쪽에 자리 잡고 있어야 해요. 그러나 수분대사가 잘 이루어지지 않아 신체 내 수분 분포 비율의 밸런스가 깨지게 되면 부기가 나타날 수 있어요. 즉, 몸 밖으로 배출되어야 할 것이 몸속에 남아 부어 보이고 눌렀을 때 푹 들어가는 현상이 생기는 거죠. 이렇게 신체 내에서 남아 있는 수분은 주변의 지방조직이 흡수하기도 하며 딱딱해져서 주변 부위를 압박하기도 해요. 결국 이러한 현상이 반복되면서 셀룰라이트가 생기게 된답니다.

단순한 생활습관에 의한 붓기는 관리가 용이하지만 심장질환, 신장질환, 간 질환 등 질병의 원인으로 발생하게 된다면 빠른 내원을 통하여 체계적인 관리를 받으시는 것을 추천드려요!

다리는 왜 붓는 걸까요?

그렇다면 다리 붓기의 원인에 대해 살펴보도록 할까요? 다리 붓기는 한 자세로 오래 있게 되면 부종을 일으키게 돼요. 오래 앉아 있는 사무직이나, 오래 서있는 직업 모두 다리 부종이 생길 수밖에 없어요. 그렇지만 특히 오래 서 있는 직업을 가진 사람이라면 붓기가 많이 나타나게 되는데 이는 혈액과 림프액이 하체로 쏠리면서 부종이 잘 발생하게 되는 거예요. 그렇기 때문에 부종 관리를 잘 해주지 않는다면 하지 정맥류 및 셀룰라이트의 원인이 될 수 있어요. 또한 여성분들의 경우 굽이 높은 힐이나 아예 굽이 없는 플랫 슈즈의 경우 모두 혈액 순환을 원활하게 하지 못하게 하여 다리가 쉽게 붓는 원인이 될 수도 있답니다.

요즘 유명한 붓기 빠지는 차, 쑥청혈차

독소 및 노폐물 배출을 위해선 가장 먼저 혈액을 해독하는 게 중요하겠죠? 어혈을 제거하는 방법 중 효과적이라고 하는 '쑥청혈차'를 소개해 드릴게요. 쑥청혈차는 말 그대로 쑥을 우려 만드는 차인데요. 쑥의 효능은 따듯한 성질을 가지고 독성 없이 위장, 신장 등의 혈 순환을 도와요. 또한 혈관 내벽에 쌓인 콜레스테롤 제거 및 혈관 확장, 혈류량 증가의 효과 등이 있답니다. 더하여 쑥은 따뜻한 성질을 지니고 있어서 각종 부인병 예방 및 증상 완화에 효과적이며 피로 해소, 스트레스 해소에도 좋아요.

쑥청혈차는 묵은 쑥보단 봄에 나는 쑥을 사용하는 게 좋아요. 재료는 말린 쑥, 말린 생강, 당귀, 계피, 물이 필요한데요. 가장 먼저 국물용팩에 말린 쑥과 당귀, 말린 생강, 계피를 넣어 준비해요. 다음으로 냄비에 물 600cc를 넣어 끓인 뒤 재료를 담은 팩을 물에 넣고 3~5분간 우려주면 됩니다. 이때 쑥을 우려낼 땐 불을 끄고 우려 주는 것이 중요해요!

요즘 유명한 붓기 빠지는 차, 아이돌 붓기차

'아이돌 붓기차'는 '붓기 빼는 물', '아이돌 물'이라고도 불리고 있어요. 이름처럼 아이돌 사이에서 붓기가 빠지는 탁월한 물이라고 해요. 아이돌 물은 단기간 다이어트에 효과적일 뿐만 아니라 10~20분 사이에 붓기가 확 빠지는 것으로 유명해요. 특히 아이돌 물의 주재료인 녹차는 폴리페놀 일종의 성분이 있어 해독 작용 및 항균 작용을 해요. 비타민C가 풍부한 레몬과 자당이 합성하면 부기 제거에 도움이 되기도 한답니다. 마지막으로 녹차의 카테킨 성분이 체지방을 연소하는 효과가 주고 있어요.

레시피는 간단해요. 녹차는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 미지근하거나 찬물을 사용하도록 해요. 500ml 기준으로 녹차 티백 1개, 티스푼으로 설탕 2스푼 정도를 넣어주세요. 여기에 레몬즙 혹은 시중에 판매되는 분말형 비타민C를 넣으면 완성입니다.

붓기, 노폐물, 독소 삼총사 빠지는 차, 해수

부산다이어트한의원 미앤아이한의원의 해수는 하루 1병으로 손쉽게 마실 수 있는 디톡스 워터예요. 디톡스 워터 해수는 과도한 독소들이 우리 몸에 들어왔을 때 해독 기능이 저하된 우리 몸을 도와 독소 및 노폐물을 원활하게 배출할 수 있도록 돕고 있어요. 또한 몸의 독소가 효과적으로 정리가 된다면 망가진 세포가 재생되게 하고 혈액, 조직세포, 항체 등이 차례대로 생성되곤 해요. 해수는 우리 신체의 신진대사의 활성화를 돕고 자율신경, 호르몬계, 면역력의 정상화를 돕고 있답니다. 또한 해수는 몸이 건강해짐으로 인해 자연스럽게 체지방 분해를 돕고 비만의 근본적인 해결 또한 가능해요!

해수 섭취는 아주 간단해요! 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서 제공하는 보틀에 생수 및 보리차 등을 적당량 채워, 디톡스 워터 해수를 넣고 잘 흔들어 주면 된답니다. 하루 한 병 언제든지 디톡스 워터를 섭취하여 효과적인 디톡스를 해보시는 것을 추천해요!

붓기 관리와 함께 다이어트하는 방법

부기도 빼고 체지방도 빼는 다이어트! 여리환!

여리환은 붓기 관리와 함께 다이어트도 쉽게 할 수 있는 건강한 다이어트 환입니다. 천연 한약재로 만든 여리환은 건강하게 식욕 억제를 해주고 식욕 조절을 도와주기 때문에 편안한 다이어트가 가능해요. 여리환은 식욕 조절뿐만 아니라 기초대사량이 높아질 수 있도록 에너지 소비량을 증가시키는 효과 역시 있답니다. 이러한 효과로 인해 효과적으로 체중 감량을 도와주고 있어요. 또한 혈액순환 촉진과 함께 노폐물 배출을 원활하게 해주어 부종 및 부기 제거 효과를 높여주고 있어요! 바쁜 일상에서 언제, 어디서든 간편한 복용으로 다이어트에 성공해 보세요.

신경 쓰이고 고민되던 부위만을 쏙 빼주는 활활약침!

다이어트 할 때 가장 신경 쓰이는 게 무엇인가요? 몸무게보다는 눈바디가 중요한데요. 내가 원하는 만큼 체중을 감량하였어도 미운살이 그대로라면 너무 속상할 수밖에 없어요. 숫자에 집착하지 않고 예쁜 바디의 완성을 도와줄 부산다이어트한의원 미앤아이한의원의 활활약침을 소개해 드려요! 활활약침은 생약한방 성분으로 구성되어 있어서 부분 비만 부위에 직접 주입하고 있으며 지방 분해를 돕고 체외 배출을 촉진하는 역할을 해요. 활활약침은 짧은 시술 시간과 함께 합리적인 가격, 적은 통증 등의 장점으로 미운 살만을 쏙 빼어드리고 있답니다. 활활약침으로 신경 쓰이고 고민되던 부위를 해결해 보세요. 활활약침은 사이즈 개선, 군살 정리, 탄력 개선의 효과까지 만나볼 수 있어요!

체지방도 빼고 붓기도 빼는 법, 미앤아이한의원의 다이어트 프로그램

부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서 붓기 관리와 함께 체지방도 체계적으로 관리해 보시는 것은 어떠신가요? 혼자서 체지방 관리, 붓기 관리가 어려우신 분들을 위하여 미앤아이한의원에서는 비만 관리 및 붓기 관리를 체계적인 시스템으로 적극적으로 도와드리고 있어요. 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서는 개인의 컨디션, 건강 상태, 붓기 상태를 체크하고 체계적인 다이어트 계획과 방법으로 체중 관리&붓기 관리를 동시에 해드리고 있어요~

미앤아이한의원에서는 설문지 검사, 체성분 분석 검사, 원장님과의 1:1 상담, 맞춤 비만관리 방법 제안 등으로 단계별로 체계적인 다이어트 치료 프로세스로 다이어트 치료를 돕고 있습니다. 똑똑하고 믿을 수 있는 치료 시스템으로 다이어트를 쉽고 편안하게 해보시는 것을 추천드립니다.

 오늘은 부산다이어트한의원 미앤아이한의원과 함께 붓기에 대해서 알아보는 시간을 가졌어요. 지금 내 몸이 단순히 부어있는지, 혹은 체중이 증가하여 사이즈가 커진 것인지 판단이 되지 않는다면 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에 언제든지 문의해 주시길 바랍니다. 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서는 여러분들의 건강과 함께 편안한 다이어트를 도와드리도록 할게요^^ 감사합니다.

부산다이어트 혹시 나도 갑상선 질환이 있을까? 미앤아이한의원이 갑상선기능저하증증상 알려드려요~

 안녕하세요^^ 부산다이어트한의원 미앤아이한의원입니다. 여름철 휴가는 잘 다녀오셨나요? 혹은 여름휴가를 떠나기 위해 준비를 하고 계시는 중일 거라 생각이 들어요~ 여름철 물놀이에 주의하시고 건강하고 행복한 휴가가 되시길 바랄게요!

오늘은 부산다이어트한의원 미앤아이한의원과 함께 갑상선 질환에 대해 알아보는 시간을 가지고자 해요! 이번 여름, 열심히 다이어트를 했지만 다이어트 실패를 맛보신 분들은 혹시나 이 질환을 앓고 있는지 의심해 볼 필요가 있어요. 오늘은 갑상선기능저하증 증상에 대해 알아보아요~

갑상선기능저하증이란 무엇일까?

'갑상선기능저하증'은 우리 몸에 필요한 갑상선호르몬이 부족하여 나타나는 질환을 의미하고 있어요. 또한 '갑상선기능저하증'은 '갑상샘 저하증'으로 명칭이 변경되었으니 참고하시길 바라요! 구체적으로 갑상선 기능 저하증이란 갑상선에서 갑상선 호르몬의 생성이 잘되지 않아서 체내에 갑상선 호르몬 농도가 저하 혹은 결핍된 상태를 뜻해요.

그렇다면 갑상선기능저하증의 원인은 무엇일까요? 원인은 갑상선 자체에 문제가 있어서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우, 갑상선에서 호르몬을 만들도록 하는 신호에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우로 나눌 수 있어요. 특히 갑상선기능저하증의 원인으로 가장 흔한 것은 소아에서 갑상선이 태내에서 제대로 형성되지 않거나 갑상샘호르몬 합성 과정에 장애가 있는 경우라고 할 수 있어요. 또한 갑상선 수술 및 방사선 요오드 치료를 받은 후에 나타날 수도 있다고 해요. 또한 하시모토 갑상선염이라고 불리는 자가면역질환, 갑상선의 염증 질환, 바이러스 감염 등으로 인해 유발될 수 있어요.

갑상선기능저하증과 항진증의 차이

갑상선호르몬의 기능적 문제가 생겨서 발생하는 질환은 갑상선기능저하증만 있는 게 아니에요. 또 하나는 갑상선기능항진증이라는 질환이 있는데요. 갑상선기능항진증은 갑상선기능저하증과 반대로 갑상선호르몬을 지나치게 많이 만들어 분비하여 발생하는 질환이에요. 갑상선기능항진증은 음식을 많이 먹어도 체중이 감소하고, 맥박이 빨리 지거나, 땀을 많이 흘리는 등의 증상이 나타나곤 해요.

갑상선기능저하증 증상에 대하여

갑상선호르몬은 열과 에너지를 생성하는 데 필수적이에요! 그래서 갑상선호르몬이 부족하면 온몸의 대사 기능이 저하된답니다. 이러한 대사 기능이 저하되면 추위를 잘 타고, 땀이 잘 나지 않고, 피부는 건조하거나 창백하며 누렇게 되는 증상을 겪을 수 있어요. 또한 쉽게 피로감을 느끼고 의욕이 없으며 집중이 잘되지 않는 증상을 호소하기도 해요. 더하여 기억력이 감퇴하기도 한답니다. 또한 얼굴과 손발이 쉽게 붓고, 식욕이 없어 잘 먹지 않음에도 불구하고 몸이 붓고 체중이 증가하기도 해요. 목소리가 잘 쉬고 말이 느려지는 증상을 호소하기도 해요. 또한 위장관 운동이 저하되기 쉬워 섭취한 음식이 잘 내려가지 않게 되어 심하면 변비가 생기기도 합니다. 마지막으로 팔다리가 저리거나 쑤시는 증상을 호소하며 근육이 단단해지거나 근육통이 생겨요. 특히 여성의 경우 흔히 월경량이 증가해요. 갑상선기능저하증으로 나타나는 부종은 손가락으로 눌러도 들어가는 자리가 생기지 않는다는 특징이 있기도 해요.

갑상선기능저하증과 비만의 관계! 살이 안 빠지는 이유는 무엇일까?

갑상선기능저하증을 앓고 있으신 분들이 특히 힘들어하시는 부분이 섭취량이 많이 없음에도 불구하고 쉽게 체중이 증가하는 부분이에요. 설명드린 대로 갑상선의 이상으로 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 갑상선 호르몬의 농도가 저하 또는 결핍으로 갑상선기능저하증이 생기면 인체의 기초대사량이 크게 떨어져 에너지를 소모하지 못하게 되고, 체내에 열 순환에도 악영향을 끼칠 수밖에 없게 되며 체중이 늘어날 수 있게 되는 거랍니다.

다시 말해, 이러한 갑상선 기능저하로 인한 체중 증가는 다시 갑상선의 기능을 저하시키는 갑상선 기능 저하증으로 인해 대사 활동이 둔해져서, 체중의 증가, 체중의 증가로 인한 갑상선 기능저하의 악순환이 반복되는 거예요. 갑상선기능저하증 증상에 의해 체력이 떨어진 경우 무리한 운동을 하며 다이어트를 시도하면 신체에 악영향을 줄 수 있으니 좀 더 전문적이고 체계적인 다이어트 방법을 선택하시는 것을 추천드려요.

미앤아이한의원의 갑상선기능저하증 관리 & 체중 감량 방법

이렇게 갑상선기능저하증 환자의 경우에는 칼로리 섭취를 제한하고 꾸준히 운동을 해도 체중이 잘 줄어들지 않고 오히려 늘어나는 증상을 보이는데요. 갑상선기능저하증을 앓고 계신 환자분들은 다이어트를 시도하다가 금세 피로를 느끼고 몸의 이상 증세와 함께 좌절감을 느끼기 쉬워요. 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서는 갑상선기능저하증의 관리와 함께 보다 편하고 효율적인 체중 감량을 도와드리고 있으니 함께 해보시는 것은 어떨까요?

부산다이어트한의원 미앤아이한의원과 함께라면 갑상선기능저하증 증상을 앓고 있어도 건강하고 쉽게 체중 감량할 수 있어요! 이러한 질환을 앓고 있으면 체중을 안정적으로 감량하고 유지하기 위한 건강한 다이어트가 필수랍니다. 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서는 갑상선 호르몬이 잘 분비될 수 있는 신체 환경을 만들어 주고 무리하지 않게 효율적인 체중관리를 도와드리고 있어요. 특히 미앤아이한의원에서는 셋 포인트 시스템을 활용하여 단순한 체중 감량을 위한 다이어트가 아닌 건강을 생각하는 다이어트, 셋 포인트에 따라 환자 개개인의 체질 및 건강 상태를 분석 및 파악하여 쉽고 편안한 다이어트 치료를 병행하고 있답니다. 이때 셋 포인트 시스템이란 현재의 몸 상태에서 가장 안정적이라고 생각하는 체중을 적절 체중으로 설정하는 시스템으로 건강관리와 함께 다이어트를 실천하고자 하시는 분들에게는 효율적인 다이어트 방법이라고 설명드릴 수 있어요.

미앤아이한의원과 건강관리와 다이어트 함께 하는 방법

갑상선기능저하증으로 인한 부종 OUT, 디톡스 워터 해수!

갑상선기능저하증으로 인해 체중 증가뿐만 아니라 몸의 부종도 많이 생겨서 고민이신가요? 이러한 부종을 제거하기 위해서 다양한 디톡스 다이어트를 시도해 보았지만 효과를 보지 못했거나, 일시적인 효과만 보신 경우가 많을 거라 생각이 들어요. 부산다이어트한의원 미앤아이한의원의 디톡스 다이어트 방법 해수를 알려드리도록 할게요.

해수는 일상에서 편안하게 섭취할 수 있는 디톡스 워터로 하루 한 병 물처럼 마셔주기만 해도 독소, 노폐물, 부종 배출이 가능해요. 독소와 노폐물 배출에 좋은 한약재들을 엄선하여 담았으니 건강하게 부종 관리를 할 수 있다는 장점이 있어요. 또한 디톡스워터 해수는 단식과 절식 없이 디톡스 다이어트가 가능하다 보니 건강에 무리가 가지 않고 다이어트가 가능하다는 장점이 있으며 체지방 분해를 활성화시키기 때문에 일석이조의 효과를 경험해 볼 수 있어요.

갑상선 기능저하증도 체중 감량 성공! 여리환!

부산다이어트한의원 미앤아이한의원의 여리환은 천연 한약재로 만들어졌기 때문에 갑상선기능저하증을 앓고 있는 환자분들도 건강하게 섭취할 수 있는 다이어트 환약이에요. 여리환은 폭식과 과식 등의 좋지 않은 식습관을 잡아주며 건강하게 식욕 조절을 돕고 있어요. 자연스럽게 소식 및 적정량 섭취를 유도하여 일상에서 편안한 다이어트를 돕고 있답니다. 이러한 여리환은 꾸준한 섭취를 통해 기초대사량 상승효과도 기대할 수 있어요. 갑상선기능저하증으로 인해 떨어진 대사 기능을 여리환으로 높여 볼 수 있으며 이러한 기초대사량이 상승되면 살이 잘 찌지 않는 체질을 완성할 수 있어요. 그뿐만 아니라 여리환은 체지방 위주의 감량이 가능하고 기존 한약의 우수성을 유지하였기 때문에 다양한 질환으로 인해 체중 감량에 어려움을 겪으시는 분들에게 추천드리고 싶어요.

갑상선 기능저하증도 아름다운 몸매 GET! 활활약침!

부산다이어트한의원 미앤아이한의원의 활활약침은 갑상선기능저하증을 앓고 계시는 분들에게도 아름다운 몸매를 선물해 드리고 있어요. 활활약침은 뱃살, 팔뚝살, 등살, 허벅지살 등 평소 고민이 있던 미운살 및 부분 비만을 해결해 드리고 있어요. 부위별 다이어트에 탁월한 한방생약 성분의 약침은 활활약침으로 평소 끙끙 앓고 있던 다이어트 고민을 지방과 함께 날려보내는 건 어떨까요? 이러한 활활약침은 국소 지방 분해를 촉진하여 원하는 몸매, 아름다운 몸매를 완성할 수 있어요. 그뿐만 아니라 군살 정리 및 탄력 개선에도 효과적이랍니다.

오늘은 부산다이어트한의원 미앤아이한의원과 함께 갑상선기능저하증에 대해 알아보는 시간을 가졌어요. 다이어트 의지는 높지만 쉽게 다이어트 성공 경험을 맛보지 못해서 좌절하셨다면 갑상선기능저하증 증상을 잘 확인하여 질환을 의심해 보시고, 내원하여 정밀한 진단을 받아보시는 것을 추천드려요. 다양한 질환 등으로 인해 체중 감량이 시급하시거나 도움이 필요하시다면 언제든지 부산다이어트한의원 미앤아이한의원이 도와드리겠습니다^^