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하단한방성형 나이보다 어려보이는 피부!

"몇 살처럼 보여요?" 라고 웃으며 농담을 던졌으나, 돌아온 한 마디에 상처받아보신 경험... 있으신가요? 집에서 열심히 팩도 하고, 안티에이징 화장품도 사용하지만 내 나이보다 늙어보이는 이유는 뭘까요? 바로 주름 / 처짐 / 피부톤(색소침착)입니다. 이 노화 삼총사가 내 얼굴을 나이보다 훨씬 늙어보이게 만드는 것이죠...! 

물론, 이 외에도 나이 들어보이는 문제가 한 두개가 아니지만 미앤아이한의원에서는 미앤아이만의 대표적인 시술법인 아큐리프팅을 통해 주름 / 탄력 / 리프팅을 한 번에 시술함으로서 보다 더 어려보일 수 있도록 도와드리고 있습니다. 

아큐리프팅은 매선요법으로 기존의 보톡스나 필러와 달리 자연적으로 진피층의 콜라겐생성을 유도하여 주름을 개선하고, 탄력, 리프팅에 효과를 주는 특수 시술로, 시술 이후에도 콜라겐과 엘라스틴이 지속적으로 생성되기 때문에 피부가 점점 밝아지고, 튼튼해지는 지속적 리프팅 효과를 기대할 수 있습니다. 

시술의 단기적 효과가 아닌 장기적인 효과를 바라보는 미앤아이한의원! 피부 노화 관리를 위해 피부 겉은 물론 몸의 내부적인 문제를 바로잡는 체계적인 안티에이징 관리를 진행하고 있습니다. 

STEP 1 검진 / 진찰

체성분을 정략적으로 분석하고 근육과 체지방, 체수분과 무기질의 균형을 알아보는 인바디 검사와 생체의 에너지 상태와 장부의 기능적 이상을 분석해주는 경락기능검사를 기본적으로 측정하며, 혈액/소변 검사, 가왕력테스트, 피부측정검사, 피부체질검사를 시행하게 됩니다. 또한 보다 확실한 효과를 확인하기 위해 사진 촬영을 겸하고 있습니다. 

STEP 2  맞춤한약 처방 

변비, 소화불량, 열감, 생리문제, 수면문제 등 몸 안의 불균형을 파악한 후 문제점을 해결합니다. 주름이 생기는 원인과 종류가 사람마다 각각 다르기 때문에 개인의 여러 증상과 상태에 따라 맞춤 처방해 피부의 기혈순환을 개선시켜 주름 / 탄력 / 리프팅 치료 효과에 도움을 주게 됩니다. 

STEP 3 기혈순환치료 

침, 뜸, 부항 등을 통해 심장, 위, 장, 간 등 오장육부와 연결되어 있는 경험점을 찾아 치료해줌으로써 기혈 순환을 원활하게 해주어 치료효과를 극대화할 수 있게 도와줍니다. 

STEP 4 맞춤 주름 / 탄력 / 리프팅시술 

노화 관리의 핵심이라고 할 수 있는 미앤아이만의 노하우로 화학적 약물을 사용하지 않습니다. 그렇기 때문에 부작용이나 재발이 적고, 피부의 정상적 호흡기능과 탄력을 높여주는 시술로 젊음을 회복하는데 도움을 드립니다. 

아큐리프트>동안침>에어다이섹션>크라이오진정관리>O2리메이크>광선요법>산소필>리모델링>미세약초필>기혈요법 까지! 순차적으로 너무 과하지 않게 피부타입에 맞춰서 꼼꼼히 모든 시술을 해드리고 있습니다. 

STEP 5 미백관리

미백성분의 천연추출물과 비타민 등을 피부에 투입하여 재생과 미백효과를 주며 천연한약팩을 이용해서 보습과 영양 성분을 주는 마무리를 통해 효과적으로 미백 치료에 도움을 줍니다. 

 한방성형으로 5살 어려보이기, 이젠 미앤아이한의원에서 시작하세요! :) 

건강한 다이어트 방법, 현명한 비만관리

대부분 '다이어트'라고 하면 가장 먼저 칼로리를 떠올리게 됩니다. 덜 먹고 칼로리를 많이 소비하는 것, 모두가 생각하는 다이어트의 상식이지요. 그래서 다이어트는 늘 힘겨운 자기와의 싸움처럼 이해되기 마련입니다. 하지만 과연 다이어트가 의지로 해결이 가능한 자기와의 싸움일까요?

건강한 다이어트 방법을 위해선 먼저, 왜 살이 찌는 지를 이해해야 겠죠? 

그동안의 다이어트에서 상식처럼 여겨지던 단순한 섭취 칼로리와 소비 칼로리의 차이인 잉여칼로리를 지방으로 저장하는 패턴 만 생각한다면 다이어트가 단순한 칼로리 전쟁이 될 수도 있을 것입니다. 하지만 이 전쟁을 벌이고 있는 인체의 시스템을 고려하지 않는다며 우리는 다이어트와의 이 힘겨운 싸움에서 계속해서 지게 될 수 밖에 없을 것입니다...T T

그렇다면 우리가 건강한 다이어트 방법을 생각할 때 가장 먼저 고려해야 하는 것은 과연 무엇일까요?

 "건강한 몸에는 체지방이 쉽게 쌓이지 않는다!!" 는 것입니다. 우리 인체는 몸 속 에너지가 줄어들면 비상사태에 대비해서 줄어든 칼로리마저 다 사용하지 않고 일정량을 떼어내 체지방으로 저축하는 비상 대비 시스템을 가지고 있습니다. 그래서 몸 속에 쌓인 체지방은 인체가 이러한 비상상황을 대비해 축적한 비정상적인 잉여 에너지와 비정상적인 노폐물의 저장 상태라고 봐야 하는 것이지요. 

일반적으로 생각하는 것처럼 인체에 쌓인 체지방을 단순한 잉여 칼로리의 저장상태로만 생각해서는 체지방이 계속해서 쌓이는 문제를 해결할 수 없습니다. 단순한 체중감량보다 건강한 몸을 만드는 것에 우선을 둔 현명한 다이어트 치료가 필요하답니다:)

즉,  한의학적으로 보는 살이 찌는 상태란 기혈순환에 장애가 생겨 몸 속 균형이 깨어지면서 과도한 체지방이 쌓이는 상태로 봐야 합니다. 이러한 몸 속 불균형을 바로잡지 않고 무조건 칼로리만 제한해서 체중 조절을 하게 되면 불균형이 점점 더 심해져 어떤 식사요법과 운동으로도 살이 잘 빠지지 않는 다이어트 불능 상태에 빠질 수도 있습니다. 

따라서 건강한 다이어트 방법이란? 체지방이라는 비정상적인 노폐물과 잉여에너지가 쌓이지 않는 건강한 몸을 만드는 것에 우선을 둔 치료이어야 합니다. 힘들게 살을 빼려고 안간힘을 쓰지 않더라도 건강한 몸을 만드는 몸에 좋은 다이어트를 하면 쉽게 다이어트에 가속도가 붙게 됩니다. 

미앤아이한의원의 건강한 몸을 만드는 다이어트는 몸 속 불균형을 바로 잡아 기혈순환을 정상화시키고, 우리 몸이 올바른 대사 기능을 되찾아 불필요한 체지방이 쉽게 분해되는 몸의 조건이 만들어 질 수 있도록 합니다!

STEP 1 / 검진&진찰프로그램 

개개인별 서로 다른 살이 찌는 원인을 찾기 위해 다각도의 분석과 평가를 실시합니다. 이러한 종합적 분석을 바탕으로 한분 한분의 상황에 맞게 구성된 맞춤형 다이어트 치료계획을 설계해 드립니다.  

STEP 2 / 맞춤한약처방&생활요법 컨설팅

단순히 식욕을 억제하던 기존 한약 요법에서 벗어나 내 몸의 상태에 귀 기울인 맞춤 한약을 통해 호르몬 불균형과 순환장애를 바로 잡습니다. 

STEP 3 / 해독 순환&신체 균형 치료

효과적인 독소 배출과 보다 효율적인 순환 개선, 신체균형을 쉽게 되찾을 수 있도록 돕는 미앤아이한의원만의 특별한 프로그램입니다. 

STEP 4 / 부분 비만관리&시술 프로그램

부위별 군살과 셀룰라이트를 효율적으로 해결하는 부분비만 관리/시술 프로그램입니다. 

STEP 5 / 365 주치의 프로그램

지속적인 사후 관리 프로그램으로 관리가 끝난 뒤에도 사후 무료 정기검진 / 사후 무료 해독 프로그램을 제공해 평생 건강을 위한 주치의가 되어드립니다.

몸에 좋은 건강한 다이어트를 통해 보다 쉽고 빠르게 체중감량에 가속도가 붙을 수 있는 프로그램, 미앤아이한의원에서 만나보세요:-) 

부산산후관리 평생 건강을 위한 지금!

"산후관리를 잘못하게 되면 산후 비만으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계신가요?"

산후관리는 출산 후 4주 째부터 100일까지의 기간과 젖을 뗀 후부터 1개월 동안 집중적인 관리가 필요합니다. 산후비만은 일반적인 비만과는 달리 특정한 시기인 출산 직후부터 1년 이내의  짧은 기간에 집중적으로 발생합니다. 

조금만 있다가 아이가 크면 체중관리를 해야지... 라고 생각하시는 분들이 많으시지만, 이 시기에 적절하게 대처하지 못하면 나중에 지방 1kg을 빼는데도 출산 전보다 엄청난 노력이 필요하며 관리가 되지 않게 될 경우 평생을 뚱뚱한 몸으로 우울하게 보낼 위험성이 있습니다. 

부산산후관리 ㅣ 산후 비만의 원인은 무엇일까요?

◇ 임신 중의 영양 과잉

임신을 하였다고 마음 놓고 많이 먹을 경우 영양의 과잉으로 비만이 올 수 있으며 이후 출산을 하여도 축적된 영양분들이 쉽게 분해되지 않아 산후비만을 초래합니다. 

◇모유 수유 기피 현상

모유수유로 필요한 열량은 하루 500칼로리 남짓이고 이는 아이에게 정서적으로도 좋은 영향을 주며 허벅지와 배 등에 축적된 지방을 소모시켜주는 자연스러운 방법입니다. 산후비만을 방지하기 위해서 모유수유는 훌륭한 다이어트 방법이 될 수 있습니다. 

◇출산 후 신체활동의 감소

출산 후 몸조리를 우선으로 해야 하지만, 산후 조리를 핑계로 계산없이 영양분을 과다섭취하고 기초적인 움직임도 줄어들 경우 자연히 체중은 늘게 마련입니다. 또한 체중이 늘게 되면 원활한 기혈운행에도 방해가 됩니다. 약해진 관절에 무리가 가지 않을 정도 내에서 가벼운 걷기나 스트레칭 등을 통해 관리하기를 권장해 드립니다. 

◇성급한 재임신

몸이 본래의 상태로 돌아가기 전에 다시 임신을 할 경우 비만이 올 확률이 매우 높아집니다. 또한, 약해진 몸에서의 임신은 몸에 많은 무리가 생기므로 충분한 몸조리와 체력회복 후 임신하는 것이 바람직합니다. 

◇산후 우울증

힘든 출산에 대한 보상심리 또는 아이를 돌보는 과정에서 몸과 마음이 지쳐서 움직이지 않고 폭식을 하게 되거나 스트레스를 풀기 위해 고열량의 음식들을 많이 섭취할 경우 산후우울증으로 발전할 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 

부산산후관리 ㅣ 미앤아이한의원의 산후 다이어트 차별점!

산후비만의 경우 출산을 하는 과정에서 골반이 틀어지고 동시에 골반이 뒤쪽으로 빠지게 되면서 배가 앞으로 튀어나오게 되는 경우가 많습니다. 임신 기간 중 바르지 못한 자세로 인해 골반에 변형이 발생하게 되면 근골격계에 문제가 생기게 되어 예전의 체형으로 돌아가기가 어려워집니다. 골반의 벌어짐이나 변형 상태를 그대로 방치하게 될 경우 휜다리나, O자 다리가 될 가능성이 있으므로 조심해야 합니다. 

그러므로 산후비만은 다이어트 효과를 보는 것도 중요하지만 그에 못지 않게 미앤아이한의원에서는 체질개선과 틀어진 골반을 바로 잡으며 체형을 원상태로 회복시키는 것이 중요하게 생각합니다. 

부산산후관리 ㅣ 산후비만 치료법

1 한약요법

산후의 어혈을 정리하고 자궁의 회복을 돕는 부분을 고려해 한약을 처방합니다. 한약은 순환기능을 개선해주고 출산 후 늘어난 체지방을 빠른 속도로 회복시키도록 유도하는 역할을 합니다. 또한 미앤아이한의원에서는 산모의 건강과 수유상황 등을 고려한 1:1 맞춤 처방을 하고 있답니다:)

2 슬림톡스요법(매선 치료법)

출산 후 처진살과 튼살은 많은 산모들이 스트레스를 받아하는 부분입니다. 슬림톡스요법은 탄력적인 라인과 튼살관리에 효과적인 프로그램으로 매선 + 보궁약침 + 뜸 + 광선관리로 구성되어 있는 프로그램입니다. 

3 슬림케어프로그램

이 프로그램은 부위별로 찐 살을 분해하는 데 효과적입니다. 출산 후 뱃살, 허벅지 셀룰라이트 분해 등 지방이 많이 몰린 부위를 집중 관리해주는 프로그램입니다. 고주파 + 림프관리 + 메조테라피로 구성되어 집니다. 

4 골반 교정 프로그램

틀어진 골반은 시간이 지날수록 건강을 더 악화시킵니다. 이에 출산 후 틀어진 골반을 바로잡아 체형을 교정하고, 산후풍 등의 통증을 예방하는 데 효과적인 프로그램입니다. 골반교정 + 근막치료 + 근육이완 치료 + 자세교정 + 침 으로 구성되어 있습니다. 

5 식생활교정 프로그램

규칙적인 식사와 알맞은 구성의 식단은 산후비만을 치료하는 데 필수적입니다. 아무리 좋은 치료를 해도 식생활교정이 이루어지지 않는다면 산후비만을 탈출하기 어렵겠죠? 미앤아이한의원에서는 단순히 치료만 진행하는 것이 아닌 올바른 식생활이 자리잡힐 수 있도록 식생활교정 프로그램도 진행하고 있습니다. 

산후비만! 여성의 평생 건강을 위해 더 늦지 않는 지금 집중 관리해야 합니다. 여성의 마음을 가장 잘 아는 곳, 다시 여자가 되는 곳 미앤아이한의원에서 지금 산후관리를 시작하세요-♡

부산여드름흉터 올바른 여드름피부 상식

안녕하세요, 부산여드름흉터 한의원 미앤아이한의원입니다:-) 

원장님 말씀에 따르면, 여드름환자분들과 긴 시간 상담을 진행할 때, "진짜요!?", "헐~!" 이라는 감탄사가 나올 정도로 여드름에 대해 잘못 알고 있는 상식이 많으셨다는 걸 새삼 느끼게 된다고 하십니다. 여드름 때문에 고민하시는 분들의 공통점 중 하나는 폭풍인터넷검색! 이라고 해도 과언이 아닌데요, 그만큼 인터넷으로 여드름에 대해 검색하는 시간이 많으실 겁니다. 그럼에도 너무 많은 정보들 속에서 어떤 정보를 믿어야 하는지, 헷갈리고 어렵다고 말하시는 분들을 위해! 오늘은 여드름에 대해 자주 하는 질문들에 대해 얘기하는 시간을 가져볼까 합니다-^^

부산여드름흉터 ㅣ "여드름 피부 진정시킬려고 1일 1팩하는 중이예요!"

1일 1팩이라는 말, 들어보셨나요? 매일 한 장씩 팩을 한다는 말인데요, 이렇게 피부관리를 위해 팩이나 필링(각질제거)를 하시는 분들이 많으십니다. 하지만, 민감한 여드름 피부에는 팩이나 필링을 너무 자주 하는 것도 좋지 않습니다. 염증이나 각질 때문에 신경쓰이다 보니 일주일에 2~3번씩 강한 필링제로 필링을 하고 팩을 하는데, 이렇게 되면 오히려 피부가 자극을 받아 더 예민해지게 됩니다. 미앤아이한의원의 관리 목적은 피부의 피지량이 스스로 조절되도록 돌려주는 것이기 때문에, 피부상태에 따라 적절한 팩과 필링 횟수가 필요합니다!

부산여드름흉터 ㅣ "폼클렌징과 피누, 어떤 걸로 세안해야 할까요?"

화학성분이 들어간 제품에 대한 걱정이 커지는 요즘 시대에 DIY 비누 만들기 키트나, 천연 비누를 사용하시는 분들이 계신데요, 폼클렌징과 비누를 놓고 어떤 것이 좋겠냐고 물어보면 많은 분들이 비누가 더 좋을 것 같다고 하신다고 합니다. 

사실 이 둘의 차이는 어떤 계면 활성제를 사용했냐의 차이입니다. 비누와 같은 딱딱한 제품의 세안제들은 대부분 음이온 계면활성제를 많이 첨가하는데, 알카리성이 강해서 세정력은 우수하지만 피부에는 결코 좋지 않습니다. 앞서 이야기했던 것과 같이 표피의 피지를 억지로 제거하면 몸에서 더 많은 양의 피지를 생산하려 하기 때문이죠. 

따라서 비누보다는 세안할 때는 소량의 순한 폼클렌징으로 거품을 충분하게 내서 세안하는 것이 바람직한 방법입니다:)

부산여드름흉터 ㅣ "생활습관 때문에 여드름이 발생한 것이라면, 생활습관만 개선하면 되는 것 아닌가요?"

잘못된 생활습관으로 인해 피부가 망가지는 경우가 있습니다. 이런 케이스는 흡연, 음주, 스트레스, 수면상태, 식습관으로 인해 생긴 내과적인 문제들이 보통 하루, 이틀만에 극대화되는 것이 아니라 오래 지속되면서 몸 전반적인 밸런스가 무너져 있는 상태입니다. 이를 바로 잡기 위해서는 마찬가지로 꾸준한 관리가 필요합니다. 단순히 생활습관만 바꾼다고 해서 무너졌던 균형들이 완전히 제자리를 찾는데 어려움이 있는 것이죠. 

이러한 문제는 침과 한약으로 체질개선을 해나가야 합니다. 치료가 끝난 이후에도 계속해서 생활습관을 잘 유지해야 다시 악순환이 반복되는 상황이 오지 않습니다. 

부산여드름흉터 ㅣ "피부하면 피부과부터 떠오르는데, 한의원 피부 치료의 장점은 무엇인가요?"

미앤아이한의원에서는 피부의 문제와 피부에 영향을 줄 수 있는 내과적인 문제도 함께 다루어 근본적인 치료를 합니다. 그렇기에 보다 빠르고 좋은 치료경과를 보일 수 있습니다. 과도한 열을 내리고 소화기관들의 제 기능을 찾아 주기 위해 침과 한약을 병행하며 기본적인 생활습관, 기초케어, 세안법까지 신경쓰면서 피부 치료도 환자 한분 한분 피부상태에 맞는 프로세스로 진행됩니다. 미앤아이한의원에서 잘 이끌어주고 환자분께서 적극적으로 따라오신다면 만족스러운 경과를 보실 수 있답니다! :)

여드름흉터를 예방하는 가장 좋은 방법은 손으로 만지거나 짜지 않는 것입니다. 여드름이 곪지 않게 초기에 치료를 받고 피부연고를 전문의 처방없이 함부로 바르지 않아야 합니다. 이미 흉이 져버린 여드름흉터라면 현재의 상태를 파악해 그에 맞는 흉터치료가 진행되게 됩니다. 

단순히 피부 겉을 치료하는 것이 아닌 속까지 치료하는 맞춤형 여드름흉터치료, 미앤아이한의원에서 시작하세요!

부산다이어트한약 다이어트가 힘들 땐?

다이어트를 시작하는 분들이시라면 다이어트 자극사진, 다이어트 명언 많이 찾아보시죠? "먹어봤자 내가 아는 그 맛이다", "인생은 살이 쪘을 때와 안 쪘을 때로 나뉜다" 같은 다이어트 명언들은 우리의 다이어트 욕구를 마구 자극시킵니다. 하지만, 혼자하는 다이어트 결코 쉽지 않죠..T_T 매번 다이어트에 실패하고 다이어트 부작용으로 건강까지 더 안좋아지곤 합니다. 

이번에 시작하는 다이어트에는 다이어트 자극사진이나 명언말고, 진짜 다이어트를 도와줄! 부산다이어트한약 여리환 어떠신가요?

부산다이어트한약 :: 한약의 우수성 + 자연주의 철학 = 여리환

다이어트를 하시는 분들 중 막상 '약'에 대해서 걱정하시는 분들이 있습니다. "다이어트는 무조건 운동이나 식이조절로 해야 하는 거 아니야 ?" 라고 생각하시나요? 혹은 "막상 약이라는 얘기를 들으니 먹어야 될지 고민하게 되요..건강에 안좋진 않나요? " 라고 망설이시나요? 

이처럼 다이어트를 하시는 분들 중 '약'에 대해서 의구심을 가지는 분들이 계십니다. 여리환도 과연 그럴까요? 

여리환은 기존 다이어트약과는 달리 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서 천연한약재로 만든 건강한 환약이랍니다. 그렇기 때문에 어떤 화학성분이 들어가서 건강을 해칠까 하는 걱정은 하시지 않으셔도 됩니다:-)

오히려 미앤아이한의원의 15년 임상 경력이 더해져 식욕감소 / 체질변화 / 신진대사촉진 등의 효과를 주는 다이어트 조력자의 역할을 톡톡히 한답니다. 그동안 쌓아온 다이어트 노하우의 집약체! 라고 해도 과연이 아니겠죠?^^

천연한약재라고 해서 다른 약보다 성능이나 약효가 떨어지지 않습니다. 기존 한약의 우수성은 유지하면서 미앤아이 자연주의 치료법을 농축시킨 약이 바로 여리환입니다. 특히 한약은 들고 다니면서 먹는 걸 불편해하시는 여성분들이 많습니다. 잘못하면 옷에 흘리기도 하고, 냄새가 나서 주변의 시선이 신경쓰일 때가 있기 마련이죠. 

그래서 환형태로 제작해 하루 한포! 간편하고 편리하게 냄새없이 복용하실 수 있습니다. 개별포장이 된 만큼 휴대성과 위생까지 고려했답니다. 

◇ 부산다이어트한약 여리환, 어떤 분들에게 안성맞춤일까요? 

다이어트를 통해 체중 감소에 성공했지만, 다시 요요현상을 겪는 분들에게 강력추천해드립니다. 일사생활에서 힘들이지 않고 꾸준히 체중에 대한 관리가 가능해지기 때문이죠. 특히 다이어트에 성공하고 나서도 체중을 좀 더 감량해 날씬하고 여성스럽고 보호본능을 자극하는 여리여리한 몸매를 원하시는 분들에게도 효과적입니다. 무조건 굶어 건강을 해치는 것이 아닌 식이조절과 여리환으로 효과를 UP! 시키는 것이죠~:)

부산다이어트한약, 간편한 다이어트 환이라도 전문가의 상담이 필요한 '약'입니다. 

미앤아이한의원은 초진 무료 상담을 통해 개인별 신체 체질을 검사부터 진행합니다. 체질검사를 통해 체질에 맞는 건강한 다이어트가 가능하게 됩니다. 특히 맞춤 한약으로 신체호르몬 불균형, 순환 장애 등의 증상 원인을 고려해 근본부터 치료하기 때문에 요요현상은 당연히 자연스럽게 최소화된다는 점! 또한 내원치료만으로 운동치료가 가능합니다. 

몸의 겉과 속을 바로잡는 미앤아이한의원의 건강한 다이어트, 미앤아이한의원 한방치료 임상경력의 결정체! 지금, 여리환을 만나보세요:)

부산체형교정 몸의 불균형 바로잡자!

살이 찌는 원인에는 어떤 것들이 있을까요? 다들 생각하시는 원인 중 하나는 식습관일 겁니다. 불규칙한 식사나 폭식, 고칼로리, 고당, 짜고 자극적인 음식, 잦음 음주와 기름진 안주 등.. 듣기만 해도 살이 찔 것 같은 느낌이죠? 이렇게 잘못된 식습관은 우리 몸을 살찌웁니다. 그렇다면, 잘못된 자세 또한 살이 찌는 원인이 될 수 있다는 것... 알고 계셨나요? 많은 분들이 놓치고 계신 이 부분! 오늘은 자세불균형에 대해 이야기해볼까합니다:)

실제로, 한의원에서 다이어트를 성공한 환자분의 사례 중 허리디스크가 심해 운동치료와 다이어트를 계획하며 방문하신 분이 계셨습니다. 간수치/당수치가 높은 것은 물론 심한 허리디스크로 인한 통증과 일년에 2-3차례 하혈까지 몸 상태는 최악이였다고 해요. 이 분 또한 자세불균형에서 악순환이 시작된 것이죠.

다리를 꼬고 앉지 않으면 어색할 정도로 다리를 매번 꼬고 앉거나, 한쪽으로 비스듬히 앉는 습관이 든 사람들이 많습니다. 심한 경우는 본인 스스로가 느낄 정도로 몸의 중심이 한 쪽으로 치우쳐있다는 느낌을 받게 되죠. 이러한 자세가 계속해서 지속된다면 골반이 틀어지고, 척추가 휘고, 몸이 기우는 자세불균형으로 이어지게 됩니다. 

자세불균형이 왜 건강악화로 이어지게 될까요? 자세불균형은 혈액순환을 방해해 근육통, 두통, 관절통 등의 통증을 유발합니다. 이는 실제로 디스크나 관절질환 증가로 연결됩니다. 특히 혈액순환이 잘 되지 않아 림프가 정체되면 몸 속에 독소가 쌓이기 시작합니다. 이로 인해 부종, 하지정맥, 알저리, 피부트러블, 여드름의 원인이 발생하며 자궁에도 영향을 줘, 자궁근종이나 생리통, 생리불순같은 여성 질환을 유발할 수 있습니다. 

◆ 비만 = 몸의 불균형 상태 

부산체형교정, 미앤아이한의원에서는 비만 그 자체를 조화롭지 못한 '몸의 불균형 상태'로 정의합니다. 즉, 인체의 내부적으로는 내분비 신진대사의 불균형(5장 6부의 기능불균형 + 기혈순환 불균형)으로 인체의 외부적으로는 체형의 불균형(신체 구조의 불균형 + 사이즈의 불균형)으로 만들어진 '몸의 불균형 상태'를 의미하는 것이지요. 

부산체형교정 미앤아이한의원의 다이어트는 인체의 내/외부적 조화를 고려해 건강하고 아름다운 몸을 만드는 짜임새있는 프로그램으로 구성되어 있습니다. 

◆ 부산체형교정 미앤아이 체형불균형프로그램

체형불균형프로그램과 체네불균형프로그램으로 나눠서 진행되는 체형불균형프로그램은, 내분비 / 순환 / 구조 / 사이즈의 밸런스를 맞춰 건강하고 아름다운 몸을 만드는 다이어트를 진행합니다. 

◇ 체내 불균형 치료 

1단계 내분비 밸런스 치료 프로세스는 디톡스> 1:1 맞춤 한약 > 맞춤식사 컨설팅 > 맞춤 생활 컨설팅 의 순서로 해독, 독소배출, 위장 수축, 5장 6부 기능의 안정화를 목적으로 하여 기혈순환을 촉진시키고 면역력을 강화합니다. 

2단계 순환 밸런스 치료 프로세스는 침,뜸,부항 > 심부 온열 치료> 경락 수기 치료 > 림프배농 석션 의 순서를 통해 5장 6부 기능을 안정화시키고 기혈순환 촉진, 면역력 강화를 돕고, 순환기능을 개선해 독소를 배출시킵니다. 

◇ 체형 불균형 치료

1단계 구조적 밸런스 치료에서는 자세 유지근 안정화를 위한 근막치료 > 체형교정추나, 수기치료, 맞춤운동치료 > 자세교정 컨설팅 >호흡운동치료 의 순서로 진행됩니다. 이 과정에서 척추 구조의 밸런스를 유도하며 자세 유지근 안정화를 유도하게 됩니다. 그리고 코어 근육강화를 통해 몸의 균형을 잡아나갑니다. 이를 통해 기혈순환이 촉진되고 면역력이 강해지고, 순환기능이 개선되는 것은 물론 쌓여있던 노폐물 배출이 원활하게 진행됩니다. 

 2단계 사이즈 밸런스 치료에서는 본격적인 사이즈 축소가 들어가게 됩니다. 매선 > 전기침 > 메조(지방분해 약침) > 카복시 의 단계를 통해 부분 비만을 관리하고 국소 지방분해를 촉진시켜 사이즈를 개선합니다. 다이어트를 하면서 여성분들이 걱정하시는 문제 중 하나가 살의 처짐이죠. 미앤아이한의원에서는 그런 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 사이즈 밸런스 치료에서는 몸의 탄력을 개선하고 군살을 정리해 튼살과 셀룰라이트를 예방하기 때문이죠:)

부산체형교정, 단순히 겉만 바로잡는다고 해결되지 않습니다. 이미 망가진 몸을 바로잡기 위해서는 몸 안에서부터 시작하는 치료가 필수적이랍니다. 미앤아이한의원에서는 몸의 불균형을 바로잡기 위한 체계적인 프로그램을 운영하고 있습니다:)

보다 자세한 다이어트에 대한 정보와 다이어트 후기가 궁금하신 분들은 아래의 홈페이지를 방문하세요! 건강한 삶이 당신을 기다리고 있습니다.

부산안티에이징, 주름/탄력/미백 시간을 되돌리다

'나이가 들수록 시간이 더 빨리 간다'  는 말 모두 공감하시나요? 문득 거울을 보면 젊은 시절과 다른 내 모습에 속상하기도 합니다. 하지만, 무작정 지나간 세월만을 탓할 순 없는 법! 오늘은 젊어보이는 동안으로 만들어줄 미앤아이한의원 이야기를 해보려고 합니다. 

노안을 만드는 요소에는 어떤 것들이 있을까요? 깊게 박혀버린 주름? 중력을 이기지 못하고 탄력을 잃고 처져버린 피부? 칙칙하고 인상까지 어둡게 만들어 버리는 색소침착까지! 노안을 만드는 요소는 여러 가지가 있습니다. 하지만, 어려보이고 싶다는 욕심에 덜컥 유행하는 시술을 받았다간 오히려 얼굴 조화를 깨버리는 인위적인 결과를 초래하기도 합니다. 

그래서 부산안티에이징, 미앤아이한의원에서는 자연스러운 동안을 안티에이징의 기본으로 보고 있습니다. 미앤아이만의 대표적인 시술법인 아큐리프팅은 주름 / 탄력 / 리프팅을 한 번에 시술함으로써 보다 더 어려보일 수 있게 도와줍니다. 

아큐리프팅은 매선요법의 하나로, 기존의 보톡스나 필러와 달리 자연적으로 진피층의 콜라겐생성을 유도하여 주름을 개선하고 처진 피부에 탄력감과 리프팅효과를 주는 특수 시술입니다. 

시술 이후 효과가 일시적이면 어떡하냐고요? 그런 걱정은 하지 않으셔도 됩니다! 아큐리프팅 시술은 시술 이후에도 진피층의 콜라겐과 엘라스틴이 지속적으로 생성되기 때문에 피부가 점점 밝아지고 튼튼해지는 효과를 기대할 수 있습니다. 

미앤아이한의원에서는 피부의 겉을 치료하는 것이 아닌, 피부층의 노화를 개선하는 근본적인 개선을 지향합니다. 

건강한 젊은 피부는 표피 > 상부진피층 > 하부진피층 > 피하조직 > 근육층 까지 탄력있고 속이 꽉 차있음을 느낄 수 있습니다 그러나 나이가 들면서 표피는 주름이 생기며 쳐지고 진피층 깊숙한 곳까지 콜라겐과 엘라스틴이 감소되어 피부가 얇아지게 되죠. 그래서 표피층부터 진피층안쪽까지 MTS > 매선 > 윤곽침 > 동안침 > 정안침 으로 피부 속까지 스며드는 안티에이징 관리를 하고 있습니다. 이러한 시술들은 피부의 진피층을 자극해 피부 재생을 촉진하고 늘어지거나 처진 피부에 탄력을 증가하도록 도와주는 역할을 합니다. 

시술을 받으며, 일상생활에서의 피부 습관도 당연히 중요하겠죠? 피부 노화를 최대한 막기 위한 습관들은 어떤 게 있을까요? 

첫 번째, 수분 보충! 

아무리 좋은 수분크림을 바른다고 한들, 몸 속의 수분이 부족하다면 피부는 건조해질 수 밖에 없습니다. 또한, 겨울철의 찬바람과 건조한 공기는 피부를 건조하게 만듭니다. 항상 실내에 가습기를 틀어놔 습도를 유지하셔야 합니다. 그리고 틈틈히 물을 마셔 수분을 보충하는 것이 좋습니다. 목이 마르다고 느낄 때면 이미 몸은 수분이 부족한 것으로 느낀다고 합니다. 그래서 틈틈히 수분이 빠지지 않게 마셔줘야 한다는 점! 잊지마세요.

두 번째, 덜 짜고! 덜 맵고! 담백하게!

피망, 시금치 등 피부에 좋다는 음식은 많지만 막상 그것 위주로 섭취하긴 쉽지 않죠. 대신 음식을 담백하게 드셔보시는 건 어떨까요? 잘 알고 계시겠지만 맵고 짠 음식, 정크푸드, 인스턴트, 과음, 기름진 음식들은 모두 피부 노화를 초래할 수 있습니다. 혈관을 막히게 하고 몸 속 수분을 빼앗기 때문이죠. 또한 단백질은 세포를 재생시키는 역할을 하는데, 충분한 양을 섭취하지 않을 경우 노화가 빠르게 진행 될 수 있습니다. 균형잡힌 식단은 건강한 피부를 위한 시작이라고 할 수 있겠죠?

세 번째, 올바른 화장품 사용!

나이가 들면 자연스럽게 안티에이징 제품을 바르게 되고, 바르는 화장품의 양을 점점 늘리게 된다고 합니다. 하지만, 그렇게 바르는 화장품들이 과연 피부에 온전히 흡수될까요? 오히려 각질과 피비, 화장품 잔여물들이 모공을 막아 피부상태가 더 악화될 수 있습니다. '화장품 다이어트'라는 말 들어보셨나요? 화장품을 세 개~네 개 이상 바르고 있다면, 내가 화장품 사용을 제대로 하고 있는 지 한 번 체크해볼 필요가 있습니다. 같은 성분이 들어있지만 제형만 다른 경우가 많기 때문에 안티에이징 제품을 사용하시더라도 적정 사용량을 준수하시는 것이 좋습니다. 

안티에이징잘하는 미앤아이한의원. 미앤아이한의원은 1:1 맞춤치료를 지향합니다. 한 분 한 분마다 피부상태와 원하는 시술방향이 다르기 때문에 개인에게 맞는 맞춤형 목표를 설정하고 체질에 맞춰 피부를 개선해 나갑니다. 

지금 내 피부가 가질 수 있는 최적의 아름다움! 미앤아이한의원에서 만나보세요!

부산비만한의원 요요현상, 밸런스를 잡자!

"독하게 마음먹고 10kg정도를 뺐는 데, 몇 개월 후 오히려 15kg이 더 쪄버렸어요. 

다이어트한 보람도 없고 오히려 몸이 더 안좋아진 것 같아요..."

위와 같은 현상을 뭐라고 할까요? 바로 다이어트를 하는 분들이라면 한 번쯤은 겪어봤을 바로 그 것! 요요현상입니다. 힘들게 살을 뺐지만 몇 개월 후 제자리로 돌아오거나 더 살이 찐 경험이 있으신가요? 그래서 오늘은 요요현상과 요요현상없이 살을 빼려면 어떻게 해야 하는 지 알아보도록 하겠습니다. 

요요현상은 체중 감량 후 다시 급격하게 체중이 증가하는 현상을 말합니다. 처음엔 성공적으로 목표한 체중을 감량하더라도, 그 이후 다시 체중이 증가해 원래의 살 찐 몸으로 돌아가는 것이죠. 이는 잘못된 다이어트의 부작용으로 볼 수 있습니다! 또한, 요요현상은 살이 찌는 미용적인 문제에 국한되지 않고, 살이 급격하게 쪘다 빠지면서 관절, 여성질환, 호르몬문제, 고혈압, 당뇨, 심혈관질환과 같은 만성질환의 위험이 증가하게 됩니다. 

Q 부산비만한의원, "요요현상은 왜 발생하나요?" 

요요현상의 고민은 지방이 왜 저장되는지부터 시작되야 합니다. 우리 몸은 왜 자꾸 지방을 저장하려고 할까요? 그 해답은 Set Point(셋포인트)에 있습니다. 셋포인트는 인체가 안정적이라고 생각하고 셋팅하는 시스템의 기준점입니다. 몸의 상황에 따라 변하는 셋포인트는 몸이 아주 예민할 경우 올라가기 더 쉬워집니다. 불규칙한 식사는 공급에너지의 불규칙으로 이어지고 수면 부족은 재생 호르몬의 부족으로, 여기에 더해 정신적, 육체적 스트레스를 받게 되는 상황에 노출될 때, 인체에는 빨간 불이 들어옵니다. 

즉, 몸은 생존의 위협을 느끼는 상황으로 인지하는 것이죠. 몸은 잉여에너지가 더 필요한 상황으로 인식하여, 다시 인체를 안정적으로 만들기 위해 지방을 축적하게 됩니다. 

한 가지 식단을 고집하는 극단적인 다이어트나 무작정 굶어서 살을 빼는 건강을 해치는 다이어트에 몸은 저항합니다. 그래서 힘들게 살을 빼더라도 원래 상태로 돌아오게 되는 것이죠. 이렇게 되면 다이어트는 더 어렵고 혼자 노력해도 살이 잘 빠지지 않으며 요요현상이 훨씬 더 쉽게 옵니다. 

부산비만한의원 미앤아이한의원 "요요현상, 몸의 밸런스를 잡아 해결하자!"

건강한 몸이 되면 자연스럽게 체중은 항상성을 회복하고 원래의 셋포인트로 돌아가게 됩니다. 미앤아이한의원의 건강한 다이어트는 이를 위해 약 3개월의 기간을 두어 내분비계 밸런스 / 순환 밸런스 / 구조 밸런스 프로그램을 진행하며 몸의 밸런스를 잡아나갑니다. 

살이 찌는 악순환의 고리를 끊고 체중의 항상성을 유지하기 위한 밸런스 치료라고 보시면 됩니다. 밸런스가 깨져버린 몸을 안정화시키기 위해 먼저 5장 6부의 기능을 안정화하는 프로그램을 진행합니다. 또한, 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 제거하고 면역력을 높이기 위해 순환 밸런스를 맞추기 위한 프로그램을 진행합니다. 그리고, 바른 자세와 체형으로 안정적인 구조를 만들어줄 구조 안정화 유도 프로그램을 진행하고 있습니다. 

미앤아이한의원, 건강한 다이어트라면 가능합니다!

미앤아이한의원은 살이 찌는 이유와 체질을 명확히 분석합니다. 체질분석 후 주 1~2회 내원치료와 운동치료를 함께 진행하며 건강하게 치료받을 수 있도록 개인에 따른 비만침과 한약처방을 진행합니다. 또한, 1:1 전담 코치가 지정되며 요요없이 체중이 관리되도록 평생 주치의가 되어드린답니다!^^

건강과 살! 두마리 토기를 잡는 행복한 다이어트의 시작! 부산비만한의원, 미앤아이한의원이였습니다:)

부산여성한의원, 진정한 아름다움! 이너뷰티 프로그램

안녕하세요, 미앤아이한의원입니다:) '이너뷰티'란 말 들어보셨나요~? 내면의 아름다움이란 말도 되지만, 내 몸 깊숙이 채워지는 건강한 아름다움을 뜻하는 말이기도 합니다. 아무리 겉을 이쁘게 화장하고 꾸며도 속이 아름답지 않다면 완벽한 아름다움은 아니겠죠?

부산여성한의원, 미앤아이한의원에서는 평생 건강을 완성하는 이너뷰티 프로그램을 진행하고 있습니다. 

속이 아름다우면 신체는 자연스럽게 밝고 아름다워집니다. 혈액순환이 잘 되지 않고 체내에 쌓인 노폐물들이 배출되지 않으면 비만, 부종, 성인여드름, 피부트러블, 체형 불균형 등을 야기하고 각종 질병에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 특히 여러 생리질환, 자궁질환, 여성질환 등 모든 여성이 고민할 수 밖에 없는 건강 문제를 야기하기도 합니다. 

부산여성한의원, 내 몸을 가볍게 깨끗하게!  

위와 같은 문제를 해결하고 건강하고 예뻐지려면 몸이 맑아져야겠죠? 이너뷰티 프로그램은 근본적인 건강함으로 나만의 아름다움을 찾아드립니다. 즉, 몸 속을 치료하는 프로그램으로 영양과 수분을 공급해주고 몸의 균형이 흐트러지지 않도록 바로잡습니다. 특히 몸 내부의 순환을 원활하게 하는 데 중점을 두고 있습니다. 

미앤아이 이너뷰티 프로그램은 각종 분석을 진행하고 원장님과의 세심한 상담을 통해 치료프로그램을 결정하게 됩니다. 이후 프로그램을 진행하며 한방치료를 병행하고, 평생 라이프 코칭이 되어 드립니다.

몸 속까지 이뻐지는 이너뷰티 프로그램, 어떤 것들이 있을까요?

첫번째, 피부 맞춤 프로그램입니다. 반복되는 치료에도 재발하는 피부트러블때문에 스트레스가 많으신분들이라면 여길 주목하세요!^^ 몸 속 치료를 통해 몸의 균형을 바로 잡음으로써 피부 트러블의 근본원인을 제거하고, 동시에 트러블로 인해 손상된 피부 겉 치료로 트러블없이 깨끗한 피부를 완성하는 피부 맞춤 프로그램입니다. 

두번째, 다이어트 맞춤 프로그램! 매번 다이어트에 실패하고 새로운 다이어트 방법에 도전하신다고요? 그런 다이어트는 건강까지 상하게 합니다. 미앤아이한의원의 이너뷰티프로그램에서는 림프와 간, 혈관을 정화시켜 체내에 쌓인 독소를 제거하여 몸 속을 깨끗하고 가볍게 변화시켜드리는 건강한 다이어트 방법입니다. 

세번째, 여성 건강 맞춤 프로그램, 여성들의 비밀스러운 고민을 해결해드립니다. 생리통, 생리불순, 냉대하 등 여성들만의 고민을 위한 프로그램으로 복잡하고 예민한 여성들을 위한 섬세한 치료프로그램으로 여성의 근본적인 건강을 지켜드립니다. 

/ 개인별 1:1 맞춤 프로그램 / 체질에 따른 차별화된 프로그램 / 자연주의 치료 / 건강과 아름다움을 동시에 완성 / 평생관리 시스템

진정한 아름다움, 미앤아이에 있습니다. 다시 여자가 되는 곳, 미앤아이한의원

부산여드름한의원 깨끗한피부 만들기

여드름때문에 고생하시는 분들이라면, 겨울에는 건조한 피부 위로 올라오는 트러블 때문에 고민이 많으실 거예요. 여드름을 가리기 위해 두꺼운 화장으로 덮어버리면, 화장이 뜨면서 피부가 찢어지듯 건조해지고 다시 여드름이 악화되는 악순환의 반복!! 그래서 여드름만 없었으... 하는 마음으로 이런 저런 관련 제품들을 사서 피부에 많이 바르고 계실겁니다. 

하지만 아무거나 바르면 안된다는 사실! 오히려 화학적 성분이 들어간 자극적인 화학용품들을 사용하다보면 안 그래도 없어지기 힘든 흉터가 그대로 곪아 영구 흉터가 될 수 있습니다. 그래서 여드름치료는 가장 전문적인 곳에서 받아야 합니다. 부산여드름한의원은 15년 임상경험을 자랑하는 미앤아이한의원이 있습니다. 

미앤아이한의원은 여드름의 근본원인을 찾아 치료합니다. 여드름의 원인이 단순히 피부만의 문제일까요? 많은 분들이 아시겠지만, 전혀 그렇지 않습니다. 오히려, 몸 내부의 문제가 피부로 드러나는 케이스가 더 많습니다. 그렇기에 피부는 꼭 한의원에서 치료해야 하는 것이죠! 

부산여드름한의원, 미앤아이한의원의 여드름치료 어떻게 진행될까요? 여드름치료에는 크게 현재 진행 중인 여드름치료와 여드름흉터치료로 나눌 수 있습니다. 

여드름흉터는 주로 화농이 된 여드름이 파열이 되며 함몰된 상처가 회복되지 않아 발생합니다. 이런 흉터는 자연적인 치유가 힘들뿐더러 치료를 한다 하더라도 아주 긴 시간을 요하게 됩니다. 이 때문에 특히 여드름이 막 나기 시작한 초기 관리가 중요한데요, 초기 관리에 실패한 경우엔 더더욱 치료할 곳을 선택하는 게 중요해집니다. 

여드름흉터치료를 위해선 종류부터 꼼꼼히 살펴야겠죠? 

박스형 여드름흉터는 각이 있는 사각형 모양으로 크기가 큰 수두 흉터와 비슷한 모양입니다. 주로 광대뼈, 뺨 부근에 발생하죠. 송곳형은 뾰족한 송곳 모양으로 외형상 작은 크기의 여드름이 곪아 발생합니다. 크지는 않아도 모공멱 등이 파괴되어 피부 진피층이나 피하 지방층까지 좁고 깊게 발생하는 고민거리죠. 웅덩이형은 대체로 원만하고 넓게 파인 흉터로 화농성 여드름이 주로 이 흉터가 됩니다. 

미앤아이한의원의 여드름치료는 자연주의 기법을 기반으로 합니다. 건강한 몸은 건강한 피부의 바탕입니다. 그래서 따로 비용과 시간을 투자하지 않아도 몸과 피부를 함께 치료하고 있습니다. 

여드름치료는 모공 축소, 미백 효과, 리프팅 효과를 동시에 볼 수 있는 맞춤치료와 기혈순환 치료를 병행합니다. 몸의 순환을 원활하게 도와 몸 안의 독소를 제거하고 여드름문제가 더 이상 재발하지 않게 하기 위함이죠. 그리고 자연주의기법으로 만든 한방 치료를 병행합니다. 한방미세약초필(마이크로필링)은 미세약초필의 효과를 통해 새로운 세포를 제거시키고, 표피 각질을 제거해 흉터제거 뿐만 아니라 피부 미백, 잔주름 제거까지 해주는 미앤아이한의원의 대표적 시술이죠. 

피부치료는 특히나 청결이 중요한 시술이므로 미앤아이에서는 모든 의료용품에 대하여 철저한 고압멸균소독을 실시하고 있답니다. 또한 모든 시술에 멸균 소독된 일회용품을 사용하고 있습니다. 

믿을 수 있는 한의원, 부산여드름한의원 미앤아이한의원이였습니다:)