'하단한의원'에 해당되는 글 29건

안녕하세요 미앤아이 한의원입니다.

1월이 되고 나서 그런지 날이 굉장히 쌀쌀해지기 시작하네요. 다들 춥다고 집에만 계시는거 아니시죠? 이럴 때 일수록 운동을 해주셔야 건강에도 좋고 감기와 같은 질병도 피할 수 있습니다. 오늘부터 30분씩이라도 매일 운동 GO GO!!

오늘은 성장기 다이어트에 대해 알려드리려합니다!

요즘 초중고 성장기 학생들의 비만율이 대폭 상승 중인거 알고 계신가요?!

스마트학생복에서 초중고 1만939명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 학생들의 절반이상이 자신을 과체중이라고 생각한다고 합니다. 그러다보니 10명중 8명 이상이 다이어트 경험이 있다고 합니다. 또한 TV에 나오는 아이돌 연예인의 날씬한 모습을 따라 다이어트를 시도하는 학생들이 계속해서 증가하고 있다고 합니다. 하지만 대부분의 학생들 선택한 다이어트 방법은 무리한 운동,단식, 잘못된 약복용, 식사 후 구토 등 건강을 위협하는 방법이었습니다. 

이러한 잘못된 방법으로 다이어트를 할 경우 영양불균형, 저성장, 빈혈, 생리불순 등이 발생할 수 있기에 성장기에는 정말 조심해야됩니다. 또한 이러한 방법으로 다이어트를 하면 체중이 다시 원래대로 돌아오는 ‘요요현상’ 확률이 매우 높아지게 될 것입니다.

그렇다면 성장기 다이어트를 건강하고 효과적으로 하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

먼저 성장기에 따라 구분을 하고 체중이 왜 늘었는지에 대한 원인 분석이 필요합니다. 가장 기초적인 것은 식습관과 생활습관인데요. 성장기 학생들은 패스트푸드와 밀가루 음식등 고열량 음식들을 많이 섭취하고, 활동하는데 있어서는 움직임이 적은 생활습관을 가지고 있습니다. 이러한 식습관과 생활습관부터 확인이 필요합니다.

저희 미앤아이 한의원에서는 이러한 성장기다이어트 프로그램이 따로 있습니다. 

먼저 간단한 설문지검사를 통해 생활습관과 식습관, 컨디션 등을 검사한 뒤 분석검사를 통해 체중, 체지방량, 체수분, 부분지방 등을 파악합니다. 그러한 다음 김시현원장, 이영미원장이 설문지 검사 및 분석검사 결과를 보고 상담에 들어갑니다. 그런 다음 1:1맞춤 형태로 치료를 시작합니다.

미앤아이 한의원은 나이도 틀리고 각자의 몸의 성향이 다른데 처방이 같으면 안되니 성장시기별로 나눠서 처방을합니다.

취학 전 시기의 경우는 면역력의 향상과 영양 균형 맞춤이 필요한 시기입니다. 본격적인 성장기를 준비해야되기에 맞춤 한약과 약침치료 및 잘못된 식습관 등을 잡아주는 1:1 건강 관리 형태의 치료를 합니다.

사춘기 전 시기에는 사춘기가 빨리 오는 것을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 자칫 잘못하면 아이들 몸의 균형이 깨지거나 갑작스레 체지방량이 많아지게되면 성조숙증이 오게 되는 경우도 있습니다. 이를 위해서 성장마사지, 성장추나, 약침 및 맞춤한약, 건강식단 코칭, 고주파치료를 통해 성장점을 자극하고 치료를 하비다.

사춘기가 되면 성장시기에서 몸과 마음이 가장 예민한 시기가 되면서 외모나 학업등의 여러 스트레스가 생기게 됩니다. 또한 2차 성징이 나타나면서 체중이 더 빠르게 증가될 수 있습니다. 이러한 시기에는 활활약침, 성장추나, 성장약침, 고주파치료와 1:1건강 코칭을 통해 육체적으로나 심리적으로 스트레스를 함께 해소해주는 것이 가장 중요합니다.

이렇게 성장기에 다이어트는 성인이 되서하는 다이어트와 차이가 많으므로 전문가의 도움을 받으면서 하시는게 더 효과적입니다.

많은 도움이 되셨으면 좋겠네요 이상으로 미앤아이 한의원이었습니다^^

안녕하세요 미앤아이 한의원입니다^^

최근 미국의 whole food market이란 곳에 2018년 음식트렌드를 예상한 칼럼을 냈습니다. 그 중 가장 주목받고 있는 음식이 버섯인데요! 버섯은 면역력을 높여주고 건강한 몸을 만들어주는 음식이다 하여 굉장히 이슈가 되고 있습니다. 이러한 버섯은 외국 다이어터들에게도 인기가 좋다고 합니다. 단순히 살을 빼는 것이 아닌 지속적으로 유지하는 게 중요하다는 것은 해외든 외국이든 다 비슷한 것 같네요~~ 

이렇게 건강한 다이어트를 위해선 버섯뿐만 아니라 면역력을 높여주는 것이 중요한데요! 

그래서 오늘은 꾸준한 다이어트를 하는 법 “미앤아이 요요방지 프로그램”을 준비했습니다

미앤아이 한의원의 요요방지 프로그램은 요요방지환약과 식욕조절 한약등의 다이어트약을 먹고 운동치료까지 병행하는 프로그램입니다. 

또한 약침과 매선치료 등을 통해 특정 부분 관리까지 할 수 있고 체계적인 사후 관리를 통해 놓칠 수 있는 부분까지 꼼꼼하게 체크해드립니다.

그렇다면 미앤아이 요요방지 프로그램의 핵심에는 어떤 것들이 있을까요?!

 먼저 미앤아이는 김시현원장, 이영미원장의 세심한 상담, 검사를 통해 살이 찌는 이유와 체질을 명확하게 분석을 합니다. 

 그러한 뒤 체질분석표를 보고 거기에 맞춰 운동치료까지 병행을 하고있는데 내원만으로도 운동까지 함께 해결하니 따로 운동하기 바쁜 분들에게는 정말 제격입니다. 또한 건강하게 치료받을 수 있도록 개인에게 맞는 맞춤 환약과 한약을 처방하고 때에 따라 비만침, 매선치료 등을 진행합니다. 

 마무리 단계는 사후관리 부분인데 원장님들이 직접 1:1 전담 코치가 되어 식습관이라던지 생활습관들의 라이프습관들을 관리해주고 코칭까지 해줍니다. 이러한 부분들이 요요방지 프로그램의 핵심이라고 볼 수 있습니다 ^^

 요요방지 프로그램을 하다보면 체중의 변화가 크게 3단계로 나뉘어 보여집니다.

 감량기, 유지기, 안정기 이렇게 3단계인데 먼저 감량기의 경우 빠르고 간단하면서 최대한 많은 체중감량을 추구하기에 맞춤식 탕과 한약 그리고 해독 다이어트를 통해 감량을 시도합니다. 

 두번째 단계는 유지기입니다. 유지기는 작은 체중감량을 하되 체중 유지를 위한 치료를 통해 요요가 안오게 몸을 단련시키는 과정입니다.

 마지막은 안정기인데요. 안정기의 경우는 요요현상을 최소화하기 위해 요요방지 보험 다이어트를 시행합니다.

 여기까지 미앤아이 한의원의 요요방지 프로그램을 소개해드렸는데요~ 

이렇게 다이어트약을 먹으며 운동치료까지 하는 것도 중요하겠지만 가장 중요한 것은 다이어트를 성공하겠다는 마음가짐입니다. 

항상 성공할 수 있다는 마음가짐을 가지면 요요현상 없이 해낼 수 있을 겁니다!

그럼 다들 다이어트 성공할 수 있도록 힘냅시다 파이팅!!

“1일 1식하고 있는데 왜 살이 안빠질까요..?”

“살빼려고 하루에 2시간 이상 고강도 운동을 하고 있어요. 관절이 너무 아픈데 참아야겠죠?”

“무작정 굶었더니 머리카락이 너무 많이 빠져요.”

“몸을 챙기면서 다이어트 할 순 없을까요?”

반복된 다이어트 실패, 반복된 요요현상… 다이어트 정말 지치시죠?

이러한 고민!

미앤아이 한의원에서 해결해드리겠습니다.

소개합니다 “올인원 다이어트”

올인원 다이어트는 반복된 실패와 요요, 힘든 치료경험, 잘못된 다이어트방법, 부분비만 관리를 필요로 하시는 분들에게 적합한 다이어트입니다. 그리고 올인원 다이어트의 가장 중요한 키워드는 ‘Set Point’이라는 단어입니다.

 Set Point는 현재 내 몸상태에서 가장 안정적이로 생각하는 체중을 설정하는 것을 말합니다.

보통 체중이 증가하는 이유는 잘못된 식습관, 생활습관으로 인해 호르몬 불균형과 순환장애가 생기거나, 틀어진 체형으로 인해 신체 균형이 깨지면 Set Point가 올라면서 증가하게됩니다.

신체리듬이 깨지고 틀어진 체형의 경우 Set Point가 높아지게 되므로 신체리듬과 체형을 잡게 된다면 Set Point 또한 낮아지고 다이어트 하는데 있어 성공할 수 있습니다.

미앤아이 한의원은 내몸의 Set Point가 올라가게 된 원인을 꼼꼼하게 분석하여 그 원인을 찾아 개선해주는 다이어트를 하는데요. 그것이 바로 올인원 다이어트입니다. 올인원 다이어트는 체계적인 상담 후 정밀한 분석 그리고 맞춤 치료로 진행됩니다.

 맞춤 다이어트 치료의 방법은 검진/진찰 프로그램, 스트레스검사, 3D체형 측정 및 분석, 

 건강한 몸만들기 프로그램, 스트레스 검사 등이 있습니다. 

 또한 건강한 몸만들기 프로그램을 통해 맞춤 한약을 처방하고 

 식사 습관 및 생활습관을 컨설팅해주고 해독 순환을 통해 자세 교정, 

 코어근육강화 호흡 자세 교정등을 하고 고주파치료, 뜸, 부항등의 치료를 병행하여 효과를 높입니다.

추가적으로 특정 부위의 지방분해를 유도하는 부분비만관리와 체내 불균형 해소를 통해 체중을 조정하는 베이직 다이어트 프로그램으로 다이어트의 강도를 높일 수도 있습니다.

이렇게 올인원 다이어트 프로그램은 김시현원장, 이영미원장 두 분의 원장님께서 개인에게 딱 맞는 맞춤진료 및 치료를 하기에 더 신뢰가 가는 다이어트입니다.

이제 여러분들도 미앤아이 한의원의 올인원 프로그램 통해 자신의 Set Point 도 정확하게 알고 자신에게 딱 맞는 방법으로 다이어트에 성공하면 좋겠습니다~~^^ 

안녕하세요 미앤아이 한의원입니다^^

요즘 각종 행사, 송년회, 망년회 등을 준비하시느라 다들 바쁘시죠~

그 때마다 음식을 먹을 기회들도 많아지고 

자연스레 살이찌게 되고 스트레스가 정말 많아지실 겁니다.

그래서 오늘 미앤아이에서는 연말을 대비해 스트레스 없이 다이어트하기 좋은 방법을 준비했습니다.

바로 ‘여리환’ 다이어트입니다.

'미앤아이 여리환 다이어트'란

 천연 한약제로 만든 환약을 통해 다이어트하는 것입니다. 

기존 한약의 우수성을 유지하고 개별 포장으로 휴대성도 좋습니다. 

또한 크기가 작아 목넘김에도 좋고 자사 한약 대비 가격도 합리적입니다. 

하루 1봉의 여리환으로 천연 한약제이기 때문에 건강에도 좋고 효율적인 다이어트를 할 수 있게 도와줍니다.

자신감있는 삶을 살고 싶으신분들, 체중 감소는 이루었지만 요요현상을 겪는 분들, 

날씬한 몸매를 오래오래 유지하고 싶으신 분들에게 제격인 다이어트입니다. 

그리고 언제 어디서든 간편하게 복용할 수 있기 때문에 직장일로 바쁜 분들에게도 안성맞춤입니다.

여리환 다이어트의 복용방법은 목적에 따라 2종류로 나눌 수 있는데요!

체중 감량을 목적으로 할 경우 하루에 2봉씩 복용하는게 추천하고, 

2봉을 기준으로 할 경우 점심, 저녁 식사 1시간 전에 한 봉씩 먹는 게 좋습니다.

또한 체중 유지를 목적으로 할 경우는 하루에 1봉씩 먹는게 좋고,

회식 전이나 모임 전 등 편하실 때 드셔도 됩니다.

추가적으로 여리환 복용시 효과를 극대화 시키는 방법 몇 가지 알려드리자면, 

소량의 식사를 규칙저그로 하는 것과 달달한 간식과 고칼로리의 탄수화물 음식은 주의하시는게 좋습니다. 

그리고 물을 자주 마시는 것을 추천드릴게요!!

마지막으로 미앤아이 한의원의 여리환 다이어트 진행에 대해 말씀드리겠습니다!

첫째, 설문지 검사를 합니다. 환자의 진료 전 생활습관과 식습관, 평소 컨디션 등을 체크를 합니다. 

둘째, 분석 검사를 합니다. 체성분검사를 통해 체중과 체지방량, 체수분 등을 검사하고 또한 체형 부분지방의 편중 상태등을 파악하는 검사를 합니다.

셋째, 원장님 상담을 합니다. 미앤아이 한의원에는 김시현 원장, 이영미 원장이 설문지와 분석을 통한 자료를 가지고 환자의 건강 상태에 대해 자세하고 정확한 상담을 진행합니다.

넷째, 감량 목표 설정 및 프로그램 제안을 합니다. 원장님의 상담 후 환자의 몸상태, 예산 그리고 치료 니즈를 고려하여 감량 목표를 설정하고 그에 맞추어 1:1 맞춤 다이어트 프로그램을 제안합니다.

이렇게 미앤아이 한의원의 여리환 다이어트는 단순한 다이어트가 아닌 

기초대사량, 식습관등의 도움을 주는 다이어트입니다. 

또한 여리환을 쉽고 부담없이 복용하기에 스트레스없이 다이어트를 할 수 있습니다.

스트레스 없이 건강하고 효율적인 다이어트, 이제 미앤아이 여리환과 함께 해보시죠!   

부산 공진단 경옥고 추석 선물 세트 이벤트

끝나지 않을 것만 같던 여름의 기운이 어느덧 약해지고, 가을이 오고 있습니다. 가을의 달빛이 가장 좋은 밤, 추석(秋夕)을 글자대로 풀어쓴 의미라고 합니다:)

약 10일 간의 휴식 시간이 될 추석 연휴, 어떻게 준비하고 계신가요? 부산 사하구 하단 미앤아이한의원에서 9월 20일까지 감사의 마음을 담은 추석 선물 세트 사전 예약 이벤트를 진행합니다! 

◇공진단 10환 세트

공진단은 동의보감에서 늙지 않고 장수하며 간과 신을 보하는 명약중 하나입니다. 선천적으로 허약한 경우, 성인병의 예방, 원기회복, 노화방지 및 혈액순환 촉진, 간기능회복, 중풍 예방, 정력 감퇴 및 불임, 체력회복 및 기억력 증강, 스트레스로 인한 불안과 불면 등에 효능이 뛰어납닌다.

공진단의 성분인 사향(사향노루)는 수출입의 엄격한 제한이 다르며 정식 수입절차를 거쳐 정품인증을 받은 사향은 CITES 인증마크가 붙어 유통됩니다. 또한 공진단은 한의사만 처방할 수 있는 약으로, 한의사의 진단과 처방에 의해 처방 조제된 의약품 공진단을 드셔야만 적절한 약효를 기대할 수 있답니다.

◇경옥고 60환 세트

회춘과 무병장수의 명약으로 손꼽히는 경옥고는 만성피로 및 허약제질 개선, 갱년기 장애 증후군 개선, 수험생 체력 회복, 성장촉진 및 운동능력 강화, 병후 쇠약 및 수술 후 회복 증진, 악성 빈혈 개선, 생리증후군의 치료, 마른 기침 및 만성 호흡기 질환 개선, 성기능 감퇴 예방 등의 효능을 보입니다.

경옥고 또한 한의사의 진단과 처방에 따라 조제되어야 합니다.

사전 예약 이벤트는 9월 20일까지 진행됩니다. 가격 및 자세한 문의 사항은 한의원으로 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요, 부산 미앤아이한의원입니다. 

더운 여름 잘 보내고 계신가요?^^

미앤아이한의원 2017년 여름휴가는 8월 14일부터 16일까지입니다. 

스케줄에 참고하시어 내원에 착오없으시길 바랍니다. 

재충전 후 미앤아이한의원만의 활기차고 밝은 모습으로 돌아오겠습니다♡

감사합니다.

부산다이어트한의원 후기, 미앤아이 올인원다이어트

미앤아이한의원 다이어트 후기는 홈페이지 리얼후기 게시판에서 보실 수 있습니다. 다이어트를 위해 미앤아이한의원을 방문하시는 분 중 다이어트 후기를 확인하고 오시는 분들이 많습니다. 진짜 살이 빠졌는 지, 어떻게 변했는 지  너무 궁금하기 때문 아닐까 싶은데요. 계속해서 다이어트에 실패해서 좌절하거나, 나도 살을 뺄 수 있을 지 생각하면서 다이어트를 미루거나 인터넷에서 살빠지는 방법을 검색중이신가요? 그렇다면 아직 올인원다이어트를 만나보지 않으셨나 봅니다! 

미앤아이한의원의 올인원다이어트에 대해 알려드립니다~♡

부산다이어트한의원 후기, 왜 다이어트가 어려울까?

계속해서 다이어트에 실패한 분들의 이야기를 들어보면, 적게 먹고 운동은 많이 하는 등의 충분한 노력에도 불구하고 쉽게 살이 빠지지 않는다고 하십니다. 왜 다이어트는 그렇게 어렵고 살은 쉽게 빠지지 않을까요? 다이어트의 성공 핵심 포인트는 현재 내 몸의 상태를 정확히 아는 것에 있습니다. 

"제 몸은 제가 제일 잘 알아요~"
물론 이렇게 말씀하실 수도 있겠지요!^^ 하지만 수많은 다이어트 방법이 존재함에도 불구하고 다이어트에 계속해서 실패한다면 뭔가 다이어트에 있어 중요한 부분이 빠져 있기 때문입니다. 다이어트는 현재 내 몸의 상태를 파악하고 살이 찌는 근본 원인을 해결하는 것이 가장 중요합니다. 미앤아이한의원은 몸의 상태를 보다 꼼꼼하고 정확히 진단하여 환자분에게 꼭 필요한 다이어트 방법을 제안하고 있습니다.

몸의 목소리에 귀 기울이다, Set Point

우리 몸의 목소리에 귀기울이면 보다 쉽고 건강한 다이어트가 가능합니다. 어떻게 우리 몸의 소리를 들어야 하는지, 너무 추상적이라고요? 이해하기 쉽게 설명드릴게요! 똑똑한 우리의 몸은 스스로 현재의 내 몸 상태에서 가장 안정적이라고 생각하는 체중을 적절체중으로 설정하는 시스템을 가지고 있습니다. 이를 Set Point라고 합니다. 

만약 잘못된 식습관과 생활습관 등으로 호르몬 불균형과 순환장애가 생기거나 틀어진 체형으로 인해 신체 균형이 깨지게 되면 우리 몸에는 비상벨이 울리는 것처럼 Set Point가 올라가게 됩니다. 과로와 스트레스로 인한 호르몬 불균형, 잘못된 식습관으로 인한 독소증가, 불규칙한 생활습관으로 인한 순환장애, 비틀어진 자세, 근육 과상용에서 오는 구조적 불균형 등으로 인해 Set Point가 올라가면 체중은 자연스럽게 올라가게 됩니다. 

근본적이고 건강한 다이어트 프로그램, 올인원 다이어트!

미앤아이한의원 다이어트 치료의 핵심은 Set Point가 내려가도록 인체의 시스템을 균형있게 다시 세팅하는 것입니다. 즉, 살이 찌게 된 원인을 세심하고 꼼꼼하게 분석하여 환자 개개인에 맞는 쉽고 편안한 다이어트를 제안하게 됩니다. 

프로그램은 이렇게 진행됩니다. 먼저, 체계적인 상담과 정밀한 분석을 통해 개인별 셋 포인트 증가 원인을 분석합니다. 그 후, 살이 찐 원인/기간/목표 감량 몸무게/예산 등을 고려하여 개인별 맞춤 다이어트 프로그램을 제안합니다. 즉 올인원 다이어트는 개인에 따라 프로그램 안의 내용이 조금씩 달라질 수 있습니다. 

프로그램이 시작되면 체질개선을 위한 맞춤 치료를 시작으로 맞춤한약/부분비만관리, 순환기능 개선을 통한 독소배출, 맞춤 체형 교정치료와 운동요법, 식이요법과 생활습관 맞춤 컨설팅의 과정을 통해  Set Point의 상승 원인을 근본적으로 해결하고 건강하고 균형잡힌 신체리듬과 바른 체형은 물론 날씬한 체중감량이 가능합니다. 

프로그램이 끝난 뒤에도 지속적인 사후관리와 다양하고 부담없는 요요 예방 프로그램(여리환 등)으로 균형잡히고 건강한 몸과 날씬한 체중을 꾸준히 유지할 수 있습니다. 

다음 포스팅에서는 위에서 설명드린 올인원다이어트에 대한 보다 자세한 내용을 안내드리겠습니다. 이상 부산 사하구 하단 미앤아이한의원이였습니다♡

부산화농성여드름, 여드름의 종류와 특징

무더운 여름철이 다가오고 있습니다. 야외 스포츠, 물놀이를 즐길 수 있는 계절이지만, 더위를 많이 타시는 분들은 여름이 오는 것이 그리 달갑지 않을 것 같습니다. 물론 더위를 많이 타지 않는 분들이라도 여름이 반갑지 않을 수 있죠. 바로 여드름 피부를 가진 분들입니다. 특히 염증이 심하거나 화농성 여드름으로 많이 악화된 상태라면 여름철 흘리는 땀과 썬크림으로 인해 그 불편함은 이루 말할 수가 없습니다. 오늘은 화농성 여드름이라고 말하는 염증이 심한 여드름에 대해 알려드릴까 합니다. 

우리는 보통 크기가 크고 고름이 차있는 여드름을 보고 화농성이라고 부르곤 합니다. 실제로 '화농성'의 사전적 정의는 종기가 곪아서 고름이 생기는 성질을 뜻하는데요. 하지만 여드름의 종류는 단순히 크기가 크고 농이 차있다고 모두 같은 종류로 보진 않습니다. 여드름의 종류에는 크게 구진, 농포, 결절, 낭포 여드름이 있습니다. 

구진 : 붉고 산처럼 볼록 올라와 있는 초기 단계의 여드름

농포 : 노란 농이 차올라 있는 여드름

결절 : 만져보면 단단하게 나있고 압출 시 잘 나오지 않는 여드름

낭포 : 모공 안쪽으로 염증이 가득 차 있는 여드름

결절은 켈로이드성으로 별하기 쉬운 여드름입니다. 켈로이드란 피부의 결합 조직이 이상 증식하여 단단하게 도드라지는 것을 말합니다. 낭포의 경우, 모공 안쪽에 염증이 차있기 때문에 압출시 구멍이 뻥 뚫리는 흉터가 남을 수 있습니다. 구진과 농포가 어린 여드름의 형태라면 결절과 낭포는 상대하기 어려운 어른 여드름이라고 생각하면 이해하기 쉬우실 것 같습니다. 

하나하나 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 

1/ 구진

구진은 화농성 여드름의 초기단계입니다. 화이트헤드에 여드름균이 번식하면 염증반응을 일으키게 되는데, 이때 빨갛게 부어오른 여드름의 형태가 구진입니다. 압출만으로도 충분히 빠른 치료가 가능한 여드름이지만 손이나 불결한 기구 등으로 잘못 건드릴 경우, 염증이 심해지거나 흉터가 생길 수 있습니다. 

2/농포

농포는 구진 단계에서 관리를 못해 악화된 여드름 형태입니다. 노랗거나 하얗게 농이 차있으며, 농포또한 구진과 마찬가지로 압출만으로도 치료속도가 빠른편이나 오염된 손이나 기구 등으로 잘못 터뜨리게 되면 염증이 더 심해질 수 있습니다. 또한 이차 감염의 가능성이 있기 때문에 주의하여야 합니다. 

3/낭포

앞서 낭포와 결절은 상대하기 어려운 어른 여드름이라고 언급했었죠? 낭포는 모공속 여러개의 피지들이 모여있어 압출시 농의 양이 많습니다. 그래서 구진이나 농포보다 형태가 크고 붉은 형태를 띕니다. 낭포성 여드름은 압출 후 구멍이 나기 쉽기 때문에 흉터가 생기지 않기 위해서는 자가관리를 하기 보다는 치료를 같이 병행해야 흉터를 예방할 수 있습니다. 

4/결절

결절은 농포보다도 크기가 크고 안에서 단단한 큰 덩어리가 느껴지는 여드름형태입니다. 특히 결절은 여드름 씨앗이 안에서 깨진 상태이기 때문에 완벽한 추출은 어려울 수 있습니다. 그래서 치료 속도가 더딜 수 있으며, 이 또한 치료가 같이 진행되어야 빠른 회복에 많은 도움이 됩니다. 

화농성 여드름은 움푹 파인것 처럼 큰 흉터를 남깁니다. 농이 찬 여드름이 파열되면 그 부분의 피부가 함몰되는 데 이 함몰된 상처는 자연적으로 회복되지 않기 때문입니다. 자연적으로 치유되지 않는 여드름흉터는 치료를 한다 해도 긴 시간이 필요합니다. 그렇기에 여드름은 나기 시작한 초기 관리가 중요합니다. 화농성 여드름은  남성분들에게 더 쉽게 볼 수 있으며 청소년기 여드름이 성인 여드름으로 이어지기도 합니다. 하지만 여드름이 나기 시작한 초기에 제대로 된 관리를 하기 힘든 경우가 많으며, 관리를 하지 않고 방치하거나 잘못된 자가관리로 인해 보기 싫은 흉터가 남는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 

관리와 치료가 어려운 화농성 여드름! 오늘은 여드름의 종류에 대해 알아보았는데요. 다음 포스팅에서는 여드름 흉터에 대해 좀 더 자세히 말씀드리도록 하겠습니다. 무더운 여름철을 더 힘들게 하는 여드름, 지금 미앤아이한의원과 치료를 시작하세요:)

여성건강한의원, 방문자의 편의를 위해 국내 최초 인공지능 분석 진행.

 뜨거운 햇살이 내리쬐는 여름이 다가오면서 여성들은 피부와 다이어트에 관심이 쏠리고 있습니다. 하지만 잘못된 피부 치료와 다이어트 방법으로 골머리를 겪는 환자들이 많은데요. 이런 환자들이 마지막으로 찾는 곳이 바로 한의원이 아닐까 싶습니다. 여기 많은 환자들을 성공 사례로 이끌어 주목 받는 여성 건강 한의원이 있습니다. 이 한의원의 특징은 1:1 개인 면담을 통해 환자의 개인적 특성을 분석하고, 더 나아가 평생 주치의를 자처하는 여성 건강 한의원입니다.

 미앤아이한의원은 금전적 목적이 아닌 환자를 한 여성으로써 치료를 진행합니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 미앤아이한의원을 가족 같이 따뜻한 한의원이라 말하는데요. 또한 수 많은 임상 경험을 통해 검증된 치료 기술과 고객이 원하는 것을 최우선으로 생각하는 의료서비스가 시행될 수 있도록 전문성을 위해 연구와 투자를 아끼지 않습니다. 즉, 새로운 시도를 많이 하는 여성 한의원이라 할 수 있습니다.  

(수정전 미앤아이한의원 홈페이지 데이터)

 미앤아이한의원은 환자의 편의를 위해 부산에서 인공지능 분석을 진행하는 주식회사 바름을 찾았습니다. 인공지능 분석 툴은 홈페이지 사용자의 행동 패턴을 분석하여 스스로 개선안을 찾아냅니다. 성공사례가 많은 후기게시판으로 방문자들을 이끌고 싶었던 미앤아이한의원은 이미지 제작을 통해 홈페이지 A/B 테스트를 즉각적으로 적용했습니다. 약 2주간의 테스트 후 진행 된 결과에 맞춰 홈페이지 컨텐츠 제작을 진행했습니다. 그 결과 실제로 방문자들의 후기 페이지 체류시간이 증가했고, 더욱 쉽게 구조화 된 홈페이지를 보고 다시 찾은 환자들도 늘었습니다.

(수정후 미앤아이한의원 홈페이지 데이터)

 미앤아이한의원 이영미원장은 '환자들을 위해 치료뿐만 아니라 한의원을 찾아오는 방법 또한 편의성을 더하고 싶어 바름의 인공지능 분석 툴을 진행했다. 실제로 홈페이지 후기게시판을 보고 한의원을 찾는 방문자가 늘었으며, 환자들은 자신이 찾고 싶은 컨텐츠를 찾기 편리해졌다.'고 밝혔습니다. 또한 바름에서 사용하는 인공지능 툴은 홈페이지 업체가 아니더라도 쉽게 사용할 수 있습니다. 즉, 프로그래밍 없이도 홈페이지의 구성 및 이미지를 바꾸어 실제 사용자에게 테스트를 진행하기 때문에 실패 없는 홈페이지 개선을 진행할 수 있습니다.

사하구한의원 여드름의 형태와 특징

미앤아이 한의원도 네이버 지식인에서 활동을 하고 있는데요, 여드름 관련 질문들을 보다 보면 현재 자신의 여드름이 어떤 상태인지 심각한지에 대한 질문이 많이 올라옵니다. 하지만 "내 여드름은 어떤 상태지? "라고 아무리 고민하고 인터넷에 문의를 해도 속 시원한 답을 얻긴 힘듭니다. 사진으로만 여드름에 대해 진단내리는 것은 현실적으로 불가능하기 때문이죠. 가장 좋은 방법은 가까운 병원이나 피부과, 한의원에 내원해 진단을 받는 것입니다. 그래도 그 전에 현재 내 여드름의 상태와 특징이 궁금하신 분들을 위해 미앤아이한의원에서 여드름의 형태와 특징에 대해 알려드립니다!^^

여드름하면 단순히 성인여드름, 좁쌀여드름으로만 생각하실 수 있습니다. 하지만 여드름의 형태는 그보다 더 다양합니다.

1/ 구진 붉고 산처럼 볼록 올라오는 초기 단계 여드름

2/농포 노란 농이 차올라 있는 여드름

3/결절 만지면 단단하고 압출해도 여드름씨앗이 잘 나오지 않는 여드름형태. 켈로이드성으로 변하기 쉬운 여드름

4/낭포 모공 안쪽으로 염증이 가득 차 있는 상태의 여드름. 잘못 압출하면 구멍이 뻥 뚫리는 여드름 흉터가 남을 수 있는 여드름 형태

처음 들어보시는 여드름 종류도 있으실 텐데요, 쉽게 구진과 농포의 여드름 형태는 어린 여드름이고 결절과 낭포는 상대하기 어려운 어른 여드름이라고 생각하시면 됩니다. 여드름을 이렇게 세분화해서 특징 별로 나누는 이유는 여드름의 특징에 맞는 단계별 치료가 필요하기 때문입니다. 

피부에 여드름이 붉게 나타나는 단계는 여드름 초기 단계라고 보시면 됩니다. 이렇게 붉게 시작된 여드름은 구진처럼 볼록해지고 농이 차기 시작합니다. 이 경우, 초기에 잘 관리해주면 금방 좋아질 수 있으며 보통 여드름 씨앗은 완벽하게 자리 잡는데 약 3개월 정도 소요되기 때문에 그에  맞게 3개월의 시간을 잡고 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 

여드름 형태 중 여성분들이 많이 고민하시는 여드름인 좁쌀 여드름! 대부분의 여성분들에게 좁쌀 여드름이 많이 일어나는 케이스를 살펴보면 피지양이 많은 피부 타입이 많습니다. 이런 피부 타입에 잘못된 화장품 사용이 반복적으로 이뤄지면서 좁쌀 여드름이 생기게 됩니다. 컨실러, 팩트, 프라이버, 비비크림, CC크림, 파운데이션 등 커버력이 높은 화장품 사용이 반복되면서 모공을 막고, 피지들이 나오지 못하는 상태로 좁쌀이 생기는 경우가 대부분입니다.

주변에서 쉽게 볼 수 있는 여드름 유형 중 멍게처럼 여드름이 올라오는 타입은 남성분들이 많습니다. 특히 남성분들은 여성보다 피지양이 많고 청소년기를 거치면서 호르몬분비가 많아지는데요. 남성분들의 피부 중에는 극 지성으로 여드름이 심한 경우가 많으며, 청소년기여드름이 성인여드름으로 이어지는 경우도 쉽게 볼 수 있습니다. 

염증성 여드름의 경우 붉게 진행되고 있을 때 꾸준한 관리를 해주면 경과가 빠르고 좋습니다. 특히 여드름은 나고 가라 앉고를 반복하면서 그 부분에 모공이 커지고 색소 침착이 오게 됩니다. 검게 변한 자리의 재생은 붉게 변한 자리보다 재생이 더디기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다. 

여드름의 형태부터 좁쌀여드름, 염증성여드름의 특징까지 살펴봤는데요, 여드름은 유형에 맞는 치료는 물론 발생 원인을 정확히 진단하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이상 사하구한의원 미앤아이한의원이였습니다:)