'여드름 피부관리'에 해당되는 글 20건

쌍수붓기 아직도 고민하고 있다면? 미앤아이한의원이 성형 후 붓기 깔끔하게 해결해 드려요!

안녕하세요~ 미앤아이한의원입니다^^ 한 달 뒤는 수능이죠! 수능 이후에는 많은 수험생들이 그동안 하고 싶었던 성형을 하는 시기를 가지기도 하고 본격적으로 다이어트에 돌입하기도 해요. 대학에 들어가기 앞서, 성인이 되기 전에 자신을 가꾸는 모습들 역시 미앤아이한의원이 응원하겠습니다! 오늘은 성형수술 중 가장 흔하게 하는 쌍꺼풀 수술, 특히 그 붓기 해결하는 방법에 대해 알려드릴게요. 이름하여 쌍수붓기 방법 함께 알아보아요~

다음으로 붓기 기간에 대해 알아보도록 해요! 개인에 따라 그리고 수술 방법에 따라 차이가 있지만 평균적으로 눈 수술 후 80% 붓기는 1,2개월 동안 대부분 빠지고 잔 붓기는 6개월에 걸쳐 느리게 빠져요. 보통 비절개 및 자연 유착의 경우에는 한 달 내로 80% 정도가 빠지지만 절개의 경우 2~3달 정도가 지나야 붓기의 80% 정도가 빠지는 등 회복 기간이 길어질 수도 있어요.

또한 눈코지 천염앰플은 간편하게 1회 복용할 수 있는 앰플형식으로 구성되어 있기 때문에 물에 타서 차처럼 쉽게 복용이 가능해요~ 언제 어디서든 쉽게 눈코지 천연앰플을 통해 성형 붓기를 관리해 보는 것을 추천드려요~

오늘은 미앤아이한의원과 함께 쌍수붓기 해결 방법에 대해 알아보았어요. 꾸준히 나를 관리하고 케어하는 것, 결국 건강을 지키는 좋은 방법이기도 하죠^^ 미앤아이한의원은 여러분들의 아름다운 나날들을 응원하고 행복한 다이어트를 늘 곁에서 도와드리도록 할게요! 오늘도 함께해 주셔서 감사합니다~

하단 여드름, 여드름 식습관과도 관련이 있나요?

미앤아이한의원에서 답변드렸던 네이버 지식인 질문자님의 문의입니다.

잘못된 식습관이 여드름을 발생시키는 원인이 되냐는 질문인데요, 

여러분은 어떻게 생각하시나요?

여드름, 식습관과도 관련이 있을까요?

당연히 관련있습니다! 식습관은 여드름을 유발하는 

대표적인 원인 중 하나입니다. 

오늘은 식습관부터 여드름을 발생시키는 원인들에 대해 

미앤아이한의원에서 알려드리겠습니다:)

여드름의 시작, 빠져나오지 못한 피지

'피지'라는 말 들어보셨죠? 피지는 피지샘에서 분비되는 유동적이지 않은 기름 물질을 말합니다. 피지는 피부와 모발 표면에 지방막을 형성하여 보호하는 역할을 합니다. 피지샘에서 분비시킨 피지가 모공밖으로 원활하게 배출되면 아무 문제도 발생하지 않습니다. 하지만 피지분비량이 너무 많아서 모공 밖으로 빠져나오지 못하는 경우가 발생하는 데, 이것이 바로 '여드름'의 시작입니다.

여드름의 원인은 상황에 따라 혹은 사람에 따라 다양합니다. 여드름이 많이 나는 청소년기의 남학생들은 남성호르몬의 분비가 활발해져 피지과잉으로 여드름이 발생하는 경우가 많습니다. 여성의 경우 잘못된 화장품 사용이나 피부 자극으로 인해 여드름이 발생하기도 합니다. 이 외에도 수면부족, 스트레스, 식이조절 등 다양한 원인으로 여드름은 발생합니다.

첫 번째, 잘못된 식습관

 기름진 음식을 자주 먹거나 불규칙한 식사가 계속 된 경우 다음 날 바로 트러블이 올라오거나 점점 피부가 안좋아지는 걸 느낀 분들이 있으실겁니다. 잦은 가공식품이나 고칼로리, 고염, 고당, 과음과 같은 잘못된 식습관은 소화기에 부담을 주게 됩니다. 위열이 증가하게 되고 소장면역에 불균형이 생기고 대장은 예민해집니다. 이러한 상황이 지속된다면 혈액질환에 영향을 줍니다. 림프액이 증가하고 체내에 독소와 노폐물이 많아서 인체 내는 만성적인 염증상태가 되는 것이죠. 이로 인해 피지량은 증가하게 되고 만성염증 상태가 지속되며 여드름이 발생하게 됩니다.

두 번째, 수면 부족, 스트레스, 과로

 컨디션이 안 좋아질수록 피부가 거칠어지고 트러블이 났던 경험, 있으시죠? 왜 컨디션은 여드름에 영향을 줄까요? 충분한 수면을 취하지 못하거나 심한 스트레스, 과로가 지속되면 교감, 부교감 신경에 부조화를 가져오게 됩니다. 

교감신경은 내장에 분포하고 있는 신경으로 심장의 수축, 혈관 수축, 동공 확대 등의 작용을 합니다. 부교감신경은 교감신경과 함께 자율 신경 계통을 이루며 교감 신경에 대항 작용을 합니다. 교감 신경이 촉진되면 억제하는 일을 하고, 소화 기관의 작용을 촉진하는 역할을 하는 것이죠. 이러한 자율 신경에 부조화가 발생하면 호르몬이 불균형해 지고 면역력은 점점 떨어지게 됩니다. 이는 잘못된 식습관과 마찬가지로 혈액질환에 영향을 줘 피지선을 발달시키고 피지량을 증가시켜 여드름을 만들어내는 원인이 됩니다.

세 번째, 잘못된 화장품 사용과 피부관리

화장품, 피부, 자극도 충분히 여드름을 만들어내는 원인이 됩니다. '코매도제닉 성분'이란 말 들어보셨나요? 코매도제닉(comedogenic)은 화장품에서 모공을 막아 여드름을 유발하는 성분을 말합니다. 대표적으로 인공색소, 인공향료, 해조추출물, 실리콘오일 등이 있습니다. 잘못된 화장품 사용은 각질층이나 표피를 얇아지게 합니다. 

또한 모공을 막는 두꺼운 메이크업, 지나친 세안, 기능성 제품의 잦은 사용, 먼지가 많은 건조한 환경 등의 '잘못된 피부 관리나 피부자극'은 피부를 건조하고 예민하게 만듭니다. 이로 인해 수분이 부족해지고 피지량은 증가하며, 얇아진 표피나 각질층으로 인해 피부 표피의 밸런스는 무너지게 되죠. 무너진 피부의 밸런스로 인해 피부는 오히려 '각질을 과다하게' 만듭니다. 각질층에 각질이 지나치게 생성되면 모공을 막게 됩니다. 이는 성인여드름, 염증성여드름, 화농성여드름으로 이어지게 되는 것이죠.

여드름의 원인, 잘 보셨나요? 여드름은 발생원인이 이렇게 다양한 만큼 개개인에 맞는 치료가 병행되어야 합니다. 그리고 또 하나! 여드름은 절대 피부의 겉만 치료해서 완치될 수 없습니다. 인체 내의 여드름을 만들어내는 원인을 해결해야 재발 없는 여드름치료가 가능하게 됩니다. 

계속해서 재발하는 만성, 성인 여드름! 미앤아이 한의원에서 치료하시길 바랍니다. 아래의 링크에서 여드름 치료 후기를 보실 수 있습니다. 감사합니다. 

당리동 한의원, 여드름흉터치료 미앤아이한의원

안녕하세요, 미앤아이한의원입니다^^ 저번 포스팅에서 화농성여드름과 여드름의 종류에 대해 자세히 알아봤었는데요. 오늘은 여드름이 난 후 생기는 흉터에 대해 이야기를 해볼까합니다. 

여드름, 난 것만으로도 속상하죠. 하지만 더 속상한 건 여드름이 없어지고도 사라지지 않는 여드름흉터 입니다.  여드름 관리를 잘 하지 않고 방치하거나, 잘못된 자가관리를 하게 되면 여드름은 깊은 흉터로 남게 됩니다. 여드름 흉터가 문제가 되는 건, 자연적으로 치유가 힘들기 때문입니다. 

당리동 한의원 :: 여드름흉터에 대해

조금 까이고 피가 난 상처는 자연적으로 아물면서 흉이 잘 보이지 않는 경우가 있는데, 왜 여드름은 깊은 흉터를 남기는 걸까요? 화농성여드름 포스팅에서 말씀드린 것처럼 '낭포'와 같은 여드름은 모공 속 여러개의 피지들이 모여있기 때문에 압출시 농의 양이 많습니다. 이런 여드름은 압출 후 피부에 구멍같은 흉터가 남을 수 있습니다. 화농이 된 여드름이 파열되면서 한 번 함몰된 자연적으로 회복되지 않기 때문입니다. 

또한 이렇게 한 번 함몰된 흉터는 치료를 한다 하더라도 3개월 이상의 긴 시간을 요하게 됩니다. 여드름 흉터는 종류에 따라 나눠볼 수 있습니다. 흉터에 따라 치료방법도 달라질 수 있기 때문에 현재 피부 상태가 어떠한 지를 살펴보는 과정이 꼭 필요합니다. 

당리동 한의원 :: 여드름 흉터의 종류

1/ 박스형 여드름 흉터 

각이 있는 사각형의 모양으로 생긴 박스형 여드름 흉터는 크기가 크고 경계가 명확해 수두 흉터 모양과 비슷합니다. 광대뼈, 뺨 부위에 주로 발생하며, 같은 박스형 흉터라도 흉터가 집중되는 부위, 흉터의 크기와 깊이, 개수는 개개인마다 다르기 때문에 이에 맞는 치료 방법이 병행되어야 합니다. 

2/ 송곳형 여드름 흉터

뾰족한 송곳에 찔린 것 같은 모양의 여드름 흉터로 박스형 여드름흉터보다 작습니다. 주로 정면의 미간이나 뺨 부위에 많이 발생하며, 여드름이 크진 않지만 모공벽동이 파괴되어 피부 진피층이나 피하 지방층까지 좁고 깊게 발생하는 경우가 많습니다. 

3/ 웅덩이형 여드름 흉터

웅덩이형은 모양이 원만하고 넓게 파인 흉터로 화농성 여드름이나 응괴성 여드름에서 나타나기 쉬운 여드름 흉터입니다. 측면 볼, 관자놀이, 턱주위에서 발생합니다. 

당리동한의원:: 미앤아이한의원 여드름 흉터치료

미앤아이한의원은 자연주의 치료로 피부의 재생력을 높여주어 흉터 뿐 아니라 피부의 전반적인 상태가 좋아지는 흉터 치료를 진행합니다. 

[기혈순환 치료>맞춤흉터치료시술>진정 및 재생관리>피부컨설팅] 의 순서로 진행되는 여드름 흉터 치료는 기혈순환을 원활하게 해주어 여드름 흉터의 치료효과를 높이면서 미앤아이만의 노하우로 화학적 약물을 사용하지 않고, 부작용이나 재발이 적으며 피부의 정상적인 호흡기능을 되살리는 시술방법으로 여드름 흉터를 제거합니다. 또한 여드름 재발을 막고 흉터 치료의 효과를 극대화하기 위해 피부 타입, 시술과정에 맞는 홈케어 및 시술 후 관리법을 안내드려 피부 재생력을 키우는 데 도움을 드리고 있습니다. 

여드름의 문제는 여드름만의 문제로 보면 언제든지 재발할 수 있으며, 호전이 어려울 수 있습니다. 미앤아이한의원에서는 건강한 몸과 피부를 위한 전반적인 치료를 함께 진행하고 있습니다. 더 자세한 문의사항은 아래의 홈페이지를 참고하시길 바랍니다. 감사합니다:)

부산화농성여드름, 여드름의 종류와 특징

무더운 여름철이 다가오고 있습니다. 야외 스포츠, 물놀이를 즐길 수 있는 계절이지만, 더위를 많이 타시는 분들은 여름이 오는 것이 그리 달갑지 않을 것 같습니다. 물론 더위를 많이 타지 않는 분들이라도 여름이 반갑지 않을 수 있죠. 바로 여드름 피부를 가진 분들입니다. 특히 염증이 심하거나 화농성 여드름으로 많이 악화된 상태라면 여름철 흘리는 땀과 썬크림으로 인해 그 불편함은 이루 말할 수가 없습니다. 오늘은 화농성 여드름이라고 말하는 염증이 심한 여드름에 대해 알려드릴까 합니다. 

우리는 보통 크기가 크고 고름이 차있는 여드름을 보고 화농성이라고 부르곤 합니다. 실제로 '화농성'의 사전적 정의는 종기가 곪아서 고름이 생기는 성질을 뜻하는데요. 하지만 여드름의 종류는 단순히 크기가 크고 농이 차있다고 모두 같은 종류로 보진 않습니다. 여드름의 종류에는 크게 구진, 농포, 결절, 낭포 여드름이 있습니다. 

구진 : 붉고 산처럼 볼록 올라와 있는 초기 단계의 여드름

농포 : 노란 농이 차올라 있는 여드름

결절 : 만져보면 단단하게 나있고 압출 시 잘 나오지 않는 여드름

낭포 : 모공 안쪽으로 염증이 가득 차 있는 여드름

결절은 켈로이드성으로 별하기 쉬운 여드름입니다. 켈로이드란 피부의 결합 조직이 이상 증식하여 단단하게 도드라지는 것을 말합니다. 낭포의 경우, 모공 안쪽에 염증이 차있기 때문에 압출시 구멍이 뻥 뚫리는 흉터가 남을 수 있습니다. 구진과 농포가 어린 여드름의 형태라면 결절과 낭포는 상대하기 어려운 어른 여드름이라고 생각하면 이해하기 쉬우실 것 같습니다. 

하나하나 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 

1/ 구진

구진은 화농성 여드름의 초기단계입니다. 화이트헤드에 여드름균이 번식하면 염증반응을 일으키게 되는데, 이때 빨갛게 부어오른 여드름의 형태가 구진입니다. 압출만으로도 충분히 빠른 치료가 가능한 여드름이지만 손이나 불결한 기구 등으로 잘못 건드릴 경우, 염증이 심해지거나 흉터가 생길 수 있습니다. 

2/농포

농포는 구진 단계에서 관리를 못해 악화된 여드름 형태입니다. 노랗거나 하얗게 농이 차있으며, 농포또한 구진과 마찬가지로 압출만으로도 치료속도가 빠른편이나 오염된 손이나 기구 등으로 잘못 터뜨리게 되면 염증이 더 심해질 수 있습니다. 또한 이차 감염의 가능성이 있기 때문에 주의하여야 합니다. 

3/낭포

앞서 낭포와 결절은 상대하기 어려운 어른 여드름이라고 언급했었죠? 낭포는 모공속 여러개의 피지들이 모여있어 압출시 농의 양이 많습니다. 그래서 구진이나 농포보다 형태가 크고 붉은 형태를 띕니다. 낭포성 여드름은 압출 후 구멍이 나기 쉽기 때문에 흉터가 생기지 않기 위해서는 자가관리를 하기 보다는 치료를 같이 병행해야 흉터를 예방할 수 있습니다. 

4/결절

결절은 농포보다도 크기가 크고 안에서 단단한 큰 덩어리가 느껴지는 여드름형태입니다. 특히 결절은 여드름 씨앗이 안에서 깨진 상태이기 때문에 완벽한 추출은 어려울 수 있습니다. 그래서 치료 속도가 더딜 수 있으며, 이 또한 치료가 같이 진행되어야 빠른 회복에 많은 도움이 됩니다. 

화농성 여드름은 움푹 파인것 처럼 큰 흉터를 남깁니다. 농이 찬 여드름이 파열되면 그 부분의 피부가 함몰되는 데 이 함몰된 상처는 자연적으로 회복되지 않기 때문입니다. 자연적으로 치유되지 않는 여드름흉터는 치료를 한다 해도 긴 시간이 필요합니다. 그렇기에 여드름은 나기 시작한 초기 관리가 중요합니다. 화농성 여드름은  남성분들에게 더 쉽게 볼 수 있으며 청소년기 여드름이 성인 여드름으로 이어지기도 합니다. 하지만 여드름이 나기 시작한 초기에 제대로 된 관리를 하기 힘든 경우가 많으며, 관리를 하지 않고 방치하거나 잘못된 자가관리로 인해 보기 싫은 흉터가 남는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 

관리와 치료가 어려운 화농성 여드름! 오늘은 여드름의 종류에 대해 알아보았는데요. 다음 포스팅에서는 여드름 흉터에 대해 좀 더 자세히 말씀드리도록 하겠습니다. 무더운 여름철을 더 힘들게 하는 여드름, 지금 미앤아이한의원과 치료를 시작하세요:)

사하구한의원 여드름의 형태와 특징

미앤아이 한의원도 네이버 지식인에서 활동을 하고 있는데요, 여드름 관련 질문들을 보다 보면 현재 자신의 여드름이 어떤 상태인지 심각한지에 대한 질문이 많이 올라옵니다. 하지만 "내 여드름은 어떤 상태지? "라고 아무리 고민하고 인터넷에 문의를 해도 속 시원한 답을 얻긴 힘듭니다. 사진으로만 여드름에 대해 진단내리는 것은 현실적으로 불가능하기 때문이죠. 가장 좋은 방법은 가까운 병원이나 피부과, 한의원에 내원해 진단을 받는 것입니다. 그래도 그 전에 현재 내 여드름의 상태와 특징이 궁금하신 분들을 위해 미앤아이한의원에서 여드름의 형태와 특징에 대해 알려드립니다!^^

여드름하면 단순히 성인여드름, 좁쌀여드름으로만 생각하실 수 있습니다. 하지만 여드름의 형태는 그보다 더 다양합니다.

1/ 구진 붉고 산처럼 볼록 올라오는 초기 단계 여드름

2/농포 노란 농이 차올라 있는 여드름

3/결절 만지면 단단하고 압출해도 여드름씨앗이 잘 나오지 않는 여드름형태. 켈로이드성으로 변하기 쉬운 여드름

4/낭포 모공 안쪽으로 염증이 가득 차 있는 상태의 여드름. 잘못 압출하면 구멍이 뻥 뚫리는 여드름 흉터가 남을 수 있는 여드름 형태

처음 들어보시는 여드름 종류도 있으실 텐데요, 쉽게 구진과 농포의 여드름 형태는 어린 여드름이고 결절과 낭포는 상대하기 어려운 어른 여드름이라고 생각하시면 됩니다. 여드름을 이렇게 세분화해서 특징 별로 나누는 이유는 여드름의 특징에 맞는 단계별 치료가 필요하기 때문입니다. 

피부에 여드름이 붉게 나타나는 단계는 여드름 초기 단계라고 보시면 됩니다. 이렇게 붉게 시작된 여드름은 구진처럼 볼록해지고 농이 차기 시작합니다. 이 경우, 초기에 잘 관리해주면 금방 좋아질 수 있으며 보통 여드름 씨앗은 완벽하게 자리 잡는데 약 3개월 정도 소요되기 때문에 그에  맞게 3개월의 시간을 잡고 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 

여드름 형태 중 여성분들이 많이 고민하시는 여드름인 좁쌀 여드름! 대부분의 여성분들에게 좁쌀 여드름이 많이 일어나는 케이스를 살펴보면 피지양이 많은 피부 타입이 많습니다. 이런 피부 타입에 잘못된 화장품 사용이 반복적으로 이뤄지면서 좁쌀 여드름이 생기게 됩니다. 컨실러, 팩트, 프라이버, 비비크림, CC크림, 파운데이션 등 커버력이 높은 화장품 사용이 반복되면서 모공을 막고, 피지들이 나오지 못하는 상태로 좁쌀이 생기는 경우가 대부분입니다.

주변에서 쉽게 볼 수 있는 여드름 유형 중 멍게처럼 여드름이 올라오는 타입은 남성분들이 많습니다. 특히 남성분들은 여성보다 피지양이 많고 청소년기를 거치면서 호르몬분비가 많아지는데요. 남성분들의 피부 중에는 극 지성으로 여드름이 심한 경우가 많으며, 청소년기여드름이 성인여드름으로 이어지는 경우도 쉽게 볼 수 있습니다. 

염증성 여드름의 경우 붉게 진행되고 있을 때 꾸준한 관리를 해주면 경과가 빠르고 좋습니다. 특히 여드름은 나고 가라 앉고를 반복하면서 그 부분에 모공이 커지고 색소 침착이 오게 됩니다. 검게 변한 자리의 재생은 붉게 변한 자리보다 재생이 더디기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다. 

여드름의 형태부터 좁쌀여드름, 염증성여드름의 특징까지 살펴봤는데요, 여드름은 유형에 맞는 치료는 물론 발생 원인을 정확히 진단하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이상 사하구한의원 미앤아이한의원이였습니다:) 

당리한의원, 등드름때문에 고민이라면?

김OO양의 이야기가 너무 나와 비슷하신가요? 목까지 점점 올라오는 등여드름으로 인해 고민하고 계신가요? 그렇다면 올 여름 등을 깨끗하게 만들어줄 단 하나의 해결책! 미앤아이한의원에서 만나보세요:)

당리한의원, 미앤아이한의원이 말해주는 등여드름의 원인

흔히 얼굴, 등, 가슴여드름은 다 같은 여드름이라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 부위별로 나타나는 여드름은 발생 원인또한 다 다릅니다. 등여드름의 원인은 크게 내부와 외부 원인으로 나눠볼 수 있습니다. 먼저 내부 원인을 살펴볼까요? 피부는 인체 내부의 상태를 외부로 표현하는 가장 대표적인 신체 부위입니다. 즉, 인체 내부의 문제가 피부로 표출되는 것이 여드름인 것이죠. 

몸 안의 나쁜 독소들과 내부 장기의 노화 및 기능저하, 만성 염증 상태 등에 근본 원인이 있습니다. 이러한 내부의 문제는 피지의 과다한 분비, 각화로 인한 모공의 피지배출능력 저하, 세균의 모공 내에 번식하며 생기는 염증으로 이어지면서 등여드름을 발생시킵니다. 그렇기에 겉을 깨끗하게 치료하거나 바르는 치료제를 사용하더라도 우리 몸 안에서는 계속해서 여드름을 만들어내기 때문에 근본적인 해결책이 되지 않습니다.

등여드름의 유발시키는 외적인 원인에는 옷이나 속옷 등에 의한 마찰, 통기가 잘 되지 않는 의류의 착용, 바디로션, 샤워제품 등에 의한 자극, 장신구로 인한 피부 자극 등이 있습니다. 이러한 원인들로 등여드름이 유발됬을 경우에는 어떤 생활습관을 가지고 있는 지 상담으로 파악한 뒤 여드름에 대한 치료가 진행됩니다. 보통 이런 경우 원인을 제거하면 여드름이 자연스럽게 없어진다고 생각하실 수 있습니다. 하지만 이미 발생된 여드름은 여드름흉터, 색소침착, 모공 등의 문제를 남길 뿐 아니라 이전의 상태로 돌아가기 위해서는 치료가 반드시 필요합니다.

당리한의원, 등여드름 어떻게 치료하나요?

미앤아이한의원 등여드름치료는 정확한 체질과 원인 진달을 통해 적합한 치료 프로그램으로 진행됩니다. 내안의 열은 내리고 면연력은 높히면서 내부적인 문제를 다스리고 외부적인 요인을 개선시키면서 여드름을 치료합니다. 여드름 치료 프로그램은 크게 5단계로 진행됩니다. 

1 / 맞춤 한약

비슷한 등여드름 증상을 나타내더라도 체질적 소인, 여드름의 원인은 각각 다르기 때문에 이에 맞게 한약 처방이 진행됩니다. 개인별 맞춤 한약을 통해 내부적으로 여드름을 심하게 만드는 원인들을 제거하면서, 염증 제거와 피부 진정치료의 효과를 높이게 됩니다.  

2 / 기혈 순환 치료

기혈 순환 치료는 오장육부의 불균형을 바로잡고 체내대사를 원활히 하여 피부 재생력을 높이는 것을 목적으로 합니다. 여드름의 근본 원인을 제거하고 체질을 개선하는 침치료, 뜸, 부항, 약침 등의 치료법을 사용하고 있습니다. 

3 / 압출 및 배독시술

이미 염증으로 고름이 생긴 여드름부터 피부 아래에 숨어있는 여드름까지, 치료단계와 피부 상태에 맞춰 피부의 해부학적인 구조와 여드름에 대한 전문지식을 갖춘 의료진들이 직접 여드름을 추출합니다. 또한 피부 노폐물을 피부 밖으로 원활하게 배출시켜 피부 독소를 제거하는 배독프로그램을 진행합니다. 

4 / 배독진정 및 재생, 각질관리

전신의 면역력과 피부면역을 동시에 향상시키고 붉게 튀어나온 여드름을 진정시켜 흉터를 예방하고 이미 생긴 피부손상을 빠른시간에 재생시키는 단계입니다.

5 / 홈케어 관리

홈케어 관리는 한의원에 내원하셔서 받는 치료와 동시에 진행되며, 환자 개개인의 여드름 상태, 피부 타입에 맞추어 관리 방법이 다르게 진행됩니다. 

등여드름치료는 여드름을 발생시키는 원인을 잡고 속까지 치료하는 맞춤형 치료로 완치될 수 있습니다. 올 여름, 등드름스트레스! 미앤아이한의원에서 시원하게 날려보내세요~♡

하단여드름한의원 여드름피부관리법2탄

안녕하세요, 하단여드름한의원 미앤아이한의원입니다:) 지난 포스팅에서 여드름피부관리법-하루흐름, 아침세안, 기초케어에 대해 말씀드렸었죠. 

여드름피부관리법1탄> 2017/06/01 - [여드름 피부관리] - 하단여드름한의원 여드름피부관리법

오늘은 팩, 메이크업, 세안제에 관해 여드름피부라면 평소 어떻게 관리해야 하고, 어떤 제품을 쓰는 것이 가장 안전하고 좋은 지에 대해 알려드리겠습니다. 요즘 인터넷이나 유투브 영상을 통해서 쉽게 여드름관련 정보를 찾아보실 수 있습니다. 하지만 막상 따라하려고 하면 며칠 하다가 흐지부지되거나 제품을 아예 다른 걸 써야하는 경우 쉽게 따라하기 힘들죠. 그렇기 때문에 내가 현재 하고 있는 습관들 중 안좋은 것들을 고쳐나간다는 생각으로 여드름피부를 관리하신다면 훨씬 쉽게 따라하실 수 있습니다. 

첫 번째, 팩으로 하는 자가관리

하루에 한 번 붙히는 팩을 하거나, 일주일에 2~3번 정도 팩을 하는 경우가 있습니다. 팩에도 여러 종류가 있는데요, 요즘엔 화장품가게에서 다양한 종류의 팩을 쉽게 구매가 가능하기 때문에 일상생활에서 편하게 팩을 사용할 수 있습니다. 하지만 팩이나 필링을 너무 자주하는 것도 좋지 않습니다. 특히 여드름피부인 분들은 염증이나 올라오는 각질이 신경쓰이다보니 일주일에 2~3번씩 강한 필링제로 필링을 하고 팩을 하곤 합니다. 하지만 강한 필링제와 팩은 오히려 피부에 자극을 주어 예민하게 만들게 됩니다. 팩이나 추가적으로 자가관리를 하실 때에는 피부 상태에 맞게 적당한 횟수를 정해 하시는 걸 추천드립니다. 특히 알갱이가 있는 강한 필링제는 여드름피부에는 절대 좋지 않습니다. 미앤아이한의원에서는 환자분들에게 피부 관리를 하실 때는 집에서 추가적으로 굳이 할 필요가 없고, 피부상태에 따라 원장님께서 진단해주시고 있습니다. 

두 번째, 메이크업

여드름 피부를 가진 분들이라면 자연스럽게 커버력이 높은 제품을 찾게 됩니다. 붉어진 피부나 여드름을 가리기 위해 이런 제품들을 선호하시죠. 하지만 이런 메이크업 제품들은 오히려 여드름을 발생시키는 원인이 되기 때문에 피하시는 걸 추천드립니다. 밀착력이나 지속력이 높은 제품들은 모공을 덮고 있어 피부의 호흡을 막습니다. 게다가 이런 두꺼운 화장을 지우기 위해서는 저녁에 2중, 3중으로 세안을 하게 됩니다. 메이크업이 잘 되라고 비비나 파운데이션을 바르기 전에 바르는 프라이머나 베이스 종류의 화장품 역시 모공을 덮어 피지 분비를 막아주는 대표적인 제품입니다. 

여드름을 유발시키고 악순환을 되풀이하는 메이크업제품은 조금 아깝더라도 피부에 자극이 덜 가는 제품으로 가볍게 메이크업하시는 게 좋습니다.

세 번째, 어떻게 세안하고 어떤 세안제를 써야 할까?

위에서 말씀드린 것처럼 피부가 자극받지 않으려면 가벼운 메이크업을 하는 것이 중요합니다. 메이크업을 가볍게 하면 세안 역시 가벼워질 수 있습니다. 두꺼운 화장을 지울 때 필요한 클렌징오일, 클렌징워터, 클렌징로션, 클렌징크림과 같은 세안제를 사용하지 않고 폼클렌징으로만 쉽게 세안할 수 있습니다. 소량의 폼클렌징으로 거품을 충분하게 내서 세안하는 것이 바람직한 방법입니다. 요즘은 거품을 충분하게 낼 수 있는 버블메이커를 쉽게 구매하실 수 있습니다. 

미앤아이한의원이 알려드리는 여드름피부관리법 2탄! 잘보셨나요? 

이러한 여드름피부관리의 1차적인 목표는 피부 상태에 맞게 관리해 피지량이 스스로 조절되도록 돌려주는 것에 있습니다. 하지만 혼자 여드름피부를 관리하기 힘드시다면? 미앤아이한의원에서 쉽고 건강하게 여드름 피부 치료를 시작하세요~^^

하단여드름한의원 여드름피부관리법

여드름환자분들이 가장 어려워하고 고민하시는 부분이 집에선 어떻게 관리해야 하지? 가 아닐까 싶습니다. 잘못된 자가 관리는 여드름 악화로 이어질 수 있으며, 반대로 집에서 관리를 꾸준히 잘해주신다면 여드름 치료 경과가 더 좋아지기도 합니다. 어떻게 세안을 해야 하는지, 화장품은 어떤 걸 써야 하는지 궁금하신 여러분들을 위해 미앤아이한의원에서 환자분들에게 직접 설명드리는 내용을 바탕으로 말씀드리겠습니다:)

첫 번째, 내 피부의 하루는 어떨까?

피부 관리의 하루 흐름을 살펴보면 뭐가 잘못됬는지, 고쳐야 할 부분은 없는 지 한 눈에 확인할 수 있습니다. 먼저 아침세안을 시작으로 아침 세안 후에는 기초케어를 어떻게 하는지, 메이크업은 어떤 제품으로 어떻게 하는지, 중간에 수정 메이크업은 어떻게 하는지, 하루동안 어떤 공간에서 어떻게 생활하는지, 저녁 세안, 세안 후 기초케어, 팩과 필링등의 자가 관리까지가 피부 관리 하루 흐름이라고 보시면 됩니다. 

피부의 가장 바깥쪽 피부를 표피라고 하는데요, 표피는 외부로부터 나쁜 먼지나 세균들을 보호해주는 역할을 합니다. 그런데 위와 같이 하루의 피부 흐름에서 잘못된 화장품 사용, 세안법으로 표피가 자극을 받고 얇아지게 되면 피부가 붉고 예민해집니다. 이렇게 예민해진 피부는 외부의 나쁜 것들을 보호하기 위해 자연스럽게 피지량을 증가시키게 되죠. 피지량이 증가한 상태에서 모공을 직접적으로 막는 화장품을 사용하게 된다면 여드름으로 이어지게 됩니다. 그래서 피부의 하루를 체크하는 것이 중요합니다. 

두 번째, 아침 세안

여드름 환자분들은 피지량이 과도하거나 속은 건조한데 겉은 번들거리는 유분기가 많은 경우가 있습니다. 번들거리는 유분기를 씻어내리기 위해 하루에 2번 이상 세안을 하는 분들도 많으실겁니다. 하지만 아침에는 저녁에 이미 깨끗하게 세안을 하고 난 후이기 때문에 번들거리는 유분기만 물로 제거해주셔도 괜찮습니다. 

아침에도 클렌징 폼을 사용해 얼굴이 빡빡해질 정도로 강하게 세안을 하게 되면 유분기가 싹 정리되면서 일시적으로 개운하고 뽀송하게 느껴지실 순 있습니다. 그러나 세안 후 건조해진 표피를 보호하기 위해 다시 피지량이 늘어나기 때문에 악순환이 반복되게 되므로 아침에는 가볍게 물세안을 하는 것이 좋습니다. 

세 번째, 기초 케어

화장품 다이어트라는 말이 나올 정도로 필요 이상으로 과도한 화장품을 사용하고 있는 분들이 많습니다. 화장품, 많이 바르는 것이 좋을까요? 기초 케어 제품을 몇 종류 사용하고 계신가요? 보통 스킨, 로션, 에센스, 크림을 기본적으로 사용하시는데요, 실제로는 표피에 바른 화장품들이 진피층까지 흡수되는 일은 불가능합니다. 때문에 굳이 비싼 돈을 주고 많은 종류의 화장품을 사용할 필요가 없습니다. 

먼저 스킨부터 살펴보면, 요즘은 닦토(닦아내는 토너)처럼 화장솜에 스킨을 묻혀서 닦아내는 방식으로 사용하는 분들이 많습니다. 하지만 예민해져 있는 피부를 화장솜으로 밀어서 닦아내는 과정은 피부에 자극을 줄 뿐 따지고 보면 필요하지 않는 기초케어입니다. 그래서 세안을 깨끗이 했다면 스킨은 과감하게 생략해도 괜찮습니다. 그리고 로션, 에센스, 크림은 제형의 차이일 뿐 비슷한 성질의 화장품이기 때문에 세 가지 중 자극이 적은 제품으로 하나만 사용하시면 됩니다. 

피부의 하루 흐름부터 기초 케어까지, 여드름 피부라면 반드시 체크해야 할 부분입니다. 잘못된 자가 관리의 반복, 혹은 계속해서 재발하는 여드름으로 인해 고생하고 계시다면 집에서 혼자 관리하시는 것보다 미앤아이한의원과 함께 여드름이 발생한 원인부터 차근차근 치료해나가는 걸 추천드립니다! 다음에는 팩, 메이크업, 세안제에 관한 여드름피부관리법 2탄으로 돌아오겠습니다~:)

사하구여드름, 여름철 여드름 고민해결!

아직 5월이지만 더위가 조금 일찍 찾아왔죠? 많은 사람들이 여름이 한 달은 더 빨라진 것 같다고 말하곤 합니다. 아침, 저녁으로 쌀쌀하긴 하지만 낮 시간이면 햇빛이 강하고 온도가 올라가 나도 모르는 새에 땀이 나기도 하고요. 뜨겁고 열기 가득한 여름, 그만큼 호불호가 많은 계절이기도 합니다. 해양스포츠를 즐기거나 추운 걸 싫어하시는 분들은 여름을 좋아하지만, 그렇지 않은 분들도 계시죠. 특히 여드름으로 고생하시는 분들이라면 여름이 오는게 지독히도 싫다고 말하시곤 합니다.

"여드름이 악화되기 쉬운 여름철"

실제로 환절기나 여름에 여드름으로 병원을 찾는 환자 수가 증가한다고 합니다. 왜 그런걸까요? 여름철 기온이 올라가면 사람의 체온 또한 올라가 몸에 열이 많아지게 됩니다. 이 때문에 피지 분비가 활발해져 여드름이 쉽게 발생하는 것이죠. 또한 습하고 온도가 높은 여름은 세균이 번식할 수 있는 환경에 적합해 여드름이 악화될 수 있습니다. 특히 여름철이 되면 여성분들 중 화장을 하고 땀을 흘려 지워진 화장을 다시 고치는 경우가 많습니다. 이런 과정을 통해 모공이 막히고 땀으로 인해 세균이 번식하면서 성인여드름이 발생하거나 좁쌀여드름이 화농성으로 악화될 수 있습니다. 

"여름철 여드름을 방지할 생활 습관"

여름철 여드름을 방지하기 위해서는 무엇보다 실생활에서의 관리가 중요합니다. 

첫 번째, 피부 위생 지키기! 

먼저 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 여성분들이라면 화장은 최대한 얇게 하고 땀을 흘린 뒤에는 화장품을 덧발라 고치지 않는 것이 좋습니다. 또한 남성분들도 자외선차단제를 사용한 뒤 깨끗하게 세안해 잔여물이 남지 않게 해야 합니다. 이불, 베개커버를 수시로 교체해주는 것이 좋으며, 땀을 흘린 뒤에는 샤워를 해 땀과 노폐물을 씻도록 합니다.

두 번째, 올바른 식생활습관 지키기! 

여름에 이열치열이라는 말이 있죠? 반대로 더운 날 자주 찾게 되는 차가운 음료와 아이스크림은 속을 냉하게 만들고 소화기에 부담을 줍니다 그렇기에 몸에 부담을 줄 수 있는 차가운 음식은 자제하는 것이 좋습니다. 또한 실내의 온도를 적정 온도로 유지해 몸에 냉기가 들지 않도록 해야 하며, 더운 여름날 장시간 야외 활동을 하거나 컨디션이 약화되지 않도록 충분한 휴식을 취해야 합니다.

"여드름! 원인부터 해결하는 미앤아이한의원"

여드름 치료는 발생 원인부터 해결하는 것이 중요합니다. 특히 이미 발생한 여드름이나 악화된 상태의 여드름이라면 피부의 손상이 진행되기 때문에 원인을 해결하고 단계에 맞는 여드름 치료를 진행해야 합니다. 피부는 인체 내부 상태를 외부로 표현하는 가장 대표적인 곳이라고 할 수 있습니다. 화장품이나 땀으로 인해 여드름이 발생할 수 있지만, 더 깊은 곳으로 들어간다면 몸 안의 나쁜 독소들과 내부 장기의 노화 및 기능저하 등에 근본 원인이 있는 것이죠. 미앤아이한의원에서는 개인의 건강 상태, 체질, 식습관, 사용하는 화장품 등 개개인마다 다른 트러블 원인을 분석해 개인에게 최적의 맞춤 피부 치료를 제공하고 있습니다. 여름철 여드름 고민! 이젠 미앤아이한의원에서 해결하세요.

모공각화증 어떻게 관리해야할까요?

모공각화증이란 말 들어보셨나요? 닭살이라고 말하면 아~ 하는 분들이 계실 것 같아요. 얼굴에는 여드름이 난다면 모공각화증은 몸에 나는 여드름이라고 생각하면 이해하기 쉬우실 것 같습니다. 모공각화증이 심하신 분들은 여름만 되면 반팔을 입기 민망해 스트레스를 받곤 하실텐데요. 오늘 미앤아이한의원과 함께 모공각화증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

우둘투둘 보기 싫은 모공각화증!

모공각화증은 모공에 각질이 집중적으로 쌓이면서 팔, 다리에 작은 돌기처럼 보이는 것을 말합니다. 보통 청소년 시기에 발생해 성인까지 지속되는 경우가 많으며 여드름과는 차이를 보입니다. 여드름이 피지분비가 많은 얼굴에서 주로 나타난다면, 모공각화증은 건조하면서 각질이 쌓이기 쉬운 팔, 다리의 바깥쪽에서 두드러지게 나타납니다. 하지만 가슴과 등에는 여드름과 모공각화증이 함께 발생하기도 합니다. 또한 모공각화증은 여드름과 달리 모낭에 박힌 각질덩어리 때문에 붉거나 갈색을 띄게 됩니다.

모공각화증, 어떻게 관리해야할까?

1. 수분 공급

모공각화증은 유전적 원인도 있지만, 주로 수분 공급을 제대로 받지 못하면서 두꺼워진 각질이 쌓여 발생하게 됩니다. 심하지 않은 모공각화증이라면 충분한 보습을 통해 수분을 공급해주면 악화되지 않습니다. 피부 타입에 맞는 보습제를 선택해 꾸준히 발라주고 틈틈히 물을 마시는 습관을 길러야합니다.

2. 잘못된 각질 제거는 금물!

각질을 제거한다는 이유로 강한 자극을 주게 된다면? 더 심해질 수 밖에 없습니다. 실제로 우둘투둘한 피부를 빨리 없애고 싶은 마음에 때타올 같은 거친 타올로 강하게 문지르는 분들이 계실겁니다. 하지만 이러한 행위는 일시적으로 각질을 제거할 수 있으나, 각질이 제거되면서 피부표면에 스크래치를 남겨 착색이 되거나 염증이 발생할 수 있습니다.

3. 치료

모공각화증을 치료하기 위해서는 제대로 된 보습과 각질의 과각질화를 막아야 합니다. 특히 이미 착색이 진행되었고 모공각화증이 심하다면 자가관리보단 치료적인 방법이 필요할 수 있습니다. 피부는 인체 내부의 상태를 외부로 표현하는 가장 대표적인 부위입니다. 흔히 피부에 발생하는 여드름, 기미, 주근깨와 같은 현상은 몸안의 나쁜 독소들과 내부 장기의 노화 및 기능 저하등에 근본 원인이 있는 것이죠. 모공각화증은 겨울이 와 건조해지기전 봄에서 여름까지 치료 계획을 세우시는 것이 좋습니다.

미앤아이한의원에서는 피부 겉과 속을 함께 치료하는 방향으로 피부 치료를 진행하고 있습니다. 피부에 나는 여드름과 몸에서 발생하는 문제들로 고민이 많으시다면, 지금 미앤아이한의원과 상담하세요!