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부산체형교정 몸의 불균형 바로잡자!

살이 찌는 원인에는 어떤 것들이 있을까요? 다들 생각하시는 원인 중 하나는 식습관일 겁니다. 불규칙한 식사나 폭식, 고칼로리, 고당, 짜고 자극적인 음식, 잦음 음주와 기름진 안주 등.. 듣기만 해도 살이 찔 것 같은 느낌이죠? 이렇게 잘못된 식습관은 우리 몸을 살찌웁니다. 그렇다면, 잘못된 자세 또한 살이 찌는 원인이 될 수 있다는 것... 알고 계셨나요? 많은 분들이 놓치고 계신 이 부분! 오늘은 자세불균형에 대해 이야기해볼까합니다:)

실제로, 한의원에서 다이어트를 성공한 환자분의 사례 중 허리디스크가 심해 운동치료와 다이어트를 계획하며 방문하신 분이 계셨습니다. 간수치/당수치가 높은 것은 물론 심한 허리디스크로 인한 통증과 일년에 2-3차례 하혈까지 몸 상태는 최악이였다고 해요. 이 분 또한 자세불균형에서 악순환이 시작된 것이죠.

다리를 꼬고 앉지 않으면 어색할 정도로 다리를 매번 꼬고 앉거나, 한쪽으로 비스듬히 앉는 습관이 든 사람들이 많습니다. 심한 경우는 본인 스스로가 느낄 정도로 몸의 중심이 한 쪽으로 치우쳐있다는 느낌을 받게 되죠. 이러한 자세가 계속해서 지속된다면 골반이 틀어지고, 척추가 휘고, 몸이 기우는 자세불균형으로 이어지게 됩니다. 

자세불균형이 왜 건강악화로 이어지게 될까요? 자세불균형은 혈액순환을 방해해 근육통, 두통, 관절통 등의 통증을 유발합니다. 이는 실제로 디스크나 관절질환 증가로 연결됩니다. 특히 혈액순환이 잘 되지 않아 림프가 정체되면 몸 속에 독소가 쌓이기 시작합니다. 이로 인해 부종, 하지정맥, 알저리, 피부트러블, 여드름의 원인이 발생하며 자궁에도 영향을 줘, 자궁근종이나 생리통, 생리불순같은 여성 질환을 유발할 수 있습니다. 

◆ 비만 = 몸의 불균형 상태 

부산체형교정, 미앤아이한의원에서는 비만 그 자체를 조화롭지 못한 '몸의 불균형 상태'로 정의합니다. 즉, 인체의 내부적으로는 내분비 신진대사의 불균형(5장 6부의 기능불균형 + 기혈순환 불균형)으로 인체의 외부적으로는 체형의 불균형(신체 구조의 불균형 + 사이즈의 불균형)으로 만들어진 '몸의 불균형 상태'를 의미하는 것이지요. 

부산체형교정 미앤아이한의원의 다이어트는 인체의 내/외부적 조화를 고려해 건강하고 아름다운 몸을 만드는 짜임새있는 프로그램으로 구성되어 있습니다. 

◆ 부산체형교정 미앤아이 체형불균형프로그램

체형불균형프로그램과 체네불균형프로그램으로 나눠서 진행되는 체형불균형프로그램은, 내분비 / 순환 / 구조 / 사이즈의 밸런스를 맞춰 건강하고 아름다운 몸을 만드는 다이어트를 진행합니다. 

◇ 체내 불균형 치료 

1단계 내분비 밸런스 치료 프로세스는 디톡스> 1:1 맞춤 한약 > 맞춤식사 컨설팅 > 맞춤 생활 컨설팅 의 순서로 해독, 독소배출, 위장 수축, 5장 6부 기능의 안정화를 목적으로 하여 기혈순환을 촉진시키고 면역력을 강화합니다. 

2단계 순환 밸런스 치료 프로세스는 침,뜸,부항 > 심부 온열 치료> 경락 수기 치료 > 림프배농 석션 의 순서를 통해 5장 6부 기능을 안정화시키고 기혈순환 촉진, 면역력 강화를 돕고, 순환기능을 개선해 독소를 배출시킵니다. 

◇ 체형 불균형 치료

1단계 구조적 밸런스 치료에서는 자세 유지근 안정화를 위한 근막치료 > 체형교정추나, 수기치료, 맞춤운동치료 > 자세교정 컨설팅 >호흡운동치료 의 순서로 진행됩니다. 이 과정에서 척추 구조의 밸런스를 유도하며 자세 유지근 안정화를 유도하게 됩니다. 그리고 코어 근육강화를 통해 몸의 균형을 잡아나갑니다. 이를 통해 기혈순환이 촉진되고 면역력이 강해지고, 순환기능이 개선되는 것은 물론 쌓여있던 노폐물 배출이 원활하게 진행됩니다. 

 2단계 사이즈 밸런스 치료에서는 본격적인 사이즈 축소가 들어가게 됩니다. 매선 > 전기침 > 메조(지방분해 약침) > 카복시 의 단계를 통해 부분 비만을 관리하고 국소 지방분해를 촉진시켜 사이즈를 개선합니다. 다이어트를 하면서 여성분들이 걱정하시는 문제 중 하나가 살의 처짐이죠. 미앤아이한의원에서는 그런 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 사이즈 밸런스 치료에서는 몸의 탄력을 개선하고 군살을 정리해 튼살과 셀룰라이트를 예방하기 때문이죠:)

부산체형교정, 단순히 겉만 바로잡는다고 해결되지 않습니다. 이미 망가진 몸을 바로잡기 위해서는 몸 안에서부터 시작하는 치료가 필수적이랍니다. 미앤아이한의원에서는 몸의 불균형을 바로잡기 위한 체계적인 프로그램을 운영하고 있습니다:)

보다 자세한 다이어트에 대한 정보와 다이어트 후기가 궁금하신 분들은 아래의 홈페이지를 방문하세요! 건강한 삶이 당신을 기다리고 있습니다.