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날씨가 풀리고 나니 바로 피부로 느껴지는 건 미세먼지입니다. 이제 사계절 모두 미세먼지에 자유로울 수 없지만 봄철 미세먼지가 제일 극성인데요. 미세먼지로 인해 최근 공기청정기나 의류건조기 등의 가전 제품의 판매가 증가하고 있다는 기사는 이제 이해못할 상황도 아닌 것 같아요.

미세먼지 마스크를 구매하고 공기청정기를 집안에 설치하더라도 미세먼지에 완전히 자유로울 수 없는데요. 미세먼지 접촉을 최대한 예방하더라도 결국 우리 몸 속으로 미세먼지의 위험은 침투하게 됩니다.

미세먼지로부터 내 몸을 지키는 자가해독능력

우리 몸에 침투한 환경오염 물질로부터 신체 기능을 유지시키기 위해 신체내에서는 자체적인 신체 해독능력을 발휘해요. 날숨으로 독소를 배출하고, 땀, 소변 그리고 대변으로 우리 몸 속 독소들을 배출하죠. 또한 신체 반응 중 콧물, 가래, 눈물, 귀지 등은 독소로부터 우리 몸을 지키기 위한 신체 반응이에요.

하지만 미세먼지의 농도가 짙어지는 최근에는 신체의 자가해독능력만으로 체내에 남아있는 독소들을 모두 배출할 수 없어요. 미세먼지와 같은 대기 오염뿐만 아니라, 식품첨가물, 화학성분의 증가는 체내에 독소를 축적하는 환경에 우리를 노출 시키고 있기 때문이에요.

이렇게 체내에 남아 있는 독소들은 세포의 재생능력을 떨어뜨려 신체 장기들의 기능을 저하시키죠. 신체의 기능 저하는 자가해독 시스템이 제대로 작동하지 못하게 하여 독소 축적량이 점점 더 늘어나게 되는 악순환을 반복하게 해요.

해독은 우리 몸을 어떻게 바꿔주나요?

체내의 독소를 제거하는 것은 곧, 면역력을 증강시키는 거예요. 세포 재생을 도와 혈액과 조직세포를 생성하고 항체, 호르몬을 생성하죠. 그리고 지용성독소를 제거하여 체지방분해를 촉진시킴으로 비만의 근본적인 해결이기도 해요.

또한 체내 독소를 배출시키면 자율신경, 호르몬계, 면역력이 정상화되어 신진대사가 정상화 되는데요. 이는 면역력 증강으로 이어져 건강한 몸을 유지시켜 줘요.

하단 미앤아이한의원의 디톡스(몸속 독소 제거) 방법은?

미앤아이한의원 건강한 다이어트 프로세스에서는 체내 불균형 해소를 위해 디톡스 프로그램을 진행하고 있었는데요. 디톡스는 ‘살이 찌지 않는 체질’로 변화시켜 신체의 순환 밸런스와 내분비 밸런스를 맞추어 자연스레 식욕억제와 신진대사 향상이 가능하도록 해요.

해수는 신체내 장기와 기능들이 원래 가지고 있던 자가해독능력을 회복시켜줘요. 물처럼 꾸준한 복용으로 누구나 쉽고 간편하게 디톡스를 진행할 수 있도록 준비되어 있어요.

미앤아이에서 진행하고 있던 디톡스 프로그램을 좀 더 쉽고 간편하게 많은 사람들이 이용할 수 있도록 디톡스 진료 프로그램을 보완하였어요.

물처럼 쉽고 간편하게 먹으며 해독할 수 없을까?

저희의 고민은 “디톡스에 거부감이 없도록 하고 평소에도 쉽게 음용할 수 있었으면 좋겠다!” 였어요. 일상 생활에서 물은 필수적이지만 우리 모두 억지로 또는 건강을 위해서라기 보단 목이 말라서 물을 찾고 먹게 되죠. 그러면 디톡스도 물처럼 마실 수 있도록 만들면 일상에서 간편하게 디톡스를 할 수 있겠다 생각했어요.

그래서 탄생한 디톡스 워터 “해수”

디톡스 워터 해수는 하루 한 병, 물 대신 섭취해요. 물처럼 마실 수 있도록 1일 섭취 용량의 일회용 보틀을 제공하여 평소 생활중에서도 해수를 쉽게 섭취할 수 있도록 했어요.

꾸준한 디톡스가 이루어질 수 있도록 준비된 “해수”는 누구나 쉽게 접근하고 이용할 수 있다고 자부해요.

3월 “해수” 런칭 이벤트로 청량감 가득한 디톡스 워터를 만나보세요!

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안녕하세요 미앤아이 한의원입니다^^!

이번 주 내내 다들 추위 때문에 고생 많으시죠? 이번 한주가 2018년 최강한파라고 불릴 정도로 전국적으로 기온이 많이 내려간다고 하네요. 올겨울 들어 제일 춥다고 뉴스에서는 전국이 냉동고 모드가 된다고 하네요~ 부산 역시 영하권으로 접어든다고 하니… 이러다 몇 주 전처럼 부산에도 눈이 펑펑 내리지 않을까 감히 예상해봅니다~ㅎㅎ 하지만 이런 추위에 집에만 있는 것이 능사는 아니죠! 이럴 때 일수록 조금 더 움직이고 해야 몸에 군살들이 안 생긴답니다! 얼마 안 되는 시간이라도 옷 따뜻하게 입으시고 간단한 운동하는 것을 추천드릴게요~~^^

오늘 미앤아이 한의원에서는 디톡스 다이어트법에 대해 알려드리려 합니다! 디톡스 다이어트법은 몸에 있는 독소들을 해독하면서 건강하게 다이어트하는 것입니다. 또한 몸에 있는 나쁜 독소들을 제거해주기에 전신의 부종을 예방하고 특정 부위를 정해 디톡스를 할 경우 그 부위의 지방을 쌓이는 것을 예방할 수 있습니다. 그래서 많은 다이어터들이 선호하는 다이어트 방법으로 알려져 있죠~ 

하지만 이러한 디톡스 다이어트도 잘못된 방법으로 한다면 오히려 독이 되는 다이어트가 될 수 있습니다. 디톡스 다이어트라 해서 레몬물만 계속 마시고 단식을 계속한다던지, 특정 부위별 디톡스라 하여 간, 신장, 눈 등에 관련된 음식만 계속 먹는 경우에는 오히려 근육 단백질이 감소하여 체내에 불균형이 심화되어 건강에 악영향을 미치는 경우가 많습니다. 이렇게 잘못된 디톡스의 경우는 영양 불균형을 초래하고 스트레스를 더 받게 하여 건강을 해치는 경우가 많습니다. 그렇다면 건강한 디톡스 방법은 어떤 것이 있을까요?! 

미앤아이 한의원의 디톡스 다이어트의 경우는 가장 먼저 몸 컨디션부터 체크를 합니다. 현재 본인의 몸 컨디션과 체질 등을 확인한 후 부위별로 살이 찌게 된 원인을 분석합니다. 식습관과 생활 습관 등을 확인하여 근본적인 원인을 찾은 후 디톡스 프로그램을 진행하는데요! 왜 이렇게까지 하는가 궁금하신 분들을 위해서 간단하게 말씀드리자면, 이렇게 근본적인 원인을 알지 못하고 무작정 다이어트를 할 경우는 아무리 살을 많이 빼도 결국에 다시 돌아오는 요요현상을 막을 수가 없기 때문입니다. 이러한 요요현상을 방지하기 위해서 이러한 절차가 들어간답니다! 

이어서 디톡스 프로그램은 림프 해독, 이담요법(간정화), 혈관 정화요법, 림프 순환요법 등이 있고 더불어 체형교정과 운동치료, 개인에 맞는 맞춤 환약을 함께 병행하여 다이어트를 진행하고 있습니다.

체내 독소를 해독해주는 디톡스 다이어트, 이제 더 이상 무분별하게 하시지 말고 근본적인 원인부터 찾고 해결하신 후 시도해보시는 걸 추천해드릴게요~! 최강한파 기간 다들 감기 조심하시고 오늘도 파이팅입니다^^