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여리환, 건강한 부산다이어트환!

이런 저런 다이어트 방법을 모두 시도해보신 분이라면 다이어트 식품이나 식욕억제제를 복용해 보신 적 있으실 겁니다. 또 여러 식이요법을 해보기도 하고 무작정 굶어 보기도 하죠. 이렇게 다이어트를 어떻게 해야 할지 몰라 고민하거나 이전의 쓰린 다이어트 실패의 경험을 반복하고 싶지 않은 분들이라면! 건강한 다이어트환, 여리환을 만나보시는 건 어떨까요?

여리환은 미앤아이한의원의 15년 임상 경력의 다이어트 노하우가 듬뿍 들어있는 다이어트 조력자입니다. 식욕감소, 체질변화, 신진대사 촉진을 유도하며 기존 한약의 우수성과 자연주의 철학으로 만든 건강한 환약이랍니다. 어떤 때 여리환을 먹어야되지? 잘 모르시겠다고요? 아래에서 추천드리겠습니다!

여리환, 이런 분들에게 강.력.추.천!

첫번째, '1일 1식녀'님의 사연: 

"다이어트를 시작하면서 식단 조절도 당연히 시작했어요. 근데 한 3일만 지나면 저도 모르게 조금씩 더 많이 먹고 있더라구요. 그러다보니 하루에 한끼 먹고 살찌니까 먹지말자라는 생각에 1일 1식하기도 하고, 약속이 있는 날은 또 친구들 만나서 어쩔 수 없이 많이 먹게 되요 ㅠㅠ. 많이 먹고 적게 먹고를 반복하다 보니 몸무게도 왔다 갔다하고 살이 빠지긴 커녕 건강만 더 나빠지는 것같아요."

위의 사연처럼 다이어트를 결심하고 식이요법을 병행하는 분들이 많으실겁니다. 하지만 갑자기 식사량을 줄이거나 실생활에서 현실적으로 하기 힘든 식이요법은 다이어트를 실패하는 것은 물론 요요현상을 불러오는 원인이 되기도 합니다. 이런 분들의 가장 큰 문제점은 현재 습관처럼 남아 있는 식사량과 식욕일겁니다. 다이어트 의지보다 더 큰 우리의 식욕은 결국 다이어트 포기의 길로 들어서게 만들죠. 다이어트환 여리환은 이러한 식욕을 감소시키는 효과를 줍니다. 저도 여리환, 먹어보았는데요. 실제로 아침과 점심 조금 저녁은 왕같이 먹는 식사습관을 가지고 있었습니다. 그런데 여리환을 복용한 뒤에는 저녁에 그렇게 배가 고프지 않는 놀라운 경험을 했답니다.

두 번째, '쓴한약싫엉'님과 '약무서워'님의 사연: 

"저번에 식욕억제제 한번 먹어보고 도저히 힘들어서 못 먹겠더라구요. 심장도 뛰고... 다이어트 약은 먹으면 원래 몸에 무리가 오고 힘들다면서요. 다이어트 때문에 먹는 한약이나 한방제품도 같은 증상이 나타날까봐 무서워요.."

"예전에 먹어본 다이어트 한약은 너무 쓰고 독한 맛이었어요. 살이 빠지고 몸에 좋은 거다... 라고 괴롭고 힘들어도 참으려고 했지만 너무 싫더라구요. 그래서 중간에 그만뒀는데, 다시 할 수 있을까요?"

이처럼 식욕억제제나 다이어트약, 한약을 복용해본 적 있지만 몸에 안 맞거나 먹기가 불편한 문제들로 인해 안 좋은 기억만 남은 분들에게도 여리환을 추천드립니다. 여리환은 개별포장으로 간편하고 편리하게 냄새 없이 복용할 수 있는 것은 물론 기존 다이어트약과는 달리 천연한약재로 만들었기 때문에 부작용이 없습니다. 새까만 환이나 냄새가 독한 약과는 달리 복용비 불편함이나 거부감 또한 없어 쉽게 드실 수 있습니다. 식욕감소, 신진대사를 촉진시키는 등 다이어트를 도와줄 약을 찾고 계시나 이전의 경험으로 망설이시는 분들에게 강력 추천드립니다.

세번째, '직장인은살밸수없나요'님의 사연: 

"다이어트의 최대 적이 직장이 될 거라는 건 생각도 못했어요TT. 제 직장이 유독 다른 곳보다 회식이 많은 편이거든요. 입사 후에 거의 8kg정도 쪘는데, 다이어트를 해야겠다고 결심 했지만 회식에 참여하다 보면 고칼로리 안주에 과음에... 매번 다이어트를 실패해요"

메뉴 선택권도 회식불참권도 없는 다이어터 직장인들의 슬픔!! 다이어트를 결심했다~하면 반복되는 회식이나 야근, 약속 등으로 에라 모르겠다 고칼로리 음식을 늦은 시간에 섭취하면서 다이어트에 번번히 실패하는 분들 많으실 겁니다. 이렇게 일상생활에서 식단을 조절하거나 다이어트 후 관리가 힘들어 요요현상을 겪는 분들에게 여리환은 다이어트 꿀템이 되어 드립니다.

부산다이어트환 여리환은 한달 기준 30봉 9만원에 만나보실 수 있습니다. 일상생활에서 틈틈히 해주는 다이어트 관리! 여리환으로 시작하세요~

하단다이어트, 미앤아이 올인원다이어트!

여름이 다가오는 요즘, 다이어트에 대한 생각 때문에 걱정하는 분들 계시지 않나요? "이젠 진짜 살을 빼고 말겠다!!"라고 여러번 다짐해도 결코 쉽지 않은게 다이어트죠. 뿐만 아니라 이뻐지고 싶어 다이어트를 결심하지 않더라도 건강상의 문제로 몸을 관리하기 위해 미앤아이를 찾아오시는 분들도 많으십니다. 올 여름, 내 몸에 필요한 것만 꾹꾹 눌러 담은 미앤아이한의원의 올인원다이어트 어떠신가요?

무조건적인 체중감량이 아닌 환자의 건강! 미앤아이한의원이 생각하는 다이어트 성공의 핵심입니다. 현재 내 몸의 상태를 정확히 아는 다이어트를 어떻게 해야 하는지 인터넷 검색을 통해 누구보다 잘 알고 계실거에요. 하지만 많은 분들이 놓치는 부분이 '현재 나의 몸 상태는 어떠한지, 왜 살이 찌게 되었는지' 입니다.

다이어트를 할 수 있는 방법은 많습니다. 헬스장에서 운동을 할 수도 있고, 다이어트 식단을 만들어 식이요법을 할 수도 있죠. 또한 인터넷에는 무수히 많은 다이어트 방법들이 있습니다. 하지만 현재 내 몸의 상태를 정확히 진단해 자신에게 꼭 필요한 다이어트 방법을 선택한다는 것은 쉽지 않은 일이죠. 그것이 미앤아이가 가장 잘하는 일이라고 생각합니다.

하단다이어트 :: 미앤아이한의원 올인원다이어트

앞서 왜 살이 찌게 되었는지를 많은 분들이 놓친다고 말씀드렸었는데요. 살이 찌는 원인에는 어떤 것들이 있을까요? 잘못된 식습관과 생활습관, 운동 부족, 과도한 스트레스, 출산 후 등 사람마다 살이 찌게 된 계기가 있을 겁니다. 그럼 Set point(이하 셋포인트)란 말 들어보셨나요? 똑똑한 우리의 몸은 현재의 내 몸 상태에서 가장 안정적이라고 생각하는 체중을 적절체중으로 설정하는 시스템을 가지고 있는데, 이를 셋포인트 시스템이라고 합니다. 잘못된 식습관과 생활습관 등으로 호르몬이 불균형해지고 순환장애가 생기는 등의 몸에 문제가 발생하면 셋포인트가 올라가게 되면서 체중이 자연스럽게 증가하게 되는 것이죠. 즉, 몸에 비상벨이 울리며 지방을 축적하는 것입니다. 날씬한 체중을 가진 사람들을 보면 바른 체형, 건강하고 균형 잡힌 신체리듬으로 낮은 셋포인트가 형성된 반면, 과체중인 사람들은 체형도 틀어져있고 신체리듬이 깨지면서 셋포인트가 높아져 있습니다.

미앤아이한의원의 올인원다이어트는 이렇게 잘못 올라간 셋포인트가 내려갈 수 있도록 인체의 시스템을 다시 균형 있게 맞추는 것을 목적으로 합니다. 먼저, 셋포인트가 증가한 원인을 파악하고 개인에 맞는 맞춤 다이어트 시스템을 제안드립니다. 맞춤 한약, 비만관리 등의 치료와 식이요법 컨설팅, 생활습관 컨설팅의 맞춤 컨설팅이 진행되며 프로그램을 진행 할 수록 신체는 건강하고 균형잡히게, 체형은 바르게 교정되며 셋포인트는 점차 하락하게 됩니다. 그리고 목표한 체중에 맞게 감량이 이루어집니다.

여름이 오기 전 단기간에 무리한 다이어트를 하는 것보다, 체중도 감량하고 건강도 되찾는 다이어트 어떠신가요? 내 몸에 꼭 필요한 것만 담은 미앤아이한의원 올인원다이어트가 있습니다!

부산비만클리닉, 다이어트의 체계를 잡자!

 매일 다이어트를 결심하고, 실패하고, 요요현상을 겪고... 이렇게 살과의 전쟁을 하는 분들의 공통점은 뭘까요? 바로 다이어트를 체계적으로 계획하지 않는다는 것입니다. 그렇지 않은 다이어트는 건강을 해칠 수 있고, 설사 살을 빼더라도 금방 다시 살이 찔 수 있습니다. 부산비만클리닉, 미앤아이한의원에서는 체계적인 다이어트 프로그램으로 건강한 다이어트를 지향하고 있습니다. 한방으로 어떻게 체계적은 다이어트가 가능하냐구요? 오늘은 다이어트 프로그램의 진행 흐름을 자세하게 설명드리겠습니다.

부산비만클리닉, 다이어트 프로그램 진행

다이어트 프로그램은 준비기/ 변화기/ 고정기/ 강화 + 안정기/ 유지기 총 5단계로 진행됩니다.

01. 준비기

준비기는 본격적인 다이어트 프로그램에 아서 체중 감량을 준비하는 기간입니다. 3일 간의 해독프로그램을 통해 평균적으로 1~2.5kg의 체중 감량 효과가 있으며 수분과 노폐물 독소 등의 정리가 진행됩니다. 바로 다이어트를 하는 것이 아닌, 몸이 변화를 준비하는 기간으로 혈당을 안정화시키고 축적된 독소를 배출합니다. 또한 선식을 먹는 과정을 통해 지친 소화기계의 회복을 돕고 늘어난 위의 사이즈를 축소시킬 수 있죠.

02.변화기

변화기는 체중 감량의 1단계로 보통 체중의 8~10%정도를 감량하게 됩니다. 약 4주 간의 기간동안 체수분이 정리되고 체지방이 빠지기 시작하며 본격적으로 몸의 내분비, 순환, 구조계의 변화가 시작되는 시기라고 보시면 됩니다. 신진대사량을 늘리고, 지방연소를 위한 호르몬 민감도를 높힐뿐 아니라 본격적인 지방연소의 스위치를 키게 됩니다.

03. 고정기

고정기는 보통 체중의 10% 정도를 감량한 후 나타나며 체중은 정체되지만 사이즈, 체형, 체성분은 변화합니다. 몸이 변화기를 지나 내분비계와 구조계, 순환계의 변화를 받아들이기 위한 준비를 하는 기간으로 약 1주~2주 정도의 기간 동안 추가적인 체중감량을 위한 준비단계라고 보시면 됩니다.

04. 강화 + 안정기

강화 + 안정기에 들어서게 되면 처음 시작 체중의 20~25% 감량을 목표로 합니다. 이 때 사이즈, 체형, 체성분의 변화들이 눈에 띄게 나타나게 되고 중간에 작은 정체기가 올 수 있지만, 몸의 내외부적 밸런스를 함께 맞춰 건강한 몸을 만들어야 하는 단계입니다. 신진대사량을 계속해서 늘리고, 감량 결과 체중을 정착시키는 것이 중요합니다.

05. 유지기

다이어트 유지기간은 얼마일까요? 6개월? 1년? 아닙니다~! 미앤아이가 생각하는 다이어트 유지기는 평생입니다. 체중을 유지하면서 안정된 체성분을 유지하고, 몸의 내외부적 밸런스가 깨지지 않도록 꾸준히 관리해주는 것이 중요합니다. 정기 사후 관리, 사후 해독, 사후 검진을 통해 지속적인 건강컨설팅을 받는 것을 추천드립니다. 미앤아이한의원은 여러분의 든든한 평생 주치의 역할을 할 것입니다^^

다가오는 여름, 다이어트를 어떻게 해야하나... 고민이 많으시지요? 어렵고 힘든 다이어트. 미앤아이한의원의 체계적인 다이어트 프로그램을 통해 살은 빼고! 건강은 올리는 다이어트에 도전해 보세요!

부산다이어트한약 다이어트가 힘들 땐?

다이어트를 시작하는 분들이시라면 다이어트 자극사진, 다이어트 명언 많이 찾아보시죠? "먹어봤자 내가 아는 그 맛이다", "인생은 살이 쪘을 때와 안 쪘을 때로 나뉜다" 같은 다이어트 명언들은 우리의 다이어트 욕구를 마구 자극시킵니다. 하지만, 혼자하는 다이어트 결코 쉽지 않죠..T_T 매번 다이어트에 실패하고 다이어트 부작용으로 건강까지 더 안좋아지곤 합니다. 

이번에 시작하는 다이어트에는 다이어트 자극사진이나 명언말고, 진짜 다이어트를 도와줄! 부산다이어트한약 여리환 어떠신가요?

부산다이어트한약 :: 한약의 우수성 + 자연주의 철학 = 여리환

다이어트를 하시는 분들 중 막상 '약'에 대해서 걱정하시는 분들이 있습니다. "다이어트는 무조건 운동이나 식이조절로 해야 하는 거 아니야 ?" 라고 생각하시나요? 혹은 "막상 약이라는 얘기를 들으니 먹어야 될지 고민하게 되요..건강에 안좋진 않나요? " 라고 망설이시나요? 

이처럼 다이어트를 하시는 분들 중 '약'에 대해서 의구심을 가지는 분들이 계십니다. 여리환도 과연 그럴까요? 

여리환은 기존 다이어트약과는 달리 부산다이어트한의원 미앤아이한의원에서 천연한약재로 만든 건강한 환약이랍니다. 그렇기 때문에 어떤 화학성분이 들어가서 건강을 해칠까 하는 걱정은 하시지 않으셔도 됩니다:-)

오히려 미앤아이한의원의 15년 임상 경력이 더해져 식욕감소 / 체질변화 / 신진대사촉진 등의 효과를 주는 다이어트 조력자의 역할을 톡톡히 한답니다. 그동안 쌓아온 다이어트 노하우의 집약체! 라고 해도 과연이 아니겠죠?^^

천연한약재라고 해서 다른 약보다 성능이나 약효가 떨어지지 않습니다. 기존 한약의 우수성은 유지하면서 미앤아이 자연주의 치료법을 농축시킨 약이 바로 여리환입니다. 특히 한약은 들고 다니면서 먹는 걸 불편해하시는 여성분들이 많습니다. 잘못하면 옷에 흘리기도 하고, 냄새가 나서 주변의 시선이 신경쓰일 때가 있기 마련이죠. 

그래서 환형태로 제작해 하루 한포! 간편하고 편리하게 냄새없이 복용하실 수 있습니다. 개별포장이 된 만큼 휴대성과 위생까지 고려했답니다. 

◇ 부산다이어트한약 여리환, 어떤 분들에게 안성맞춤일까요? 

다이어트를 통해 체중 감소에 성공했지만, 다시 요요현상을 겪는 분들에게 강력추천해드립니다. 일사생활에서 힘들이지 않고 꾸준히 체중에 대한 관리가 가능해지기 때문이죠. 특히 다이어트에 성공하고 나서도 체중을 좀 더 감량해 날씬하고 여성스럽고 보호본능을 자극하는 여리여리한 몸매를 원하시는 분들에게도 효과적입니다. 무조건 굶어 건강을 해치는 것이 아닌 식이조절과 여리환으로 효과를 UP! 시키는 것이죠~:)

부산다이어트한약, 간편한 다이어트 환이라도 전문가의 상담이 필요한 '약'입니다. 

미앤아이한의원은 초진 무료 상담을 통해 개인별 신체 체질을 검사부터 진행합니다. 체질검사를 통해 체질에 맞는 건강한 다이어트가 가능하게 됩니다. 특히 맞춤 한약으로 신체호르몬 불균형, 순환 장애 등의 증상 원인을 고려해 근본부터 치료하기 때문에 요요현상은 당연히 자연스럽게 최소화된다는 점! 또한 내원치료만으로 운동치료가 가능합니다. 

몸의 겉과 속을 바로잡는 미앤아이한의원의 건강한 다이어트, 미앤아이한의원 한방치료 임상경력의 결정체! 지금, 여리환을 만나보세요:)

부산체형교정 몸의 불균형 바로잡자!

살이 찌는 원인에는 어떤 것들이 있을까요? 다들 생각하시는 원인 중 하나는 식습관일 겁니다. 불규칙한 식사나 폭식, 고칼로리, 고당, 짜고 자극적인 음식, 잦음 음주와 기름진 안주 등.. 듣기만 해도 살이 찔 것 같은 느낌이죠? 이렇게 잘못된 식습관은 우리 몸을 살찌웁니다. 그렇다면, 잘못된 자세 또한 살이 찌는 원인이 될 수 있다는 것... 알고 계셨나요? 많은 분들이 놓치고 계신 이 부분! 오늘은 자세불균형에 대해 이야기해볼까합니다:)

실제로, 한의원에서 다이어트를 성공한 환자분의 사례 중 허리디스크가 심해 운동치료와 다이어트를 계획하며 방문하신 분이 계셨습니다. 간수치/당수치가 높은 것은 물론 심한 허리디스크로 인한 통증과 일년에 2-3차례 하혈까지 몸 상태는 최악이였다고 해요. 이 분 또한 자세불균형에서 악순환이 시작된 것이죠.

다리를 꼬고 앉지 않으면 어색할 정도로 다리를 매번 꼬고 앉거나, 한쪽으로 비스듬히 앉는 습관이 든 사람들이 많습니다. 심한 경우는 본인 스스로가 느낄 정도로 몸의 중심이 한 쪽으로 치우쳐있다는 느낌을 받게 되죠. 이러한 자세가 계속해서 지속된다면 골반이 틀어지고, 척추가 휘고, 몸이 기우는 자세불균형으로 이어지게 됩니다. 

자세불균형이 왜 건강악화로 이어지게 될까요? 자세불균형은 혈액순환을 방해해 근육통, 두통, 관절통 등의 통증을 유발합니다. 이는 실제로 디스크나 관절질환 증가로 연결됩니다. 특히 혈액순환이 잘 되지 않아 림프가 정체되면 몸 속에 독소가 쌓이기 시작합니다. 이로 인해 부종, 하지정맥, 알저리, 피부트러블, 여드름의 원인이 발생하며 자궁에도 영향을 줘, 자궁근종이나 생리통, 생리불순같은 여성 질환을 유발할 수 있습니다. 

◆ 비만 = 몸의 불균형 상태 

부산체형교정, 미앤아이한의원에서는 비만 그 자체를 조화롭지 못한 '몸의 불균형 상태'로 정의합니다. 즉, 인체의 내부적으로는 내분비 신진대사의 불균형(5장 6부의 기능불균형 + 기혈순환 불균형)으로 인체의 외부적으로는 체형의 불균형(신체 구조의 불균형 + 사이즈의 불균형)으로 만들어진 '몸의 불균형 상태'를 의미하는 것이지요. 

부산체형교정 미앤아이한의원의 다이어트는 인체의 내/외부적 조화를 고려해 건강하고 아름다운 몸을 만드는 짜임새있는 프로그램으로 구성되어 있습니다. 

◆ 부산체형교정 미앤아이 체형불균형프로그램

체형불균형프로그램과 체네불균형프로그램으로 나눠서 진행되는 체형불균형프로그램은, 내분비 / 순환 / 구조 / 사이즈의 밸런스를 맞춰 건강하고 아름다운 몸을 만드는 다이어트를 진행합니다. 

◇ 체내 불균형 치료 

1단계 내분비 밸런스 치료 프로세스는 디톡스> 1:1 맞춤 한약 > 맞춤식사 컨설팅 > 맞춤 생활 컨설팅 의 순서로 해독, 독소배출, 위장 수축, 5장 6부 기능의 안정화를 목적으로 하여 기혈순환을 촉진시키고 면역력을 강화합니다. 

2단계 순환 밸런스 치료 프로세스는 침,뜸,부항 > 심부 온열 치료> 경락 수기 치료 > 림프배농 석션 의 순서를 통해 5장 6부 기능을 안정화시키고 기혈순환 촉진, 면역력 강화를 돕고, 순환기능을 개선해 독소를 배출시킵니다. 

◇ 체형 불균형 치료

1단계 구조적 밸런스 치료에서는 자세 유지근 안정화를 위한 근막치료 > 체형교정추나, 수기치료, 맞춤운동치료 > 자세교정 컨설팅 >호흡운동치료 의 순서로 진행됩니다. 이 과정에서 척추 구조의 밸런스를 유도하며 자세 유지근 안정화를 유도하게 됩니다. 그리고 코어 근육강화를 통해 몸의 균형을 잡아나갑니다. 이를 통해 기혈순환이 촉진되고 면역력이 강해지고, 순환기능이 개선되는 것은 물론 쌓여있던 노폐물 배출이 원활하게 진행됩니다. 

 2단계 사이즈 밸런스 치료에서는 본격적인 사이즈 축소가 들어가게 됩니다. 매선 > 전기침 > 메조(지방분해 약침) > 카복시 의 단계를 통해 부분 비만을 관리하고 국소 지방분해를 촉진시켜 사이즈를 개선합니다. 다이어트를 하면서 여성분들이 걱정하시는 문제 중 하나가 살의 처짐이죠. 미앤아이한의원에서는 그런 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 사이즈 밸런스 치료에서는 몸의 탄력을 개선하고 군살을 정리해 튼살과 셀룰라이트를 예방하기 때문이죠:)

부산체형교정, 단순히 겉만 바로잡는다고 해결되지 않습니다. 이미 망가진 몸을 바로잡기 위해서는 몸 안에서부터 시작하는 치료가 필수적이랍니다. 미앤아이한의원에서는 몸의 불균형을 바로잡기 위한 체계적인 프로그램을 운영하고 있습니다:)

보다 자세한 다이어트에 대한 정보와 다이어트 후기가 궁금하신 분들은 아래의 홈페이지를 방문하세요! 건강한 삶이 당신을 기다리고 있습니다.

부산비만한의원 요요현상, 밸런스를 잡자!

"독하게 마음먹고 10kg정도를 뺐는 데, 몇 개월 후 오히려 15kg이 더 쪄버렸어요. 

다이어트한 보람도 없고 오히려 몸이 더 안좋아진 것 같아요..."

위와 같은 현상을 뭐라고 할까요? 바로 다이어트를 하는 분들이라면 한 번쯤은 겪어봤을 바로 그 것! 요요현상입니다. 힘들게 살을 뺐지만 몇 개월 후 제자리로 돌아오거나 더 살이 찐 경험이 있으신가요? 그래서 오늘은 요요현상과 요요현상없이 살을 빼려면 어떻게 해야 하는 지 알아보도록 하겠습니다. 

요요현상은 체중 감량 후 다시 급격하게 체중이 증가하는 현상을 말합니다. 처음엔 성공적으로 목표한 체중을 감량하더라도, 그 이후 다시 체중이 증가해 원래의 살 찐 몸으로 돌아가는 것이죠. 이는 잘못된 다이어트의 부작용으로 볼 수 있습니다! 또한, 요요현상은 살이 찌는 미용적인 문제에 국한되지 않고, 살이 급격하게 쪘다 빠지면서 관절, 여성질환, 호르몬문제, 고혈압, 당뇨, 심혈관질환과 같은 만성질환의 위험이 증가하게 됩니다. 

Q 부산비만한의원, "요요현상은 왜 발생하나요?" 

요요현상의 고민은 지방이 왜 저장되는지부터 시작되야 합니다. 우리 몸은 왜 자꾸 지방을 저장하려고 할까요? 그 해답은 Set Point(셋포인트)에 있습니다. 셋포인트는 인체가 안정적이라고 생각하고 셋팅하는 시스템의 기준점입니다. 몸의 상황에 따라 변하는 셋포인트는 몸이 아주 예민할 경우 올라가기 더 쉬워집니다. 불규칙한 식사는 공급에너지의 불규칙으로 이어지고 수면 부족은 재생 호르몬의 부족으로, 여기에 더해 정신적, 육체적 스트레스를 받게 되는 상황에 노출될 때, 인체에는 빨간 불이 들어옵니다. 

즉, 몸은 생존의 위협을 느끼는 상황으로 인지하는 것이죠. 몸은 잉여에너지가 더 필요한 상황으로 인식하여, 다시 인체를 안정적으로 만들기 위해 지방을 축적하게 됩니다. 

한 가지 식단을 고집하는 극단적인 다이어트나 무작정 굶어서 살을 빼는 건강을 해치는 다이어트에 몸은 저항합니다. 그래서 힘들게 살을 빼더라도 원래 상태로 돌아오게 되는 것이죠. 이렇게 되면 다이어트는 더 어렵고 혼자 노력해도 살이 잘 빠지지 않으며 요요현상이 훨씬 더 쉽게 옵니다. 

부산비만한의원 미앤아이한의원 "요요현상, 몸의 밸런스를 잡아 해결하자!"

건강한 몸이 되면 자연스럽게 체중은 항상성을 회복하고 원래의 셋포인트로 돌아가게 됩니다. 미앤아이한의원의 건강한 다이어트는 이를 위해 약 3개월의 기간을 두어 내분비계 밸런스 / 순환 밸런스 / 구조 밸런스 프로그램을 진행하며 몸의 밸런스를 잡아나갑니다. 

살이 찌는 악순환의 고리를 끊고 체중의 항상성을 유지하기 위한 밸런스 치료라고 보시면 됩니다. 밸런스가 깨져버린 몸을 안정화시키기 위해 먼저 5장 6부의 기능을 안정화하는 프로그램을 진행합니다. 또한, 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 제거하고 면역력을 높이기 위해 순환 밸런스를 맞추기 위한 프로그램을 진행합니다. 그리고, 바른 자세와 체형으로 안정적인 구조를 만들어줄 구조 안정화 유도 프로그램을 진행하고 있습니다. 

미앤아이한의원, 건강한 다이어트라면 가능합니다!

미앤아이한의원은 살이 찌는 이유와 체질을 명확히 분석합니다. 체질분석 후 주 1~2회 내원치료와 운동치료를 함께 진행하며 건강하게 치료받을 수 있도록 개인에 따른 비만침과 한약처방을 진행합니다. 또한, 1:1 전담 코치가 지정되며 요요없이 체중이 관리되도록 평생 주치의가 되어드린답니다!^^

건강과 살! 두마리 토기를 잡는 행복한 다이어트의 시작! 부산비만한의원, 미앤아이한의원이였습니다:)