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부산다이어트환, 다이어트 스트레스도 빼자!

오늘은 얼마나 행복한 삶을 살고 계신가요? 한 글로벌 리서치 기업이 조사한 바에 따르면 세계 57개국 직장인 20만 명을 대상으로 한 '직장인 행복지수'에서 한국은 49위에 그쳤다고 합니다. 일, 관계, 의무에서 오는 막중한 스트레스는 우리 삶을 피폐하게 합니다. 그래서 최근에 더욱 '미움받을 용기'와 같은 자존감에 대한 책이나 관계에 관한 책이 많이 보이는 것 같습니다. 

그럼, 다이어트 는 어떨가요? 매번 다이어트에 시도하고, 실패하는 굴레 속에서 심적으로 지쳐가고 스트레스를 받진 않으신가요? 많은 여성들이 다이어트를 하는 이유는 자기만족감 때문이라고 합니다. 하지만, 다이어트로 인해서 오히려 삶의 만족감이 떨어진다면 잘못된 방향으로 가고 있는 것이겠죠. 

그래서 미앤아이한의원은 생각했습니다. 다이어트 스트레스는 줄이고 일상생활에서 간편하게 다이어트를 할 수 있는 방법은 없을까? 다이어트 후 요요현상을 겪는 분들이 쉽게 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 방법은 뭘까? 그 긴 고민에 대한 해답! 미앤아이한의원이 자신있게 추천하는 부산다이어트환 여리환입니다.

부산다이어트환, 여리환은 천연 한약제로 만든 건강한 환약입니다:) 인공적인 성분이 아닌, 천연 한약제로 만들었기 때문에 기존 한약의 우수성을 그대로 유지하고 있다는 게 여리환의 가장 큰 장점입니다. 여리환은 개별 포장되어 있는 여리환은 한 포에 아주 작고 동글동글하게 생긴 약 100여 개 이상의 갈색 환으로 구성되어 있습니다. 기존 다이어트 한약의 경우 냄새가 나고 액체로 되어 있어 밖에서 먹기 불편하신 분들이 많으셨을 거예요. 한약의 단점을 보완한 여리환은 환 형태로 복용이 훨씬 간편하답니다.

부산다이어트환 여리환, 어떤 효과가 있을까요? 

여리환의 한약성분으로 체내 신진 대사 활동을 촉진시키고, 살이 잘 빠지는 체질로의 변화를 유도합니다. 또한 식욕 감소를 통해 다이어트 요요현상 방지를 도와줍니다. 그래서 다이어트 후 조금만 많이 먹어도 신경쓰이거나, 다이어트에 성공했지만 조금 더 늘씬한 워너비 몸매를 갖고 싶은 분들에게 추천드립니다^^ 

또한, 매번 다이어트에 실패하시는 분들이나, 다이어트가 처음이신 분들이라면 미앤아이한의원의 다이어트 프로그램으로 체중감량을 하신 후 자가 관리 및 요요방지 개념으로 여리환을 챙겨드시면 매우 효과적입니다. 미앤아이한의원에서는 몸에 무리가 가지 않기 위해 

체지방분해 준비단계 >> 체지방 감소단계 >> 사이즈 변화단계 >> 추가감량 및 목표몸무게 단계를 거치는 건강한 다이어트를 진행하고 있습니다. 미앤아이는 환자 한 분 한 분의 체질에 맞는 차별화된 프로그램과 자연주의 치료로 건강한 다이어트를 지향합니다. 

살을 빼야겠다는 막연한 다이어트, 너무 어려운 다이어트, 스트레스만 받는 다이어트!!! 이제 미앤아이한의원의 도움으로 다시 시작해보세요:)

부산 만성골반통 자가진단과 예방법!

안녕하세요, 미앤아이한의원입니다:) 지난번, 여성 아랫배 통증의 대표적인 질환인 '만성골반통'에 대해서 이야기했었죠? 미앤아이한의원 원장님께서 02월 21일 <여성 아랫배 통증 대표적 질환, 만성골반통>을 주제로 부산KBS 부산정보센터에 출현하셨는데요, 그 내용을 토대로 자가진단과 예방수칙에 대해 말씀드리겠습니다-^^ 

지난 포스팅 참고 > 2017/02/17 - [여성질환] - 부산 만성골반통 여성 아랫배 통증 치료

먼저, 만성 골반통을 알아볼 수 있는 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 아랫배와 골반 부위에 6개월 이상 지속 또는 간헐적인 통증이 있는 환자 중 주요 증상 중 2가지 이상을 가지고 있으면서 기타 증상 중 한 가지 이상이 동반되는 경우에 만성 골반통을 의심할 수 있습니다. 

주요증상과 기타증상에 얼마나 해당되시나요? 지난 포스팅에서 말씀드린 것처럼 한의학에서는 통증의 원인에 초점을 두고 치료하는 방식과 모든 병은 마음에서 비롯된다는 몸과 마음을 분리해서 보지 않는 심신의학적 방식으로 함께 접근하는 것이 효과적입니다. "스트레스와 만성 골반통에 어떤 연관관계가 있나요? " 라고 궁금해하시는 분들이 계실 것 같습니다. 장기간 누적된 긴장과 정서적 압박감, 스트레스는 기(氣)와 혈(血)의 흐름을 정체시켜 여성의 골반에 어혈을 형성하는 중요한 원인이 됩니다. 

통증이 오래 지속되면 삶 전체가 어두워지고, 우울감이 계속되 삶의 질이 뚝 떨어집니다. 이를 예방하기 위한 만성골반통 생활수칙에 대해 알아보겠습니다!

우선 정기적으로 산부인과 검진을 받고, 필요시 적절한 치료를 받아 만성질환을 예방해야 합니다. 평소의 생활습관도 중요하겠죠? 규칙적인 생활습관과 함께 과로를 피하고 적절한 휴식을 취할 수 있도록 해야 합니다. 또한 담배, 술, 카페인 음료, 약물의 남용 등을 피해야 합니다. 규치적인 생활습관과 함께 정기적인 유산소 운동을 하고 충분한 수면을 취해야 합니다. 

스트레스를 많이 받는 분들에겐 어떤 생활수칙이 필요할까요? 먼저, 주변 환경에 대해 항상 긍정적으로 생각하고 대처하는 생활방식을 가지셔야 합니다. 또한 혼자 끙끙 앓는 것이 아닌 가족이나 친구들과의 대화를 통해 걱정을 나누며 조언을 구하도록 합니다. 40대 이후에는 갱년기장애 등으로 인한 우울증이 발생할 수 있으므로 갱년기 장애에 적극적으로 대응하셔야 합니다. 스트레스를 받는 상황에 갇혀계신 분들이라면 여행, 등산, 취미생활, 신앙생활 등을 통해 정서를 순환시키고 건전하고 규칙적인 삶을 통해 스트레스에 적절히 대처할 수 있도록 합니다.

미앤아이한의원에서는 만성골반통의 종합적 맞춤치료를 지향하고 다양한 방법을 통해 접근하고 있습니다. 통증억제와 순환기능 강화를 위한 침치료, 어혈정리와 자궁 내 환경개선을 위한 온궁요법, 틀어진 골반의 정렬과 구조적 밸런스를 위한 골반교정요법과 환자의 체질과 상태를 고려한 개별화된 한약치료와 상담치료를 진행하고 있습니다. 

행복한 여성의 삶을 위한 만성 골반통 치료! 이젠 미앤아이한의원에서 시작하세요:)

부산 만성골반통 여성 아랫배 통증 치료

"만성 골반통을 3년 째 앓고 있지만, 병원에서도 딱히 원인을 모르겠다고 해 너무 답답해요..."

오늘은 겪어본 분들만 그 고통을 공감할 수 있다는 여성의 아랫배 통증의 대표적인 질환! 만성골반통에 대해 이야기해볼까 합니다. 많은 여성들이 상상하기 힘들 정도의 만성 통증을 호소하며, 삶의 질이 떨어질 정도로 고통받고 있음에도 잘 알려지지 않아 어떻게 치료해야 할지 막막해 하는 질환 중에 하나가 만성골반통입니다. 

한의원에 오시는 많은 여성 환자분들이 만성 골반통으로 오랫동안 산부인과, 비뇨기과, 정형외과 등 여러 의료기관을 거친 후 지친 상태로 한방치료의 도움을 받기 위해 오시는 경우가 꽤 있다고 합니다. 만성적인 통증에 시달린 환자들은 우울과 불안, 불면증 등 정신과 심리적인 문제를 동반하게 되는 경우도 있고, 심한 경우는 가정 또는 직장 생활이 불가능해지는 정도가지 힘듬을 호소하는 사례도 접하게 됩니다. 

만성 골반통은 골반 자체의 질환이라기보다 자궁과 그 주위조직에 문제가 생겨 나타나는 여성 질환을 의미합니다. 

좀 더 정확하게는 여성의 골반강 내부, 즉 배꼽을 중심으로 아랫배, 허리, 엉덩이뼈 등의 부위에서 나타나는 종합적 통증을 의미합니다. 뚜렷한 원인없이 생리주기와 무관한 통증이 골반, 아랫배, 허리 또는 엉덩이 부위에 6개월 이상 지속되는 경우에 만성 골반통이라는 진단을 내리게 됩니다. 

만성골반통의 대표적인 증상은 배꼽 아래 하복부 묵직한 느낌과 미세한 통증(아랫배통증), 꼬리뼈나 양족 허리 통증입니다. 만성골반통 환자의 약 90%가 요통 증상을 함께 보이며, 80%는 방광 자극, 배뇨 시 통증 등 방광 증상을 호소하고 있으며 이 밖에도 성교통이나 월경통, 비정상 자궁출혈, 질 분비물 증가, 과민성대장증상(설사/복통/변비), 두통, 불면증, 우울증 등이 주로 동반되는 증상으로 알려져 있습니다. 

만성 골반통은 산부인과를 찾는 환자의 20~30%를 차지할만큼 흔한 병임에도 불구하고 대부분 증상의 원인을 정확하게 찾지 못해 진통제만 복용하면서 병을 키우는 경우가 많습니다. 자궁과 골반 주변부는 피부에 비해 신경이 적게 분포돼 있기 때문에 통증의 국소화가 되지 않아 통증을 느끼는 부위가 모호하고, 원인이 다양해 진단이 쉽지 않기 때문입니다. 

부산 만성골반통, 원인과 치료

여성의 만성 골반통은 일반적으로 자궁내막증, 골반유착, 골반 올혈 증후군, 자궁선근증, 골반염 등과 같은 부인과적 원인에 의해 주로 많이 생기지만 과민성 대장 증후군, 요도 증후군, 간질성 방광염, 근막통 증후군 등 비부인과적 원인, 그리고 스트레스와 우울, 성적 억압 등과 같은 정신 심리적 원인 등 다양한 원인에 의해서 발생될 수 있습니다. 

보통 한 가지 이상의 원인이 복합적으로 작용하는 경우가 많고, 신체적 원인과 정신적 원인 등이 복잡하게 연관되어 있으며 원인이 불분명할 때도 많아 정확한 원인 진단이 쉽지 않은 질환입니다. 이러한 특성을 고려할 때 아랫배 통증이라는 증상과 통증의 원인 병리에 초점을 두고 치료에 접근하는 한의학의 중후학적인 접근방식과 몸과 마음을 서로 분리해서 보지 않는 심신의학적 접근방식이 만성 골반통을 치료하는데 보다 효과적일 수 있습니다. 

한의학에서는 만성 골반통을 주로 국소어혈과 많은 연광성이 있는 것으로 보고 있는데요, 이와 함게 울증(마음이 편치 않고 기가 몰려있는 병증), 냉증(찬 기운으로 인해 생기는 병증), 그리고 허약(힘이나 기운이 없고 약함)을 주된 원인으로 봅니다. 장기간 누적된 긴장과 정서적 스트레스는 기와 혈의 흐름을 정체시켜 여성의 골반에 어혈을 형성하는 중요한 원인이 되며, 또한 오래 앉아 있는 작업 환경이나 차가운 외부 환경과 체질적 요소에 의한 아랫배의 냉증 역시 골반에 어혈을 잘 형성시키게 됩니다. 통증의 만성화로 초래된 허약 상태는 기혈 흐름을 더욱 정체시키고 통증에 더욱 민감하게 만들어 골반통을 더욱 심화시키게 되는 원인이 되지요 

"골반의 어혈을 제거하는 것이 한방 치료의 핵심"

따라서 골반의 어혈을 제거하며 이와 함께 정서적 긴장 상태를 해소하고 기혈을 보충하며, 골반과 전신을 따뜻하게 하고 교정하는 치료가 종합적으로 고려되어야 합니다. 한의원에서의 만성 골반통 치료는 종합적 맞춤치료를 지향하며, 다양한 방법을 통해 접근하게 됩니다.  

통증억제와 순환기능을 강화시켜주기 위한 침치료 / 어혈정리와 자궁내 환경개선을 위한 온궁요법 / 틀어진 골반의 정렬을 바로잡고, 골반강내의 구조적 밸런스를 위한 골반교정 요법 / 환자의 체질과 전신 상태를 고려한 개별화된 한약치료와 상담치료 

위와 같이 방법은 만성 골반통 치료를 위한 종합적 솔류션이 될 수 있습니다:)

이상, 다시 여자가 되는 곳 미앤아이한의원이였습니다.

하단한방성형 나이보다 어려보이는 피부!

"몇 살처럼 보여요?" 라고 웃으며 농담을 던졌으나, 돌아온 한 마디에 상처받아보신 경험... 있으신가요? 집에서 열심히 팩도 하고, 안티에이징 화장품도 사용하지만 내 나이보다 늙어보이는 이유는 뭘까요? 바로 주름 / 처짐 / 피부톤(색소침착)입니다. 이 노화 삼총사가 내 얼굴을 나이보다 훨씬 늙어보이게 만드는 것이죠...! 

물론, 이 외에도 나이 들어보이는 문제가 한 두개가 아니지만 미앤아이한의원에서는 미앤아이만의 대표적인 시술법인 아큐리프팅을 통해 주름 / 탄력 / 리프팅을 한 번에 시술함으로서 보다 더 어려보일 수 있도록 도와드리고 있습니다. 

아큐리프팅은 매선요법으로 기존의 보톡스나 필러와 달리 자연적으로 진피층의 콜라겐생성을 유도하여 주름을 개선하고, 탄력, 리프팅에 효과를 주는 특수 시술로, 시술 이후에도 콜라겐과 엘라스틴이 지속적으로 생성되기 때문에 피부가 점점 밝아지고, 튼튼해지는 지속적 리프팅 효과를 기대할 수 있습니다. 

시술의 단기적 효과가 아닌 장기적인 효과를 바라보는 미앤아이한의원! 피부 노화 관리를 위해 피부 겉은 물론 몸의 내부적인 문제를 바로잡는 체계적인 안티에이징 관리를 진행하고 있습니다. 

STEP 1 검진 / 진찰

체성분을 정략적으로 분석하고 근육과 체지방, 체수분과 무기질의 균형을 알아보는 인바디 검사와 생체의 에너지 상태와 장부의 기능적 이상을 분석해주는 경락기능검사를 기본적으로 측정하며, 혈액/소변 검사, 가왕력테스트, 피부측정검사, 피부체질검사를 시행하게 됩니다. 또한 보다 확실한 효과를 확인하기 위해 사진 촬영을 겸하고 있습니다. 

STEP 2  맞춤한약 처방 

변비, 소화불량, 열감, 생리문제, 수면문제 등 몸 안의 불균형을 파악한 후 문제점을 해결합니다. 주름이 생기는 원인과 종류가 사람마다 각각 다르기 때문에 개인의 여러 증상과 상태에 따라 맞춤 처방해 피부의 기혈순환을 개선시켜 주름 / 탄력 / 리프팅 치료 효과에 도움을 주게 됩니다. 

STEP 3 기혈순환치료 

침, 뜸, 부항 등을 통해 심장, 위, 장, 간 등 오장육부와 연결되어 있는 경험점을 찾아 치료해줌으로써 기혈 순환을 원활하게 해주어 치료효과를 극대화할 수 있게 도와줍니다. 

STEP 4 맞춤 주름 / 탄력 / 리프팅시술 

노화 관리의 핵심이라고 할 수 있는 미앤아이만의 노하우로 화학적 약물을 사용하지 않습니다. 그렇기 때문에 부작용이나 재발이 적고, 피부의 정상적 호흡기능과 탄력을 높여주는 시술로 젊음을 회복하는데 도움을 드립니다. 

아큐리프트>동안침>에어다이섹션>크라이오진정관리>O2리메이크>광선요법>산소필>리모델링>미세약초필>기혈요법 까지! 순차적으로 너무 과하지 않게 피부타입에 맞춰서 꼼꼼히 모든 시술을 해드리고 있습니다. 

STEP 5 미백관리

미백성분의 천연추출물과 비타민 등을 피부에 투입하여 재생과 미백효과를 주며 천연한약팩을 이용해서 보습과 영양 성분을 주는 마무리를 통해 효과적으로 미백 치료에 도움을 줍니다. 

 한방성형으로 5살 어려보이기, 이젠 미앤아이한의원에서 시작하세요! :) 

건강한 다이어트 방법, 현명한 비만관리

대부분 '다이어트'라고 하면 가장 먼저 칼로리를 떠올리게 됩니다. 덜 먹고 칼로리를 많이 소비하는 것, 모두가 생각하는 다이어트의 상식이지요. 그래서 다이어트는 늘 힘겨운 자기와의 싸움처럼 이해되기 마련입니다. 하지만 과연 다이어트가 의지로 해결이 가능한 자기와의 싸움일까요?

건강한 다이어트 방법을 위해선 먼저, 왜 살이 찌는 지를 이해해야 겠죠? 

그동안의 다이어트에서 상식처럼 여겨지던 단순한 섭취 칼로리와 소비 칼로리의 차이인 잉여칼로리를 지방으로 저장하는 패턴 만 생각한다면 다이어트가 단순한 칼로리 전쟁이 될 수도 있을 것입니다. 하지만 이 전쟁을 벌이고 있는 인체의 시스템을 고려하지 않는다며 우리는 다이어트와의 이 힘겨운 싸움에서 계속해서 지게 될 수 밖에 없을 것입니다...T T

그렇다면 우리가 건강한 다이어트 방법을 생각할 때 가장 먼저 고려해야 하는 것은 과연 무엇일까요?

 "건강한 몸에는 체지방이 쉽게 쌓이지 않는다!!" 는 것입니다. 우리 인체는 몸 속 에너지가 줄어들면 비상사태에 대비해서 줄어든 칼로리마저 다 사용하지 않고 일정량을 떼어내 체지방으로 저축하는 비상 대비 시스템을 가지고 있습니다. 그래서 몸 속에 쌓인 체지방은 인체가 이러한 비상상황을 대비해 축적한 비정상적인 잉여 에너지와 비정상적인 노폐물의 저장 상태라고 봐야 하는 것이지요. 

일반적으로 생각하는 것처럼 인체에 쌓인 체지방을 단순한 잉여 칼로리의 저장상태로만 생각해서는 체지방이 계속해서 쌓이는 문제를 해결할 수 없습니다. 단순한 체중감량보다 건강한 몸을 만드는 것에 우선을 둔 현명한 다이어트 치료가 필요하답니다:)

즉,  한의학적으로 보는 살이 찌는 상태란 기혈순환에 장애가 생겨 몸 속 균형이 깨어지면서 과도한 체지방이 쌓이는 상태로 봐야 합니다. 이러한 몸 속 불균형을 바로잡지 않고 무조건 칼로리만 제한해서 체중 조절을 하게 되면 불균형이 점점 더 심해져 어떤 식사요법과 운동으로도 살이 잘 빠지지 않는 다이어트 불능 상태에 빠질 수도 있습니다. 

따라서 건강한 다이어트 방법이란? 체지방이라는 비정상적인 노폐물과 잉여에너지가 쌓이지 않는 건강한 몸을 만드는 것에 우선을 둔 치료이어야 합니다. 힘들게 살을 빼려고 안간힘을 쓰지 않더라도 건강한 몸을 만드는 몸에 좋은 다이어트를 하면 쉽게 다이어트에 가속도가 붙게 됩니다. 

미앤아이한의원의 건강한 몸을 만드는 다이어트는 몸 속 불균형을 바로 잡아 기혈순환을 정상화시키고, 우리 몸이 올바른 대사 기능을 되찾아 불필요한 체지방이 쉽게 분해되는 몸의 조건이 만들어 질 수 있도록 합니다!

STEP 1 / 검진&진찰프로그램 

개개인별 서로 다른 살이 찌는 원인을 찾기 위해 다각도의 분석과 평가를 실시합니다. 이러한 종합적 분석을 바탕으로 한분 한분의 상황에 맞게 구성된 맞춤형 다이어트 치료계획을 설계해 드립니다.  

STEP 2 / 맞춤한약처방&생활요법 컨설팅

단순히 식욕을 억제하던 기존 한약 요법에서 벗어나 내 몸의 상태에 귀 기울인 맞춤 한약을 통해 호르몬 불균형과 순환장애를 바로 잡습니다. 

STEP 3 / 해독 순환&신체 균형 치료

효과적인 독소 배출과 보다 효율적인 순환 개선, 신체균형을 쉽게 되찾을 수 있도록 돕는 미앤아이한의원만의 특별한 프로그램입니다. 

STEP 4 / 부분 비만관리&시술 프로그램

부위별 군살과 셀룰라이트를 효율적으로 해결하는 부분비만 관리/시술 프로그램입니다. 

STEP 5 / 365 주치의 프로그램

지속적인 사후 관리 프로그램으로 관리가 끝난 뒤에도 사후 무료 정기검진 / 사후 무료 해독 프로그램을 제공해 평생 건강을 위한 주치의가 되어드립니다.

몸에 좋은 건강한 다이어트를 통해 보다 쉽고 빠르게 체중감량에 가속도가 붙을 수 있는 프로그램, 미앤아이한의원에서 만나보세요:-) 

부산여드름흉터 올바른 여드름피부 상식

안녕하세요, 부산여드름흉터 한의원 미앤아이한의원입니다:-) 

원장님 말씀에 따르면, 여드름환자분들과 긴 시간 상담을 진행할 때, "진짜요!?", "헐~!" 이라는 감탄사가 나올 정도로 여드름에 대해 잘못 알고 있는 상식이 많으셨다는 걸 새삼 느끼게 된다고 하십니다. 여드름 때문에 고민하시는 분들의 공통점 중 하나는 폭풍인터넷검색! 이라고 해도 과언이 아닌데요, 그만큼 인터넷으로 여드름에 대해 검색하는 시간이 많으실 겁니다. 그럼에도 너무 많은 정보들 속에서 어떤 정보를 믿어야 하는지, 헷갈리고 어렵다고 말하시는 분들을 위해! 오늘은 여드름에 대해 자주 하는 질문들에 대해 얘기하는 시간을 가져볼까 합니다-^^

부산여드름흉터 ㅣ "여드름 피부 진정시킬려고 1일 1팩하는 중이예요!"

1일 1팩이라는 말, 들어보셨나요? 매일 한 장씩 팩을 한다는 말인데요, 이렇게 피부관리를 위해 팩이나 필링(각질제거)를 하시는 분들이 많으십니다. 하지만, 민감한 여드름 피부에는 팩이나 필링을 너무 자주 하는 것도 좋지 않습니다. 염증이나 각질 때문에 신경쓰이다 보니 일주일에 2~3번씩 강한 필링제로 필링을 하고 팩을 하는데, 이렇게 되면 오히려 피부가 자극을 받아 더 예민해지게 됩니다. 미앤아이한의원의 관리 목적은 피부의 피지량이 스스로 조절되도록 돌려주는 것이기 때문에, 피부상태에 따라 적절한 팩과 필링 횟수가 필요합니다!

부산여드름흉터 ㅣ "폼클렌징과 피누, 어떤 걸로 세안해야 할까요?"

화학성분이 들어간 제품에 대한 걱정이 커지는 요즘 시대에 DIY 비누 만들기 키트나, 천연 비누를 사용하시는 분들이 계신데요, 폼클렌징과 비누를 놓고 어떤 것이 좋겠냐고 물어보면 많은 분들이 비누가 더 좋을 것 같다고 하신다고 합니다. 

사실 이 둘의 차이는 어떤 계면 활성제를 사용했냐의 차이입니다. 비누와 같은 딱딱한 제품의 세안제들은 대부분 음이온 계면활성제를 많이 첨가하는데, 알카리성이 강해서 세정력은 우수하지만 피부에는 결코 좋지 않습니다. 앞서 이야기했던 것과 같이 표피의 피지를 억지로 제거하면 몸에서 더 많은 양의 피지를 생산하려 하기 때문이죠. 

따라서 비누보다는 세안할 때는 소량의 순한 폼클렌징으로 거품을 충분하게 내서 세안하는 것이 바람직한 방법입니다:)

부산여드름흉터 ㅣ "생활습관 때문에 여드름이 발생한 것이라면, 생활습관만 개선하면 되는 것 아닌가요?"

잘못된 생활습관으로 인해 피부가 망가지는 경우가 있습니다. 이런 케이스는 흡연, 음주, 스트레스, 수면상태, 식습관으로 인해 생긴 내과적인 문제들이 보통 하루, 이틀만에 극대화되는 것이 아니라 오래 지속되면서 몸 전반적인 밸런스가 무너져 있는 상태입니다. 이를 바로 잡기 위해서는 마찬가지로 꾸준한 관리가 필요합니다. 단순히 생활습관만 바꾼다고 해서 무너졌던 균형들이 완전히 제자리를 찾는데 어려움이 있는 것이죠. 

이러한 문제는 침과 한약으로 체질개선을 해나가야 합니다. 치료가 끝난 이후에도 계속해서 생활습관을 잘 유지해야 다시 악순환이 반복되는 상황이 오지 않습니다. 

부산여드름흉터 ㅣ "피부하면 피부과부터 떠오르는데, 한의원 피부 치료의 장점은 무엇인가요?"

미앤아이한의원에서는 피부의 문제와 피부에 영향을 줄 수 있는 내과적인 문제도 함께 다루어 근본적인 치료를 합니다. 그렇기에 보다 빠르고 좋은 치료경과를 보일 수 있습니다. 과도한 열을 내리고 소화기관들의 제 기능을 찾아 주기 위해 침과 한약을 병행하며 기본적인 생활습관, 기초케어, 세안법까지 신경쓰면서 피부 치료도 환자 한분 한분 피부상태에 맞는 프로세스로 진행됩니다. 미앤아이한의원에서 잘 이끌어주고 환자분께서 적극적으로 따라오신다면 만족스러운 경과를 보실 수 있답니다! :)

여드름흉터를 예방하는 가장 좋은 방법은 손으로 만지거나 짜지 않는 것입니다. 여드름이 곪지 않게 초기에 치료를 받고 피부연고를 전문의 처방없이 함부로 바르지 않아야 합니다. 이미 흉이 져버린 여드름흉터라면 현재의 상태를 파악해 그에 맞는 흉터치료가 진행되게 됩니다. 

단순히 피부 겉을 치료하는 것이 아닌 속까지 치료하는 맞춤형 여드름흉터치료, 미앤아이한의원에서 시작하세요!

부산안티에이징, 주름/탄력/미백 시간을 되돌리다

'나이가 들수록 시간이 더 빨리 간다'  는 말 모두 공감하시나요? 문득 거울을 보면 젊은 시절과 다른 내 모습에 속상하기도 합니다. 하지만, 무작정 지나간 세월만을 탓할 순 없는 법! 오늘은 젊어보이는 동안으로 만들어줄 미앤아이한의원 이야기를 해보려고 합니다. 

노안을 만드는 요소에는 어떤 것들이 있을까요? 깊게 박혀버린 주름? 중력을 이기지 못하고 탄력을 잃고 처져버린 피부? 칙칙하고 인상까지 어둡게 만들어 버리는 색소침착까지! 노안을 만드는 요소는 여러 가지가 있습니다. 하지만, 어려보이고 싶다는 욕심에 덜컥 유행하는 시술을 받았다간 오히려 얼굴 조화를 깨버리는 인위적인 결과를 초래하기도 합니다. 

그래서 부산안티에이징, 미앤아이한의원에서는 자연스러운 동안을 안티에이징의 기본으로 보고 있습니다. 미앤아이만의 대표적인 시술법인 아큐리프팅은 주름 / 탄력 / 리프팅을 한 번에 시술함으로써 보다 더 어려보일 수 있게 도와줍니다. 

아큐리프팅은 매선요법의 하나로, 기존의 보톡스나 필러와 달리 자연적으로 진피층의 콜라겐생성을 유도하여 주름을 개선하고 처진 피부에 탄력감과 리프팅효과를 주는 특수 시술입니다. 

시술 이후 효과가 일시적이면 어떡하냐고요? 그런 걱정은 하지 않으셔도 됩니다! 아큐리프팅 시술은 시술 이후에도 진피층의 콜라겐과 엘라스틴이 지속적으로 생성되기 때문에 피부가 점점 밝아지고 튼튼해지는 효과를 기대할 수 있습니다. 

미앤아이한의원에서는 피부의 겉을 치료하는 것이 아닌, 피부층의 노화를 개선하는 근본적인 개선을 지향합니다. 

건강한 젊은 피부는 표피 > 상부진피층 > 하부진피층 > 피하조직 > 근육층 까지 탄력있고 속이 꽉 차있음을 느낄 수 있습니다 그러나 나이가 들면서 표피는 주름이 생기며 쳐지고 진피층 깊숙한 곳까지 콜라겐과 엘라스틴이 감소되어 피부가 얇아지게 되죠. 그래서 표피층부터 진피층안쪽까지 MTS > 매선 > 윤곽침 > 동안침 > 정안침 으로 피부 속까지 스며드는 안티에이징 관리를 하고 있습니다. 이러한 시술들은 피부의 진피층을 자극해 피부 재생을 촉진하고 늘어지거나 처진 피부에 탄력을 증가하도록 도와주는 역할을 합니다. 

시술을 받으며, 일상생활에서의 피부 습관도 당연히 중요하겠죠? 피부 노화를 최대한 막기 위한 습관들은 어떤 게 있을까요? 

첫 번째, 수분 보충! 

아무리 좋은 수분크림을 바른다고 한들, 몸 속의 수분이 부족하다면 피부는 건조해질 수 밖에 없습니다. 또한, 겨울철의 찬바람과 건조한 공기는 피부를 건조하게 만듭니다. 항상 실내에 가습기를 틀어놔 습도를 유지하셔야 합니다. 그리고 틈틈히 물을 마셔 수분을 보충하는 것이 좋습니다. 목이 마르다고 느낄 때면 이미 몸은 수분이 부족한 것으로 느낀다고 합니다. 그래서 틈틈히 수분이 빠지지 않게 마셔줘야 한다는 점! 잊지마세요.

두 번째, 덜 짜고! 덜 맵고! 담백하게!

피망, 시금치 등 피부에 좋다는 음식은 많지만 막상 그것 위주로 섭취하긴 쉽지 않죠. 대신 음식을 담백하게 드셔보시는 건 어떨까요? 잘 알고 계시겠지만 맵고 짠 음식, 정크푸드, 인스턴트, 과음, 기름진 음식들은 모두 피부 노화를 초래할 수 있습니다. 혈관을 막히게 하고 몸 속 수분을 빼앗기 때문이죠. 또한 단백질은 세포를 재생시키는 역할을 하는데, 충분한 양을 섭취하지 않을 경우 노화가 빠르게 진행 될 수 있습니다. 균형잡힌 식단은 건강한 피부를 위한 시작이라고 할 수 있겠죠?

세 번째, 올바른 화장품 사용!

나이가 들면 자연스럽게 안티에이징 제품을 바르게 되고, 바르는 화장품의 양을 점점 늘리게 된다고 합니다. 하지만, 그렇게 바르는 화장품들이 과연 피부에 온전히 흡수될까요? 오히려 각질과 피비, 화장품 잔여물들이 모공을 막아 피부상태가 더 악화될 수 있습니다. '화장품 다이어트'라는 말 들어보셨나요? 화장품을 세 개~네 개 이상 바르고 있다면, 내가 화장품 사용을 제대로 하고 있는 지 한 번 체크해볼 필요가 있습니다. 같은 성분이 들어있지만 제형만 다른 경우가 많기 때문에 안티에이징 제품을 사용하시더라도 적정 사용량을 준수하시는 것이 좋습니다. 

안티에이징잘하는 미앤아이한의원. 미앤아이한의원은 1:1 맞춤치료를 지향합니다. 한 분 한 분마다 피부상태와 원하는 시술방향이 다르기 때문에 개인에게 맞는 맞춤형 목표를 설정하고 체질에 맞춰 피부를 개선해 나갑니다. 

지금 내 피부가 가질 수 있는 최적의 아름다움! 미앤아이한의원에서 만나보세요!

부산여성한의원, 진정한 아름다움! 이너뷰티 프로그램

안녕하세요, 미앤아이한의원입니다:) '이너뷰티'란 말 들어보셨나요~? 내면의 아름다움이란 말도 되지만, 내 몸 깊숙이 채워지는 건강한 아름다움을 뜻하는 말이기도 합니다. 아무리 겉을 이쁘게 화장하고 꾸며도 속이 아름답지 않다면 완벽한 아름다움은 아니겠죠?

부산여성한의원, 미앤아이한의원에서는 평생 건강을 완성하는 이너뷰티 프로그램을 진행하고 있습니다. 

속이 아름다우면 신체는 자연스럽게 밝고 아름다워집니다. 혈액순환이 잘 되지 않고 체내에 쌓인 노폐물들이 배출되지 않으면 비만, 부종, 성인여드름, 피부트러블, 체형 불균형 등을 야기하고 각종 질병에 걸릴 확률이 높아지게 됩니다. 특히 여러 생리질환, 자궁질환, 여성질환 등 모든 여성이 고민할 수 밖에 없는 건강 문제를 야기하기도 합니다. 

부산여성한의원, 내 몸을 가볍게 깨끗하게!  

위와 같은 문제를 해결하고 건강하고 예뻐지려면 몸이 맑아져야겠죠? 이너뷰티 프로그램은 근본적인 건강함으로 나만의 아름다움을 찾아드립니다. 즉, 몸 속을 치료하는 프로그램으로 영양과 수분을 공급해주고 몸의 균형이 흐트러지지 않도록 바로잡습니다. 특히 몸 내부의 순환을 원활하게 하는 데 중점을 두고 있습니다. 

미앤아이 이너뷰티 프로그램은 각종 분석을 진행하고 원장님과의 세심한 상담을 통해 치료프로그램을 결정하게 됩니다. 이후 프로그램을 진행하며 한방치료를 병행하고, 평생 라이프 코칭이 되어 드립니다.

몸 속까지 이뻐지는 이너뷰티 프로그램, 어떤 것들이 있을까요?

첫번째, 피부 맞춤 프로그램입니다. 반복되는 치료에도 재발하는 피부트러블때문에 스트레스가 많으신분들이라면 여길 주목하세요!^^ 몸 속 치료를 통해 몸의 균형을 바로 잡음으로써 피부 트러블의 근본원인을 제거하고, 동시에 트러블로 인해 손상된 피부 겉 치료로 트러블없이 깨끗한 피부를 완성하는 피부 맞춤 프로그램입니다. 

두번째, 다이어트 맞춤 프로그램! 매번 다이어트에 실패하고 새로운 다이어트 방법에 도전하신다고요? 그런 다이어트는 건강까지 상하게 합니다. 미앤아이한의원의 이너뷰티프로그램에서는 림프와 간, 혈관을 정화시켜 체내에 쌓인 독소를 제거하여 몸 속을 깨끗하고 가볍게 변화시켜드리는 건강한 다이어트 방법입니다. 

세번째, 여성 건강 맞춤 프로그램, 여성들의 비밀스러운 고민을 해결해드립니다. 생리통, 생리불순, 냉대하 등 여성들만의 고민을 위한 프로그램으로 복잡하고 예민한 여성들을 위한 섬세한 치료프로그램으로 여성의 근본적인 건강을 지켜드립니다. 

/ 개인별 1:1 맞춤 프로그램 / 체질에 따른 차별화된 프로그램 / 자연주의 치료 / 건강과 아름다움을 동시에 완성 / 평생관리 시스템

진정한 아름다움, 미앤아이에 있습니다. 다시 여자가 되는 곳, 미앤아이한의원

부산여드름한의원 깨끗한피부 만들기

여드름때문에 고생하시는 분들이라면, 겨울에는 건조한 피부 위로 올라오는 트러블 때문에 고민이 많으실 거예요. 여드름을 가리기 위해 두꺼운 화장으로 덮어버리면, 화장이 뜨면서 피부가 찢어지듯 건조해지고 다시 여드름이 악화되는 악순환의 반복!! 그래서 여드름만 없었으... 하는 마음으로 이런 저런 관련 제품들을 사서 피부에 많이 바르고 계실겁니다. 

하지만 아무거나 바르면 안된다는 사실! 오히려 화학적 성분이 들어간 자극적인 화학용품들을 사용하다보면 안 그래도 없어지기 힘든 흉터가 그대로 곪아 영구 흉터가 될 수 있습니다. 그래서 여드름치료는 가장 전문적인 곳에서 받아야 합니다. 부산여드름한의원은 15년 임상경험을 자랑하는 미앤아이한의원이 있습니다. 

미앤아이한의원은 여드름의 근본원인을 찾아 치료합니다. 여드름의 원인이 단순히 피부만의 문제일까요? 많은 분들이 아시겠지만, 전혀 그렇지 않습니다. 오히려, 몸 내부의 문제가 피부로 드러나는 케이스가 더 많습니다. 그렇기에 피부는 꼭 한의원에서 치료해야 하는 것이죠! 

부산여드름한의원, 미앤아이한의원의 여드름치료 어떻게 진행될까요? 여드름치료에는 크게 현재 진행 중인 여드름치료와 여드름흉터치료로 나눌 수 있습니다. 

여드름흉터는 주로 화농이 된 여드름이 파열이 되며 함몰된 상처가 회복되지 않아 발생합니다. 이런 흉터는 자연적인 치유가 힘들뿐더러 치료를 한다 하더라도 아주 긴 시간을 요하게 됩니다. 이 때문에 특히 여드름이 막 나기 시작한 초기 관리가 중요한데요, 초기 관리에 실패한 경우엔 더더욱 치료할 곳을 선택하는 게 중요해집니다. 

여드름흉터치료를 위해선 종류부터 꼼꼼히 살펴야겠죠? 

박스형 여드름흉터는 각이 있는 사각형 모양으로 크기가 큰 수두 흉터와 비슷한 모양입니다. 주로 광대뼈, 뺨 부근에 발생하죠. 송곳형은 뾰족한 송곳 모양으로 외형상 작은 크기의 여드름이 곪아 발생합니다. 크지는 않아도 모공멱 등이 파괴되어 피부 진피층이나 피하 지방층까지 좁고 깊게 발생하는 고민거리죠. 웅덩이형은 대체로 원만하고 넓게 파인 흉터로 화농성 여드름이 주로 이 흉터가 됩니다. 

미앤아이한의원의 여드름치료는 자연주의 기법을 기반으로 합니다. 건강한 몸은 건강한 피부의 바탕입니다. 그래서 따로 비용과 시간을 투자하지 않아도 몸과 피부를 함께 치료하고 있습니다. 

여드름치료는 모공 축소, 미백 효과, 리프팅 효과를 동시에 볼 수 있는 맞춤치료와 기혈순환 치료를 병행합니다. 몸의 순환을 원활하게 도와 몸 안의 독소를 제거하고 여드름문제가 더 이상 재발하지 않게 하기 위함이죠. 그리고 자연주의기법으로 만든 한방 치료를 병행합니다. 한방미세약초필(마이크로필링)은 미세약초필의 효과를 통해 새로운 세포를 제거시키고, 표피 각질을 제거해 흉터제거 뿐만 아니라 피부 미백, 잔주름 제거까지 해주는 미앤아이한의원의 대표적 시술이죠. 

피부치료는 특히나 청결이 중요한 시술이므로 미앤아이에서는 모든 의료용품에 대하여 철저한 고압멸균소독을 실시하고 있답니다. 또한 모든 시술에 멸균 소독된 일회용품을 사용하고 있습니다. 

믿을 수 있는 한의원, 부산여드름한의원 미앤아이한의원이였습니다:)