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하단한방다이어트, 건강이 최우선 


다이어트를 하고자 하면 누구나 건강한 다이어트를 해야겠다고 결심하게 되죠. 하지만 건강한 다이어트를 어떻게 해야 하는지, 혹은 건강한 다이어트 자체가 무엇인지조차 잘 모르는 경우가 많은데요. 그래서 무턱대고 다이어트를 시작했다가 요요현상이 온다거나, 건강이 나빠짐으로 인해 후회를 하게 되어 이제는 다이어트를 한다는 것 자체에 괜히 두려움을 갖게 되기도 합니다.

건강한 다이어트의 방법, 방향을 잘 모르는 상태에서 혼자서는 그것이 당연히 막연하고 어렵게 느껴질 수 있지만, 그 개념을 바르게 이해하고 지속하면 사실 그리 어렵지 않습니다. 올바른 다이어트철학, 합리적인 가격대와 체계적인 시스템을 갖춘 곳에서 도움을 받는다면 건강한 다이어트를 충분히 쉽게 이룰 수 있죠.



미앤아이 한의원에게 있어 '건강한 다이어트'를 추구하는 것은 우리가 생각하는 다이어트의 철학과 가치의 핵심입니다. 환자분들 한분 한분에 대해 지대한 관심을 가지고, 세밀하게 컨디션을 파악하며, 삶에서 나타나는 크고 작은 건강이상들이 개선될 수 있도록 건강한 몸을 만드는 것은 절대 포기할 수 없는 부분이죠. 식습관, 생활습관들 또한 그것들이 차곡차곡 쌓여 결국 현재의 몸상태를 만드는 데 영향을 미치기 때문에 식습관, 생활습관의 관리도 필수적으로 도와드립니다.

이러한 부분들을 모두 고려하여 건강한 다이어트를 도와드리려면 사실 애쓰고, 관심을 가져야 하는 부분이 한 두가지가 아닙니다. 가격대에도 물론 신경을 써야하죠. 미앤아이 한의원의 다이어트 프로그램은 돈의 액수만 나타내는 가격대가 아닌 미앤아이 한의원만의 가치들을 담은 가격을 제시하려 합니다. 가격보다 가치를 추구하는 마음으로 그것을 실현하려 노력하고 있죠. 그렇기에 각 사람의 현재 몸상태, 식습관과 생활습관 등을 종합적으로 고려하면 가격대는 물론 다이어트의 기간까지 개개인마다 다 다를 수 밖에 없습니다.
건강한 다이어트를 보다 가볍게 시작하고자 한다면 한달에 9만원~10만원대로도 충분하구요^^



또한 내원 상담 전 전화나 카카오톡 상담을 통해서도 가격대를 궁금해하실 경우에 투명하게 공개해드리고 있으며 터무니없는 장기 무이자할부 등으로 무리하게 가격을 낮게 보이려 노력하지 않습니다. 저희를 믿고 따라오려고 하시는 만큼 정직함과 신뢰는 그 둘 중에 어느 것도 포기할 수 없는 중요한 가치입니다



그렇기에 첫 내원 상담비용 또한 따로 발생하지 않습니다. 내원상담은 철저하게 원장님과의 1:1 개별상담으로 이뤄지며 고급사양의 정확한 체성분검사와 분석은 물론 현재 몸상태와 식습관, 생활습관, 체중이 증가하게 된 원인에 대한 파악이 종합적으로 이루어지기에 상담시간 또한 꽤 긴 편입니다
하지만 상담비용은 따로 들지 않습니다. 상담비용이 없는 것에 대해 도리어 놀라시는 분들도 계시지만 비용에 대한 부담 없이 편하게 상담을 받으시면서, 미앤아이 한의원을 만나시어 상담 또한 하나의 선물과도 같은 시간이 되셨으면 하는 마음의 표현이죠. 치료의 결정에 있어서도 편하게 선택하실 수 있도록 다른 부담을 드리지 않습니다.


다이어트에 대한 니즈가 점점 더 늘어가고 이는 요즘. 건강관리와 다이어트, 곧 건강한 다이어트는 다이어트를 하고자 하는 모든 분들에게 있어 필수적인 다이어트가 되어야 합니다건강한 다이어트를 하고자 하는 부분에 있어 걱정이 되거나 막막한 부분이 있으시다면 미앤아이 한의원에서 편하게 상담을 받아보세요.
우리는 '당신'에게 관심이 있으며, 당신만큼이나 당신의 건강과 생각하고 있는 부분을 함께 생각하고 걱정하고 있는 부분을 함께 덜어드리고자 합니다

어렵게 생각하실 부분은 전혀 없습니다. 미앤아이 한의원으로 발걸음만 조금 옮기면 되니까요^^


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미앤아이한의원은 건강한 다이어트를 위해 최선을 다합니다.

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부산 미앤아이한의원과 함께 성장해 나갈 상담 코디네이터를 모십니다.


꿈이 있는 의료인이라면 미앤아이한의원과 함께 하세요!

 

 

미앤아이한의원은 건강하고 근본적인 치료로 환자분들의 평생주치의가 되어드리고자 노력합니다.

주로 2~30대 여성분들의 피부와 몸에 대한 고민을 함께 나누고 있어요.


또 미앤아이한의원은 구성원의 화합과 소통이 중심된 조직문화를 만들어 나가며

구성원의 성장을 그 무엇보다 중요하게 생각합니다.

자유롭게 소통하고, 함께 고민해 나가실 분 환영합니다:)



1. 모집인원 : 1명


 

2. 지원자격 이런 분이 필요해요♡ 


-  스스로의 성장에 대한 꿈과 목표, 의지가 확실한 분


-  책임감있게, 성실하게 일하실 분


-  밝은 모습을 유지하고 주변에 좋은 에너지를 주실 분


-  차분하고 꼼꼼한 성격을 가지신 분  



3. 업무 


아래의 업무를 교육받고 수행하게 됩니다. 


1) 접수 / 수납 / 예약 등 데스크 & 행정 업무


2) 문의응대 및 상담


3) 블로그 관리 

  

 


4. 참고 자료 미앤아이가 궁금하신 분들은 참고하세요:)

- 미앤아이한의원 블로그 : http://blog.naver.com/mniclinic1

미앤아이한의원 홈페이지 : http://mniclinic.com/


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미앤아이한의원은 건강한 다이어트를 위해 최선을 다합니다.

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안녕하세요 미앤아이 한의원입니다^^


최근 미국의 whole food market이란 곳에 2018년 음식트렌드를 예상한 칼럼을 냈습니다. 그 중 가장 주목받고 있는 음식이 버섯인데요! 버섯은 면역력을 높여주고 건강한 몸을 만들어주는 음식이다 하여 굉장히 이슈가 되고 있습니다. 이러한 버섯은 외국 다이어터들에게도 인기가 좋다고 합니다. 단순히 살을 빼는 것이 아닌 지속적으로 유지하는 게 중요하다는 것은 해외든 외국이든 다 비슷한 것 같네요~~ 


이렇게 건강한 다이어트를 위해선 버섯뿐만 아니라 면역력을 높여주는 것이 중요한데요

그래서 오늘은 꾸준한 다이어트를 하는 법 미앤아이 요요방지 프로그램을 준비했습니다








미앤아이 한의원의 요요방지 프로그램은 요요방지환약과 식욕조절 한약등의 다이어트약을 먹고 운동치료까지 병행하는 프로그램입니다

또한 약침과 매선치료 등을 통해 특정 부분 관리까지 할 수 있고 체계적인 사후 관리를 통해 놓칠 수 있는 부분까지 꼼꼼하게 체크해드립니다.


 

그렇다면 미앤아이 요방지 프로그램의 핵심에는 어떤 것들이 있을까요?!

 








 먼저 미앤아이는 김시현원장, 이영미원장의 세심한 상담, 검사를 통해 살이 찌는 이유와 체질을 명확하게 분석을 합니다



 그러한 뒤 체질분석표를 보고 거기에 맞춰 운동치료까지 병행을 하고있는데 내원만으로도 운동까지 함께 해결하니 따로 운동하기 바쁜 분들에게는 정말 제격입니다. 또한 건강하게 치료받을 수 있도록 개인에게 맞는 맞춤 환약과 한약을 처방하고 때에 따라 비만침, 매선치료 등을 진행합니다

 마무리 단계는 사후관리 부분인데 원장님들이 직접 1:1 전담 코치가 되어 식습관이라던지 생활습관들의 라이프습관들을 관리해주고 코칭까지 해줍니다. 이러한 부분들이 요요방지 프로그램의 핵심이라고 볼 수 있습니다 ^^








 요요방지 프로그램을 하다보면 체중의 변화가 크게 3단계로 나뉘어 보여집니다.


 감량기, 유지기, 안정기 이렇게 3단계인데 먼저 감량기의 경우 빠르고 간단하면서 최대한 많은 체중감량을 추구하기에 맞춤식 탕과 한약 그리고 해독 다이어트를 통해 감량을 시도합니다

 두번째 단계는 유지기입니다. 유지기는 작은 체중감량을 하되 체중 유지를 위한 치료를 통해 요요가 안오게 몸을 단련시키는 과정입니다.

 마지막은 안정기인데요. 안정기의 경우는 요요현상을 최소화하기 위해 요요방지 보험 다이어트를 시행합니다.




 여기까지 미앤아이 한의원의 요요방지 프로그램을 소개해드렸는데요


이렇게 다이어트약을 먹으며 운동치료까지 하는 것도 중요하겠지만 가장 중요한 것은 다이어트를 성공하겠다는 마음가짐입니다

항상 성공할 수 있다는 마음가짐을 가지면 요요현상 없이 해낼 수 있을 겁니다!


그럼 다들 다이어트 성공할 수 있도록 힘냅시다 파이팅!!









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미앤아이한의원은 건강한 다이어트를 위해 최선을 다합니다.

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안녕하세요 미앤아이 한의원입니다^^

요즘 각종 행사, 송년회, 망년회 등을 준비하시느라 다들 바쁘시죠~


그 때마다 음식을 먹을 기회들도 많아지고 

자연스레 살이찌게 되고 스트레스가 정말 많아지실 겁니다.


그래서 오늘 미앤아이에서는 연말을 대비해 스트레스 없이 다이어트하기 좋은 방법을 준비했습니다.


바로 여리환다이어트입니다.

 




'미앤아이 여리환 다이어트'

 천연 한약제로 만든 환약을 통해 다이어트하는 것입니다. 



기존 한약의 우수성을 유지하고 개별 포장으로 휴대성도 좋습니다

또한 크기가 작아 목넘김에도 좋고 자사 한약 대비 가격도 합리적입니다

하루 1봉의 여리환으로 천연 한약제이기 때문에 건강에도 좋고 효율적인 다이어트를 할 수 있게 도와줍니다.



자신감있는 삶을 살고 싶으신분들, 체중 감소는 이루었지만 요요현상을 겪는 분들

날씬한 몸매를 오래오래 유지하고 싶으신 분들에게 제격인 다이어트입니다

그리고 언제 어디서든 간편하게 복용할 수 있기 때문에 직장일로 바쁜 분들에게도 안성맞춤입니다.

 



여리환 다이어트의 복용방법은 목적에 따라 2종류로 나눌 수 있는데요!



체중 감량을 목적으로 할 경우 하루에 2봉씩 복용하는게 추천하고, 

2봉을 기준으로 할 경우 점심, 저녁 식사 1시간 전에 한 봉씩 먹는 게 좋습니다.

또한 체중 유지를 목적으로 할 경우는 하루에 1봉씩 먹는게 좋고,

회식 전이나 모임 전 등 편하실 때 드셔도 됩니다.


추가적으로 여리환 복용시 효과를 극대화 시키는 방법 몇 가지 알려드리자면

소량의 식사를 규칙저그로 하는 것과 달달한 간식과 고칼로리의 탄수화물 음식은 주의하시는게 좋습니다

그리고 물을 자주 마시는 것을 추천드릴게요!!

 




 

 


마지막으로 미앤아이 한의원의 여리환 다이어트 진행에 대해 말씀드리겠습니다!




첫째, 설문지 검사를 합니다. 환자의 진료 전 생활습관과 식습관, 평소 컨디션 등을 체크를 합니다. 


둘째, 분석 검사를 합니다. 체성분검사를 통해 체중과 체지방량, 체수분 등을 검사하고 또한 체형 부분지방의 편중 상태등을 파악하는 검사를 합니다.


셋째원장님 상담을 합니다. 미앤아이 한의원에는 김시현 원장, 이영미 원장이 설문지와 분석을 통한 자료를 가지고 환자의 건강 상태에 대해 자세하고 정확한 상담을 진행합니다.


넷째, 감량 목표 설정 및 프로그램 제안을 합니다. 원장님의 상담 후 환자의 몸상태, 예산 그리고 치료 니즈를 고려하여 감량 목표를 설정하고 그에 맞추어 1:1 맞춤 다이어트 프로그램을 제안합니다.

 








이렇게 미앤아이 한의원의 여리환 다이어트는 단순한 다이어트가 아닌 

기초대사량, 식습관등의 도움을 주는 다이어트입니다


또한 여리환을 쉽고 부담없이 복용하기에 스트레스없이 다이어트를 할 수 있습니다.


스트레스 없이 건강하고 효율적인 다이어트, 이제 미앤아이 여리환과 함께 해보시죠!   



 



  




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컵에 물이 반 정도 차있는 것을 보고 어떤 사람은 물이 반이나 있네!’라고 말하고 어떤 이는 물이 반밖에 없잖아!’라고 말한다고 합니다. 다이어트도 마찬가지가 아닐까 하는데요. 벌써 3kg이나 빠졌네! 라고 긍정적으로 생각하는 분들이 계신 반면, 에이 4kg밖에 안빠졌잖아~라고 생각하실 수 도 있습니다.

 

다이어트에는 중요한 요소들이 정말 많겠지만, 그 중 하나가 다이어트를 끝까지 밀고나가 성공시킬 수 있는 긍정의 힘입니다. 

오늘은 미앤아이한의원이 만나온 대표적인 다이어트 고민들에 대해 말씀드리겠습니다.

 





1.잘못된 식습관

 

다이어트를 실패하게 되는 가장 큰 원인 중 하나가 바로 잘못된 식습관입니다. 1 1, 유행 다이어트, 폭식과 단식의 반복 등 잘못된 식습관은 다이어트에 실패하게 될 뿐 아니라 건강을 악화시키는 원인이 되기도 합니다. 조급한 마음에 식단을 극단적으로 조절하거나 무작정 굶는 다이어트는 절대 오래갈 수 없습니다. 3~6개월정도 다이어트 계획을 체계적으로 정해 다이어트를 하시는 것이 좋습니다.

 

2. 잘못된 다이어트 방법

살 빼려고 하루에 2시간 이상 고강도 운동을 하고 있어요. 관절이 너무 아픈데 그냥 참고 하는데 살이 많이 빠지진 않고 있어서 운동 시간을 좀 더 늘리려고요..’ 스튜핏!!! 잘못된 다이어트 방법은 잘못된 식습관과 더불어 다이어트 실패로 가는 지름길입니다.

 

잘못된 다이어트 방법이 무서운 이유는 다른 부작용을 불러올 수 있다는 겁니다. 식욕억제재를 먹지 않으면 괜히 불안해져서 과도하게 복용하거나, 무작정 굶으면서 머리카락이 갑자기 너무 많이 빠지는 증상 등이 나타날 수 있습니다.

다이어트를 어떻게 해야 할 지 잘 모르기 때문에 무작정 다이어트를 할 수 밖에 없지만, 먼저 살이 찐 원인부터 파악한 다음 거기에 맞는 다이어트 방법을 찾아야 합니다.

 





3. 이전 다이어트 실패로 인한 두려움

 

식욕억제재를 먹었다가 몸과 맞지 않아서 너무 고생했어요.’ ‘예전에 먹어본 다이어트 한약은 너무 쓰고 독해서 다 못먹고 버렸어요. 또 그러진 않을까요?’ 다이어트를 실패하고 반복하면서 여러 번 다이어트를 시도해본 분이라면 당연히 다이어트 실패로 인한 두려움이 생길 수 밖에 없습니다.

 

하지만 실패는 성공의 어머니라는 말이 있듯이 다이어트에 왜 실패했는 지 그 원인을 분석해 본인에게 가장 잘 맞는 다이어트 방법을 찾아나가는 게 중요합니다.

 






4. 살 뿐 아니라 건강관리도 시급해요!

 

다이어트를 하러 미앤아이 한의원을 찾으시는 분들의 공통점이 있습니다. 바로 늘 피곤하다는 점인데요. 늘 피곤하고 몸이 붓고 피부도 푸석푸석하다면 다이어트가 문제가 아니라 건강 관리도 시급하다는 신호입니다. 특히 허리가 아파서 오래 걷지 못하거나 무릎과 발목이 아프다면 다이어트와 치료를 병행해야 합니다.

 

미앤아이한의원에서는 이처럼 다양한 다이어트 고민을 하시는 분들께 건강한 맞춤 다이어트를 제안하고 있습니다. 살이 찐 원인을 분석해 함께 다이어트의 방향을 고민하고 건강하게 살을 빼기 위한 체계적인 다이어트 프로그램을 구성해드립니다.

 

막막한 다이어트, 든든한 조언자와 함께라면 어렵지 않습니다. 지금 미앤아이한의원과 함께하세요!






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겨울 다이어트 주의사항, 겨울 다이어터들을 위한 꿀팁!




안녕하세요. 부산 미앤아이한의원입니다~^^


미앤아이는 온라인에서 다이어트를 궁금해하시는 분들을 위해 지식인 활동을 하고 있어요. 며칠 전 지식인 답변을 하던 중 안타까운 사연이 있어 가지고 왔어요. 미앤아이가 단 답변의 질문은 다이어트 후 탈모를 겪고 있는 분의 사연이였습니다.


제가 원래 머리숱이 많은편인데 

굶는 다이어트로 숱이 절반으로 줄었습니다


영양소를 다시 넣어주면 다시 난다고 들었는데 

중간에 완전 밝은 색으로 

탈색을하면 머리숱 못돌아올수도 있나요?


많은 머리숱이 절반으로 줄었다니, 정말 안타까운데요. 탈모는 대표적인 다이어트 부작용 중 하나예요. 특히 요즘처럼 갑자기 날씨가 추워지고 몸에 큰 변화가 오는 계절에 극단적인 다이어트 방법은 몸에 무리가 올 수밖에 없습니다. 오늘은 겨울 다이어터들을 위한 겨울 다이어트 주의사항에 대해 알려드릴께요!




1. 충분한 준비는 필수! 겨울 철 야외운동 주의사항


겨울철 야외에서 달리기, 조깅, 등산을 하기 위해서는 꼭 충분한 준비가 필요하답니다. 겨울철에는 몸이 뻑뻑하고 긴장되어 있는 느낌을 느껴지는데요. 기온이 낮아지면 근육, 관절이 경직되고 혈관이 수축되기 때문에 준비 운동없이 갑자기 운동을 하게 되면 부상으로 이어질 수 있습니다. 때문에 나가기 전 근육을 이완시키는 준비 운동, 나가고 나서도 간단한 동작으로 몸을 풀어주시는 게 좋습니다. 


또한, 땀이 날 정도의 운동을 야외에서 하게 된다면 갈아 입을 여별의 옷을 챙기셔야 되며, 두꺼운 옷을 입는 것보단 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 좋습니다. 얇은 옷을 여러 겹 입게 되면 옷 사이에 공기층이 생기면서 보온 효과가 훨씬 올라가게 된다고 합니다. 






2.  쫄쫄 굶는 다이어트? NO!


다이어트 중 탄수화물은 절대 먹으면 안된다는 잘못된 오해를 하고 계신 분들이 계십니다. 지방과 함께  탄수화물 섭취를 아예 중단하는 경우를 자주 볼 수 있습니다. 이렇게 극단적인 식단으로 다이어트를 하게 되면 단기간에 체중이 확 감소할 순 있을 지 모르지만, 앞서 말씀 드린 사연처럼 부작용이 발생할 수 있습니다. 


특히 탄수화물은 우리 몸에 에너지를 만드는 주요 영상소이기 떄문에 반드시 일정량의 섭취가 필요합니다. 그럼 어떻게 해야 되나고요? 다이어트 중에는 좀 더 건강한 탄수화물을 섭취하는 방향으로 하면 됩니다. 


가공된 밀가루로 만든 빵, 쿠키, 간식 등을 섭취하지 않고 가공되지 않은 바나나, 고구마, 감자 같은 식품으로 탄수화물을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 살도 안찌고 탄수화물도 섭취하고 1석 2조의 효과지요?^^





3. 다이어트 보조 식품 맹신? 아니됩니다~

요즘은 인터넷 쇼핑으로 쉽게 다이어트 보조 식품을 구매할 수 있습니다. 단백질 쉐이크, 식욕억제재, 절식 관련 제품 등을 보면 살이 쉽게 빠질 것 같다는 생각에 지갑이 술술 열리게됩니다. 하지만, 다이어트 보조 식품은 다이어트를 도와주는 역할을 할 뿐 먹기만 하면 마법처럼 살이 빠지는 개념은 아닙니다. 


적당한 다이어트와 함께 보조제를 잘 활용한다면 어느 정도 도움이 될 수 있겠지만, 다이어트에 대한 제대로 된 계획없이 보조 식품만 맹신하게 된다면 건강한 다이어트로 이어질 수 없습니다. 식욕억제재를 장기간 복용하신 한 환자분은 '식욕억제재가 안 좋은 지 알지만, 다른 방법은 잘 몰라서 계속 먹고 있었다.'고 말하면서 '안먹어도 불안하고 먹어도 불안했다.'고 하셨어요. 


다이어트로 건강하게 감량하기 위해서는 3개월 이상 체계적인 계획을 잡고 천천히 그리고 조급하지 않게 다이어트를 하시는 게 좋습니다. 그래야만 불안한 마음에 다이어트 보조 식품을 맹신하거나 극단적인 다이어트 방법을 선택하는 것을 피할 수 있습니다. 


겨울 다이어트 주의사항, 잘 보셨나요? 미앤아이한의언에서는 11월 12월 겨울맞이 다이어트 이벤트를 진행하고 있습니다. 특히 이제 갓 수능을 친 수험생이벤트도 진행하고 있으니 많은 관심부탁드리며, 오늘도 다이어트를 하고 있는 당신을 응원합니다





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부산 사하구 다이어트, 올 겨울 비만 탈출하자!


부산 사하구 다이어트, 울 겨울 비만 탈출하자!



올 겨울, 어떤 야심찬 계획을 잡고 계신가요?

여행을 준비하고 계신 분들부터 집순이/집돌이라면 책읽기, 새로운 취미생활 배우기 등이 있을 것 같아요. 다이어트라면 봄이 오기 전 다이어트에 성공해서 이쁜 옷을 입겠다!! 라는 계획을 세우신 분들도 계시겠죠? 여자에게 다이어트가 평생의 숙제라는 말이 있지만, 막상 10kg 이상을 감량하셔야 한다면 절대 쉬운 일이 아닙니다. 3~5kg은 식이요법으로도 해결할 수 있겠지만, 비만이신 분은 적어도 10kg 이상을 감량해야 정상 체중 범주에 들어가게 되니 혼자서 하는 다이어트는 계속 제자리 걸음일 수 밖에 없습니다.


현대인의 심각한 문제로 꾸준히 언급되는 비만! 비만은 각종 합병증의 원인으로 건강하고 활기찬 삶을 위해서는 꼭 해결해야 하는 문제입니다. 미앤아이와 함께 비만에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가지겠습니다:)



부산 사하구 다이어트, 울 겨울 비만 탈출하자!


뚱뚱? 통통? 비만이란 무엇일까?


비만하면 뚱뚱함, 과체중, 지방 등이 생각나는데요. 비만은 단순히 과체중이 아닌 과다한체지방 가진 상태를 말합니다.  


, 남성의 경우 체지방이 체중의 25%이상  여성은 체중의 30%이상 때를 비만이라고 부릅니다. 체중이 많이 나간다고 해서 비만이 아니라 체중 체지방이 차지하는 비율이 얼마인가가 비만을 좌우하는 사실, 이해가 되시나요? 


그렇다고지방은 무조건 나쁘다!’ 라는 잘못된 오해입니다. 체지방은 우리 몸의 중요 구성성분으로 체온을 일정하게 유지시키고 장기를 보호하는 역할 하기 때문에 지방을 무조건 없애야 된다는 생각은 옳지 않습니다.



부산 사하구 다이어트, 울 겨울 비만 탈출하자!



몸에 지방이 과다하면 어떤 문제가 발생할까?


체지방은 피부 아래의 피하지방과 깊이 위치한 내부지방으로 나뉘며 신체 부위에 골고루 분포하고 있습니다TV 인터넷에서 비만과 함께 쉽게 있는 비만이내장 지방이죠내장 지방 복무안의 내장을 싸고 있는 지방을 말합니다. 


살이 찌면 배부터 나오는 경우가 있습니다. 특히 복부비만은 지방이 복부에 많이 분포해 있는 형태로 당뇨병, 심장병, 성인병의 발병 위험 높습니다. 지방은 몸의 중요한 구성성분으로 필요한 성분 하나라고 했는데, 지방은 이런 질병들로 이어지게 되는 걸까요?


속에서 지방세포는 지방을 저장하는 역할 합니다. 지방 성분은 혈관 속을 떠다니다 지방세포를 만나 차곡차곡 쌓이게 됩니다. 이렇게 쌓인 지방이 보기 싫은 살이 되고, 과도해질수록 체내의 염증 반응은 많아져 당뇨병과 같은 비만 관련 질환을 유발하게 됩니다. 


, 심장 쪽도 비만으로 인한 합병증이 발생할 있습니다. 혈액 지방이 지방세포가 저장할 있는 한계보다 많아진다면 지방은 혈관을 타고 , 심장과 같은 내장 기관에 직접적으로 쌓이게 됩니다. 그런 현상이 계속해서 발생하면 건강을 악화시켜 지방간 등의 문제가 발생하게 됩니다. 



부산 사하구 다이어트, 울 겨울 비만 탈출하자!



원인을 알아야 해결 가능하다! 비만의 원인은?


미앤아이한의원이 항상 하는 ! 개개인별로 다른 살이 원인을 파악해야 근본적인 원인을 해결하는 건강한 다이어트가 가능합니다.


건강까지 위협하는 비만은 어떤 원인으로 발생할까요비만을 만드는 원인은 생각보다 매우 다양합니다. 크게는 식습관, 자세불균형, 생활습관 있습니다. 


불규칙한 식습관, 고칼로리 식단, 과식, 과음, 달고 자극적인 음식 모두 비만과 이어질 있습니다. 현대인이 쉽게 살이 찌는 이유는 건강하지 못한 식습관극도로 부족한 운동량 그리고 과도한 스트레스  비만 유발 요소에 아주 가까이 있기 때문이라고 있습니다. 


미앤아이한의원에서는 건강한 몸에는 살이 찌 않는다고 봅니다. 반대로 생각하면 건강하지 않기 때문에 살이 찌는 입니다. 특히 이미 비만으로 인해 건강까지 안좋아진 경우, 무작정 살을 뺀다고 해서 건강이 회복되지 않습니다. 한의원에서 비만치료를 하는 이유도 여기에 있습니다. 단순히 이뻐지기 위해, 날씬해지기 위해 살을 빼기보다는 살이 찌는 원인을 해결하여 건강한 몸을 되찾기 위한 과정이라고 보시면 됩니다. 


급할수록 돌아가라라는 말이 있습니다. 건강한 체중 감량은 한순간에 이뤄지지 않습니다. 천천히 돌아가는 , 미앤아이한의원과 함께 하지 않으시겠어요? 실제 다이어트 후기는 미앤아이한의원 홈페이지에서 확인하실 있습니다. 감사합니다:)






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미앤아이한의원은 건강한 다이어트를 위해 최선을 다합니다.

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부산 공진단 경옥고 추석 선물 세트 이벤트


끝나지 않을 것만 같던 여름의 기운이 어느덧 약해지고, 가을이 오고 있습니다. 가을의 달빛이 가장 좋은 , 추석(秋夕) 글자대로 풀어쓴 의미라고 합니다:)


10 간의 휴식 시간이 추석 연휴, 어떻게 준비하고 계신가요? 부산 사하구 하단 미앤아이한의원에서 9 20일까지 감사의 마음을 담은 추석 선물 세트 사전 예약 이벤트를 진행합니다


부산 공진단 경옥고 추석 선물 세트 이벤트



공진단 10 세트

공진단은 동의보감에서 늙지 않고 장수하며 간과 신을 보하는 명약중 하나입니다선천적으로 허약한 경우, 성인병의 예방, 원기회복, 노화방지 혈액순환 촉진, 간기능회복, 중풍 예방, 정력 감퇴 불임, 체력회복 기억력 증강, 스트레스로 인한 불안과 불면 등에 효능이 뛰어납닌다.


공진단의 성분인 사향(사향노루) 수출입의 엄격한 제한이 다르며 정식 수입절차를 거쳐 정품인증을 받은 사향은 CITES 인증마크가 붙어 유통됩니다. 또한 공진단은 한의사만 처방할 있는 약으로, 한의사의 진단과 처방에 의해 처방 조제된 의약품 공진단을 드셔야만 적절한 약효를 기대할 있답니다.



경옥고 60 세트

회춘과 무병장수의 명약으로 손꼽히는 경옥고는 만성피로 허약제질 개선, 갱년기 장애 증후군 개선, 수험생 체력 회복, 성장촉진 운동능력 강화, 병후 쇠약 수술 회복 증진, 악성 빈혈 개선, 생리증후군의 치료, 마른 기침 만성 호흡기 질환 개선, 성기능 감퇴 예방 등의 효능을 보입니다.


경옥고 또한 한의사의 진단과 처방에 따라 조제되어야 합니다.


사전 예약 이벤트는 9 20일까지 진행됩니다. 가격 자세한 문의 사항은 한의원으로 문의주시기 바랍니다. 감사합니다.







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하체비만 다이어트, 하비들 다 드루와~


하체비만 다이어트



전반적으로는 말랐는데 하체만 고민인 '하비'친구들 계신가요? (여기 한명 추가요... 네, 저도 하비입니다T3T) 


요즘처럼 날씨가 더워지고 옷이 짧아지는 계절이면 더욱 더 하체비만에 대한 고민은 늘어나게 됩니다. 숨여왔던 나~의 통통한 살들을 정리하고 싶어지고 딱 요만큼만 없어졌으면 하는 이 지방들을 어떻게 할 순 없는 지 고민하게 되죠. 


문제는 지방 뿐 아니라, 유독 허벅지와 종아리 등 하체에 보이는 울퉁불퉁한 셀룰라이트때문에 속상하신 분들도 많으실텐데요. 이 셀룰라이트란 무언인지 그리고 이를 예방하고 늘씬한 각선미를 만들어줄 미앤아이 활활약침에 대해 알려드리겠습니다. 



하체비만 다이어트



셀룰라이트, 지방과 어떻게 다른가요?

'살이 찐다'라고 생각하면 흔히 지방과 셀룰라이트를 떠올리게 되죠. 하지만 셀룰라이트는 지방과는 조금 다른 개념입니다.

셀룰라이트는 손에 잡히는 살들말고도 하체(엉덩이, 허벅지 등), 복부에 주로 발생하는 오렌지 껍질 모양의 피부 변화를 말하는 것으로, 보통 부분비만으로 오해하기 쉽지만 지방의 축적이 아닌 과도한 체액과 부종, 지방 조직과 근육 조직의 변성에 의해 발생합니다.

보다 쉽게 이야기하면 잘못된 식습관, 잘못된 자세로 인해 몸에 독소와 노폐물이 쌓이게 되어 림프순환, 혈액순환의 장애가 발생하게 되고이로 인해 발생한 과도한 체액과 지방, 근육의 변모가 바로 셀룰라이트인 것이죠.

독소와 노폐물로 인해 변성된 결합체인 셀룰라이트는 그렇기에 특히 순환이 정체되기 쉬운 하체에 잘 발생하게 됩니다.
하체비만의 원인은 체중증가에도 있지만 더 근본적으로는 림프순환과 혈액순환의 장애에 있다고 보시면 됩니다.



하체비만 다이어트



일상생활에서 간편하게 하체를 관리할 수 있는 방법, 어디 없나요?

일상생활에서 간편하게 하체를 관리할 수 있는 방법 중 활활약침에 대해 알려드릴게요~^^*

활활약침! 듣기만 해도 내 지방을 태워줄 것 느낌이죠? 활활약침은 지방이 축적된 부위에 한약 성분을 주입하는 지방 분해 약침치료로 체지방을 효율적으로 분해하는 것은 물론 약침의 성분으로 몸의 대사력을 향상시켜 다이어트 효과를 극대화시켜주는 역할을 합니다.

한약추출물을 단단하게 뭉쳐있는 셀룰라이트 부위에 주입하면 미세 혈액 순환을 강화하고 지방 분해를 도우며 림프 순환을 유도하게 됩니다. 또한 이렇게 분해된 지방이 체외로 배출될 수 있도록 촉진시킵니다. , 집중적인 국소 지방 관리를 통해 국소 부위 사이즈의 감량이 가능합니다.


하체비만 다이어트



1 2만원으로 이런 효과가? 활활약침의 효과
집중적인 지방 공략으로 국소 부위의 사이즈 감량이 가능한 활활약침! 활활약침의 효과에 대해 정리하면 이렇습니다

 

하체비만 다이어트


국소 지방분해 촉진 / 사이즈 개선 / 탄력 개선 / 군살 정리 / 셀룰라이트 예방 / 활력 증진


흔히 지방 분해 주사를 떠올리면 통증이 심하고 부작용이 발생하지 않을까? 라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 미앤아이한의원에서 자신있게 추천하는 활활약침은 한약 성분을 주입해 지방을 녹이는 원리로 림프 순환을 유도하고 다이어트 효과를 극대화시켜주기 때문에 부작용이 발생하는 것이 아닌오히려 몸의 활력을 증진시켜 주는 긍정적인 역할을 합니다



물론 주사가 몸에 들어가는 것이기 때문에 시술 시 약간의 통증과 멍을 동반할 수 있으나, 일상생활이 불편할 정도의 심한 멍이 들진 않습니다. 활활약침은 1회 2만원으로 보통 5회 정도를 추천드립니다. 아래의 링크를 통해 간편하게 신청하세요!


활활약침 신청하기

https://goo.gl/forms/CVOhBymvXgQ1EjLI3






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안녕하세요, 부산 미앤아이한의원입니다. 

더운 여름 잘 보내고 계신가요?^^


미앤아이한의원 2017년 여름휴가는 8월 14일부터 16일까지입니다. 

스케줄에 참고하시어 내원에 착오없으시길 바랍니다. 


재충전 후 미앤아이한의원만의 활기차고 밝은 모습으로 돌아오겠습니다♡

감사합니다.






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