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안녕하세요 자연에서 찾는 건강한 다이어트 미앤아이한의원이에요^^

오늘은 여성의 건강에 빼놓을 수 없는 자궁건강에 대해 말씀드려볼까해요. 여성의 몸은 복잡하고 예민하기 때문에 자궁 건강을 위해선 진단과 세심한 진료가 필요해요.

여성의 건강은 곧 자궁의 건강에서 비롯된다고 해도 과언이 아닌데요, 동의보감에서는 '여성의 질병은 남성의 질병에 비해, 열배 이상 치료하기 어렵다'고 하죠. 그만큼 남성 질환에 비해서 더욱 복잡할 뿐 아니라 세심하고 섬세한 진단과 치료가 뒤따라야 해요.

"여성의 기초적인 건강은 자궁의 건강에서 비롯됩니다"

저희 미앤아이한의원에서는 여성의 자궁관리는 2차 성징이 일어나는 시기부터 철저하게 관리가 되어야 건강한 임신과 출산이 이루어 질 수 있다고 봐요. 좋은 밭에서 자란 작물이 최상품이 되듯이 여성의 건강은 개인뿐만 아니라 가족의 건강을 책임지는 역할을 하고 있기 때문에, 여성 건강이 바로잡힐 수 있도록 체계적이고 따뜻한 치료를 제공해 드리고 있답니다.

그럼, 미앤아이한의원의 자궁디톡스 치료에 대해 자세히 알아볼까요?

"미앤아이한의원의 자궁디톡스 치료 특장점"

★ 국소적인 치료가 아닌 전신치료

겉으로 표출된 질병 뿐만 아니라 섭생, 환경, 내분비계통, 체질, 생활습관 등을 종합적으로 파악해서 전신 건강을 향상시켜 주어 국소적인 치료가 아니라 통합적인 전신치료 효과를 기대할 수 있어요.

★ 체계적인 검사와 한의학적인 진단으로 치료효과 극대화

환자 개개인의 식습관에서부터 과거 병력, 생활습관, 스트레스 검사, 체성분, 체형검사 등을 통해 꼼꼼하고 체계적으로 몸의 문제를 파악해서 한의학적인 진단으로 원인치료를 위한 맞춤 솔루션을 제공해드려요. 병명이 따로 없는 불임의 경우에는 단순하게 자궁의 문제로만 보지 않고 기의 순환을 도와 어혈을 풀어줌으로써 신체의 밸런스를 바로잡아주는 동시에 스트레스 관리, 식습관, 생활습관 관리를 통한 심신안정으로 치료 효과를 극대화해요.

★2차 성징 시기부터 자궁관리 시작

젊은 여성의 경우는 보통 외적인 아름다움에 대한 관심이 매우 커서 다이어트와 성형에 대한 관심이 건강에 대한 관심보다 더욱 높은 경향이 있어요. 하지만 내적 건강을 제대로 챙기게 되면 여성으로서 매력이 더욱 업그레이드 될 수 있고 진정한 외적 아름다움도 완성할 수 있답니다.

2차 성징이 일어나는 때부터 철저하게 자궁관리를 해서 건강을 챙기면 이후 건강한 임신과 출산이 이루어지는데 큰 도움이 될 거에요.

★연령대별 여성건강 치료프로그램

여성 질환은 갱년기, 청소년기, 가임기, 폐경기에 따라 다르게 나타나게 돼요. 그 증상을 바로 잡아주기 위해서 예방 및 치료프로그램 또한 몸상태, 연령, 생활환경에 따라 다르게 구성하고 있답니다.

★안심할 수 있는 자연주의 치료

미앤아이한의원의 한방요법은 개인의 체질을 파악해서 체질별로 질병을 다스려 주고 원인을 제거하기 위해서 몸의 문제를 먼저 해결해 드리는 치료를 진행하고 있어요. 원래의 건강한 몸 상태로 되돌리기 위해서 체질에 맞는 맞춤처방으로 치료 효과를 극대화하고 부작용 또한 최소화 시키고 있답니다.

미앤아이한의원의 자궁디톡스 치료 특장점 5가지에 대해 알아봤는데요, 미앤아이의 자궁 디톡스 프로그램에 대해서도 자세히 알아볼께요.

"미앤아이한의원의 자궁디톡스 프로그램 3가지"

★소아청소년기 여성을 위한 청혈탕

소아청소년기에는 생리통으로 인한 스트레스 및 생리불순으로 인한 질 분비물 증가로 자궁건강이 약해지기 쉬워요. 미앤아이한의원에서는 이렇게 자궁이 약해질 수 있는 시기에 체질과 건강상태에 따라 자궁에 쌓인 노폐물과 어혈을 제거해서 자궁을 깨끗하게 만들어주는 맞춤 한약을 처방해 드려요. 생리불순이나 생리통으로 힘들어하는 자궁을 통증 없이 규칙적으로 생리를 할 수 있는 자궁으로 만들어 드린답니다.

★출산 전, 후 여성을 위한 보궁탕

체질과 건강상태에 따라 자궁을 따뜻하게 해주고 기혈순환에 도움을 주는 맞춤 한약을 통해서 차갑고 허약한 자궁을 건강하게 만들어줘서 배란을 유도하고 순산하는데 도움을 준답니다.

보궁탕의 효과로는,

1. 임신전에 자궁을 보하여 임신 후에 태아의 건강이 유지될 수 있도록 해요.

2. 임신 전에 인공수정이나 잦은 유산으로 인해 약해진 자궁을 보호하고 안정을 주어서 배란을 유도하고 착상에 도움을 줘요.

3. 임신 중에도 복용이 가능해서 출산 시에 골반의 순환과 자궁의 수축을 도와 순산에 도움을 줘요.

4. 출산 후에 자궁내부의 어혈을 배출시켜서 빠른 산후회복을 도와요.

★갱년기 여성을 위한 보혈탕

여성은 갱년기에 접어들게 되면 생식기능이 허약해져서 열이 위로 올라가게 되는데 상체는 열이 나고 하체는 차가워지는 상열하한의 병적인 상태가 되며 갱년기 증상이 찾아와요.

환자들의 증상에 따라서 갱년기 장애의 원인이 되는 문제점을 바로 잡아드리고, 기력 회복 및 혈액을 맑게 하는 탕약을 처방드려요.

지금까지 미앤아이한의원의 자궁 디톡스의 특장점과 치료프로그램에 대해 알아봤어요.

특정 부분의 문제만을 치료하지 않고 통합적인 치료를 도와드리는 미앤아이한의원은 이처럼 체계적이고 꼼꼼한 맞춤 솔루션을 제공하고 있어요.

"미앤아이한의원이 추구하는 '올바른 치료'는?"

미앤아이한의원에서는 외면의 아름다움 만을 강조하지 않아요. 건강하고 근본적인 치료는 미앤아이가 추구하는 방법적인 면에 불과하다고 할 수 있죠. 미앤아이가 추구하는 올바른 치료의 이념과 가치는 환자분의 마음을 헤아려주고 한분 한분에게 아낌없는 정성과 올곧은 마음으로 최선을 다해 진료해드리는 것이랍니다. 미앤아이를 찾아주시는 모든 환자분들과 평생의 인연을 이어나가는 주치의가 되도록 끊임없이 노력할 것을 약속드려요!^^

부산웨딩케어 빛나는 D-day를 위해!

"청소년시절 깨끗했던 피부가 직장생활을 시작하고 난 후 급격하게 나빠졌고, 생리불순이 겹치면서 더욱 악화되어 피부 겉 문제해결뿐만 아니라 몸 속 문제 해결이 필요하다 생각했어요"

올해 가을 결혼을 앞두고 계신 예비신부 최OO님이 미앤아이한의원에서 치료를 결심하게 된 계기라고 해요. 결혼준비를 하는데 피부와 몸 속 문제가 무슨 말이냐구요? 사실 결혼하면 가장 먼저 떠오르는게 신혼집, 예물, 예단, 예식준비 등이 대표적이죠. 하지만 여자라면 단 하루뿐인 그 날을 위해 다이어트와 피부를 생각하지 않을 수 없답니다.

특히 직장인 분들 중 여드름 피부와 생리불순, 생리통 같은 여성질환을 함께 앓고 계신 분들 정말 많으실겁니다. 이러한 문제는 단순히 마사지와 같은 피부관리나 레이저치료, 피부과약으로는 해결할 수 없는 몸속의 문제죠. 그래서 미앤아이에는 피부와 몸 속의 문제를 해결하기 위해 오시는 예비신부님들이 많습니다. 결혼식까지의 준비기간이 있는 만큼 치료 또한 적어도 3개월이상의 치료 기간을 잡고 건강한 몸과 피부를 만들어가게 됩니다.

부산웨딩케어, 그 날의 여자를 위한 미앤아이한의원 프로그램

어떤 분들에게 웨딩케어가 필요할까요? 물론 결혼을 앞둔 모든 예비신부님들에게 필요합니다만, 결혼 준비로 인해 관리할 시간이 부족하시거나 평소 피부 트러블로 고민하고 계셨던 예비신부님들의 걱정을 덜어드릴 수 있습니다. 또한 바쁜 스케줄로 만성피로에 시달리거나 과도한 스트레스로 결혼식을 하기도 전에 몸과 마음이 지쳐버린 예비신부님들에게도 좋은 치료가 될 거라 생각합니다.

미앤아이한의원 웨딩케어를 자신있게 추천하는 가장 큰 이유! 단순히 한 부위만을 치료하는 것이 아닌 건강한 몸을 지향한다는 점에 있습니다. 미앤아이와 함께라면 여성건강을 위한 치료가 가능합니다. 피부나 다이어트뿐 아니라 결혼 후 최상의 몸상태로 임신을 원하시는 신부님들이라면 임신하기 전부터 여성 건강에 대한 꾸준한 관리와 관심이 필요합니다.

부산웨딩케어 :: '그 날의 여자' 프로그램

웨딩케어 프로그램은 크게 피부관리 / 상체 관리 / 몸매 관리 / 체력보강 및 스트레스 관리 / 임신관리로 진행되며 나에게 필요하다고 생각하는 관리에 맞게 진행됩니다. 

트러블없이 밝고 환한 피부를 유지하기 위한 피부관리와, 드레스로 인해 노출되는 어깨, 팔뚝, 등라인을 슬림하고 매끄럽게 관리해드리며 군살 없이 매끈한 몸매를 위한 관리가 들어가게 됩니다. 또한 결혼준비로 인해 지친 몸과 마음을 다스릴 수 있도록 체력보강 및 스트레스 관리와 최상의 몸 상태에서 임신하실 수 있도록 내부 불균형과 여성질환을 치료할 수 있는 임신관리가 있습니다. 

다가오는 그 날을 위해 완벽하게 준비하고 싶은 것이 모든 여자의 마음이겠죠? 단순히 결혼식만이 아닌 나를 위한 준비! 미앤아이한의원과 함께하세요.

교대근무자가 지켜야할 건강 원칙!

저번 포스팅에서 교대근무자의 건강에 관해 말씀드렸었죠?

교대근무자, 직업병과 건강위험! >> http://mniclinic8275.tistory.com/27 

이처럼 교대근무자들은 밤에 일하고 낮에 쉬기 때문에 더욱 질환에 노출될 확률이 높아집니다 하지만 어쩔 수 없이 해야하는 교대근무라면 최소한의 규칙을 정해 건강악화를 예방해야 합니다. 교대근무자라면 꼭 지켜야 하는 건강 원칙에 대해 알려드리겠습니다!

교대근무자가 지켜야할 건강 원칙 :: 충분한 휴식!

 우리 주변에는 경찰, 소방관, 의사, 간호사와 같은 필수적인 공공영역뿐 아니라 편의점, 24시간 카페, 영화관 등 교대근무에 종사하는 분들이 많습니다. 이렇게 교대근무를 하는 사람들의 가장 큰 특징이 충분한 휴식을 취하지 못한다는 것입니다. 교대근무자라면 낮에도 하루 7시간 이상 충분히 잠을 자야합니다. 낮에 잠을 자게 되면 햇빛이나 소음 때문에 잠을 뒤척이면서 깊은 잠을 자기 힘들 수 있기 때문에, 암막커튼으로 빛을 차단하고 소음이 잘 들어오지 않도록 사전에 조치를 취하셔야 합니다. 특히 커피를 마시며 졸음을 쫓는 분들 중 막상 잠을 자려고 할 때 잠이 안오는 분들이 계실겁니다. 그럴 땐 술을 마시거나 티비를 보지 말고 따뜻한 물로 목욕, 족욕을 하거나 명상을 하여 몸을 이완시켜 숙면을 취할 수 있도록 하셔야 합니다. 물론 커피는 줄이셔야겠죠?

교대근무자가 지켜야할 건강 원칙 :: 올바른 식습관!

 잠자기 전 과식을 하거나 위에 부담이 가고 소화가 잘 되지 않는 음식을 섭취하는 것은 좋지 않은 식습관입니다. 자기 전에 허기를 달랠 정도로 식사를 하는 것이 좋으며, 과식하는 습관을 가지고 계신 분들이라면 식사를 할 때 마지막 한 숟가락 정도를 남기시는 것도 한 방법입니다. 안좋은 식습관이 오래 지속된다면 소화장애나 역류성식도염 등의 소화기계 질환으로 이어질 수 있기 때문에 교대근무자라면 올바르고 규칙적인 식사를 할 수 있도록 관리해야 합니다.

교대근무자가 지켜야할 건강 원칙 :: 스트레스해소법 찾기!

 교대근무자와 뗄레야 뗄 수 없는 것이 바로 스트레스겠죠... 불규칙한 생활습관과 높은 강도의 업무, 건강 악화가 반복되면서 폭발하기 직전의 스트레스를 품고 계시는 분들이 많을 거라고 생각됩니다. 이런 스트레스는 무기력함, 만성 피로, 면역력 악화, 우울증으로 이어질 수 있습니다. 무엇보다 자신만의 스트레스 해소법과 휴식 방법을 찾아 스트레스에 대한 면역을 키우시는게 중요합니다. 

 하지만 이미 교대근무로 인해 몸과 마음이 상하셨다면 반드시 적극적인 치료가 필요합니다. 여성교대근무자라면 불규칙한 생활습관으로 생리불순, 생리통, 골반통 등의 여성질환에 노출되기 쉬우며 이는 난임, 자궁근종 등과 같은 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 또한 소화기계 질환, 심장 질환, 고혈압, 심근경색 등의 발병 위험이 높은 만큼 꾸준한 관심과 관리가 필요합니다.

부산생리통한의원, 쉽게 알아보는 여성질환2탄

저번 포스팅에서 누구나 쉽게 겪을 수 있는 대표적인 여성질환, 생리통과 생리불순에 대해 알아 봤었는데요.

(이전 포스팅 보러가기 >> http://mniclinic8275.tistory.com/16)

부산생리통한의원, "찾기 어려운 질환 만성골반통"

오늘은 진통제만 복용하면 병을 키울 수 있는 '만성골반통'과 여자 인생에 한 번은 찾아오게 되는 '갱년기'에 대해 알아보겠습니다. :)

생리통에 대해서는 잘 알고 계신 분들도 '골반통'은 익숙하지 않은 분들이 계실 것 같아요. 골반통은 골반 자체의 질환이 아닌, 자궁과 그 주위 조직에 문제가 생겨 발생하는 여성 질환을 말합니다. 뚜렷한 원인없이, 생리주기와 관계없는 통증이 골반, 아랫배, 허리 또는 엉덩이에 6개월 이상 지속된다면 '만성 골반통'으로 진단합니다. 만성골반통은 산부인과를 찾는 환자의 20%~30%를 차지하는 흔한 질환이지만, 안타깝게도 대부분 증상의 원인을 찾지 못해 진통제만 복용하며 병을 더 키우는 경우가 많습니다. 왜 그렇게 되는 걸까요?

그 이유는 만성골반통의 원인이 다양해 진단이 쉽지 않기 때문입니다. 크게는 부인과적 원인과 비부인과적 원인으로 나눠볼 수 있는데요. 자궁내막증, 골반유착, 골반 울혈 증후군, 자궁선근증, 골반염 등과 같은 부인과적 원인으로 발생합니다. 비부인과적 원인에는 과민성 대장 증후군, 간질성 방광염, 요도 증후군, 근막통 증후군 등이 있으며 스트레스, 우울, 심한 압박감, 억압 등과 같은 심리적인 원인으로도 발생할 수 있습니다. 그렇기에 만성골반통의 치료는 심신을 함께 다스려 나가는 방향으로 진행되어야 하며, 계속되는 통증을 방치하기 보다는 본인에게 맞는 치료법을 찾아 나가는 것이 중요합니다.

부산생리통한의원, "여성의 격변기, 갱년기"

갱년기는 여성 호르몬이 변화와 함께 신체의 변화가 나타나는 시기로 평균 수명이 길어진 현대인들에게 앞로의 인생을 결정하는 중요한 시기이기도 합니다. 갱년기는 여성에게 이써 사춘기와 비슷한 큰 변화의 시기로, 폐경기 이후에는 난소로부터 여성호르몬인 에스트로겐의 생산이 중단됩니다. 갱년기 시기에는 난소기능의 쇠퇴로 인하여 신체는 큰 전환기를 맞이하게 되며, 평소 몸의 안좋았던 부분들이 더욱 심하게 드러납니다. 따라서 갱년기 증상 치료와 함께 그도안 잠복 되어있던 신체의 문제점들을 하나하나 고쳐 나가는 것이 중요합니다.

가장 대표적인 갱년기 증상은 '안면홍조/땀'입니다. 얼굴, 머리, 목, 등이 갑자기 화끈거리고, 열이 온몸으로 퍼져 가슴이 뛰고 땀이 나게 됩니다. 또한 호르몬이 변화하면서 건망증의 정도가 심해지고 실수가 잦아질 수 있으며, 우울증 증상이 심해지게 됩니다. '우울증세'는 정서가 불안해지고 우울한 기분이 들며 피곤, 짜증, 의욕상실, 신경과민, 긴장, 공격성, 자신감 상실 등도 이 시기의 여성에게 흔이 나타나는 증상입니다. 이 외에도 요실금, 성욕감퇴, 골다공증, 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

혹시 나도 갱년기? 갱년기 자가진단을 해보세요!

어쩌면 자연스러운 증상인 갱년기는 왜 중요할까요? 갱년기 증후군을 적절히 관리하지 않으면 각종 질환으로 이환 될 수 있습니다. 또한 폐경으로 인한 상실감과 호르몬 변화로 인한 우울증 등 심리적으로도 영향을 끼칩니다. 갱년기는 부끄러운 증상이 아닌, 앞으로의 건강한 삶을 위해 적극적인 관리와 치료가 필요한 것이죠!

쉽게 알아보는 여성질환 <만성골반통/갱년기> 잘 보셨나요?^^ 계절이 변하는 지금과 같은 환절기에는 몸이 더 민감하게 반응합니다. 새 계절을 맞이하여 우리 몸을 한 번 돌아보는 시간을 가져 보시는 건 어떨까요? 이상 미앤아이한의원이였습니다. :)

부산생리통한의원, 쉽게 알아보는 여성질환 1탄

여성의 근본적인 건강은 자궁의 건강에서 비롯된다고 해도 과언이 아닌데요. 여성에게 나타나는 여성 질환은 몸이 보내는 건강의 적신호입니다. 동의보감에서 '여성의 질병은 남성의 질병에 비해서, 열 배이상 치료하기가 어렵다'라고 하는 것은 그만큼 여성의 몸이 예민하고 복잡하기 때문이죠. 하지만 많은 여성분들의 경우 외모에 대한 관심이 더 크기 때문에, 다이어트와 성형에 대한 관심보다 여성건강이 외면되는 경향이 있습니다. 그래서 오늘은 대표적인 여성 질환에 대해 쉽게 알아보는 시간을 가져보겠습니다. :)

01.생리통

여성의 50% 이상이 경험하는 생리통은 생리가 시작하기 전이나 진행도중, 혹은 생리가 끝난 후 하복부나 허리에 통증을 느끼는 것을 말합니다. 가장 흔한 부인과 질환이며 대부분 그 통증이 참을만하여 일상생활에 지장을 주지 않지만, 약 10% 정도는 통증이 심하여 일상 생활에 지장을 받아 생리주기가 다가오는 것을 두려워하기도 합니다.

생리통은 어떤 원인으로 발생하는 걸까요?

첫번째, '호르몬의 영향'

 '프로스타글라딘'이라는 호르몬은 자궁 근육 수축을 촉진시켜 생리혈을 밖으로 내보내는 일을 합니다. 그런데 정상보다 프로스타글라딘이 많이 분비되면 자궁 근육이 심하게 수축되어 국소 빈혈을 일으키고 그 결과 통증으로 이어지게 됩니다.

둘 째, '몸이 차갑거나 어혈이 뭉친 경우' 

 이 경우는 혈액순환과 밀접한 관계가 있는데요. 체질적으로 몸이 차거나 진기가 들면 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 생리통이 유발될 수 있습니다. 한의학적으로 어혈이란 혈액순환이 잘 되지 않아 피가 한 곳에 맺혀있는 증상을 말합니다. 몸에 어혈이 뭉치게 되고 평소에도 허리가 자주 아프거나 생리를 할 때 덩어리가 함께 나옵니다. 생리양이 점점 많아지고 어혈이 덩어리로 나오면서 증상이 감소되는 경우도 있으나, 반대로 생리양이 적고 덩어리가 전혀 없는 경우에는 통증이 심할 수 있습니다.

셋 째,'스트레스' 

 스트레스가 심하면 단순히 심리적인 문제로 끝날까요? 그렇지 않습니다. 극심한 스트레스를 겪은 후 생리통이 더 심한 적이 있으실 텐데요. 이처럼 스트레스에는 몸도 함께 반응하게 됩니다 한의학에서는 몸과 마음이 이어져 있다는 관점으로 바라봅니다. 스트레스로 인해 몸의 혈액순환과 기의 순환이 원활하게 이루어지지 않게 되면서 생리통이 생기고, 자궁으로 쉽게 혈액과 기가 흐르지 않아 통증이 심해집니다.

이외에도 신체적 결함이 있는 경우 선천적으로 자궁이 뒤로 굽은 모양은 생리통이 나타나기 쉽습니다.

02. 생리불순

생리불순은 생리의 양이 많아지거나 혹은 너무 적을 경우, 또한 생리의 주기가 너무 짧아지거나 혹은 너무 길어지는 이른바 불규칙한 생리형태를 말합니다. 의학적인 생리기간은 5~10일로 생리 주기는 25~35일 정도입니다. 하지만 3달 이상 생리가 없거나 기간, 주기가 정상일수와 크게 상이할 경우 생리불순을 의심해 봐야 합니다. 생리불순은 일상생활에 큰 문제가 없는 경우가 많기 때문에 모르고 방치하다가 난임, 불임과 같은 문제가 닥칠 수 있습니다.

생리불순의 원인에 대해 알아볼까요?

첫번째, '노페물이 혈행을 막아 생기는 경우'

체내에 '습담'이라는 노폐물이 쌓여서 그것이 기혈의 순행을 방해하여 자궁과 난소에 이상이 생긴 경우입니다. 단순히 생리불순만이 아닌, 살이 찌고 잘 부으며 소화 장애로 속이 매슥거리거나 머리가 아프기도 합니다. 또한, 탁한 혈이 체내에 쌓이게 되면 자궁이나 하복 내의 어혈의 정체로 생리불순이 발생합니다.

둘 째, '진액이 고갈되어 오는 경우'

진액이란 표현이 낯선 분들도 계실텐데요^^ 진액은 몸을 순환하거나 필요에 따라 분비되는 분비물로  피, 정액, 땀, 콧물, 눈물, 침, 가래 등 체액들은 다 진액에 속합니다. 그런데 과도한 설사나 땀, 소변 등으로 진액이 고갈되어 제대로 혈을 만들어내지 못할 경우 생리 주기에 이상이 생깁니다. 손발이 대체로 차가우며 생리양이 적고 안색이 좋지 않으며 피부가 거칠고 건조합니다.

셋 째, '건강악화'

생리불순과 관련된 겅강 악화는 크게 소화기능과 신장기능으로 나눠볼 수 있습니다. 한의학에서 비기(脾氣)란 소화기능을 말하며 심한 정신적, 육체적 노동, 불규칙한 식생활 등이 비기의 손상을 가져옵니다. 이런 비기의 손상이 생리 불순의 원인이 됩니다. 생식 기능을 담당하는 '신장'의 기능이 떨어지면 자궁과 난소의 기능이 원활하지 못하여 생리불순이 생길 수 있습니다. 이때 허리가 아프거나 팔다리가 자주 쑤시고 아프기도 합니다.

내 생리주기는 건강할까?

생리주기에 이상이 있거나 심한 생리통을 겪고 계신 분들이라면 생리주기와 생리양을 체크해보세요!

이상 생리와 관련된 대표적인 여성질환인 생리통과 생리불순에 대해 알아봤습니다. 여성의 건강과 직결되는 만큼 꾸준한 관리와 관심이 필요합니다 :) 다음 포스팅에서는 쉽게 알아보는 여성질환 2탄 <만성골반통, 갱년기 관련>을 말씀드리겠습니다. 감사합니다.