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부산다이어트한의원, 미앤아이의 셋포인트 비만 치료

미앤아이에는 여성건강과 다이어트 치료를 위해 개개인에 맞는 다양한 진료프로그램이 있어요. 특히 올인원의 경우 셋포인트(Set point) 치료를 통해 통합된 다이어트 치료를 제공하기도 하고 여리환과 같이 단일 진료 프로그램의 경우 치료 목적에 따라 다이어트 효과가 나타나도록 처방을 하죠.

부산에서 다이어트 치료 한의원을 찾는다면 미앤아이한의원을 들어보셨을 텐데요. 미앤아이한의원의 올인원다이어트는 비만 치료를 목적으로 단계별 다이어트 치료를 제공하고 있는데요. 각각의 비만치료 단계별 개인화된 맞춤 치료를 제공해 건강 회복과 다이어트 치료가 함께 진행되도록 매니징해요. 미앤아이한의원을 방문하기 전에 다이어트 치료의 단계별 스토리를 미리 알아보도록 해요.

미앤아이한의원의 비만 치료 단계는?

단계별 비만 치료의 목적과 치료 방법에 대해 알고 있다면 다이어트 치료를 목표에 맞게 진행하는데 이해하기 쉬울 거예요. 아래에는 단계별 다이어트 치료 이야기를 풀어봤어요.

준비기 3일

미앤아이한의원을 방문하시면 체계적인 체성분 분석과 설문지 조사, 상담 진료 등을 통해 셋포인트의 증가 원인을 찾아요. 셋포인트의 증가 원인을 치료하고 체중 감량을 준비하는 기간이 미앤아이한의원 [준비기 3일]이죠. 3일간의 해독 프로그램은 보통 수분과 노폐물 독소 등을 정리하여 개인마다 차이가 있지만 평균적으로 1~2.5kg정도의 체중감량 효과가 나타나요.

준비기 3일의 비만 치료

1. 혈당을 안정화사키기

2.축적된 독소배출하기

3. 지친 소화기계의 회복

4. 늘어난 위 사이즈 축소

변화기 4주

준비기 3일을 거쳐 본격적인 셋포인트 하락을 위한 치료가 시작되는데요. 체중 감량의 기간 1단계라고 보시면 되요. 체수분이 정리되고 체지방이 빠지기 시작해 보통 체중의 8~10% 정도 감량이 진행되죠. 몸의 내분비, 순환 구조계의 변화가 시작되요.

변화기 4주의 비만 치료

1.지방연소에 스위치를 켜기

2.지방연소를 위한 호르몬 민감도 높이기

3.신진대사량 늘리기

고정기 1~2주

셋포인트는 인체의 적절체중을 유지하는 시스템으로 고정기에는 셋포인트가 고정되며 강화기를 준비하는 시기에요. 체중 정체기가 오는데요. 보통 체중의 10%정도 감량을 하면 나타나요. 몸이 내분비계와 구조계 순환계의 변화를 받아들이기 위한 준비기간이죠. 체중은 정체되지만 사이즈 변화와 체형의 변화, 체성분의 변화가 나타나요.

고정기 1~2주의 비만 치료

1.지방연소에 스위치를 켜기

2.지방연소를 위한 호르몬 민감도 높이기

3.신진대사량 늘리기

강화기 4주 + 안전기 4주

셋포인트의 하락이 강화되고 안정되는 시기에요. 지속적인 셋포인트 하락의 안정을 위하여 몸의 내외부적 밸런스를 함께 맞춰줘요. 건강한 몸을 만들어야 하는 단계이기도 하죠. 본격적인 셋포인트 하락을 통한 체중 감량의 2~3단계로 보통 처음 시작 체중의 20~25% 감량을 목표로 해요. 중간에 작은 정체기가 올 수도 있어요. 그리고 강화기에는 사이즈의 변화들이 확연하게 나타나는 시기에요.

강화기, 안전기의 비만 치료

1.신진대사량 계속해서 늘리기

2.지방연소를 위한 호르몬 민감도 유지시키기

3.감량 결과 체중을 셋포인트 체중으로 정착시키기

유지기~평생

하락된 셋포인트의 안정을 지속적으로 유지하는 시기에요. 몸의 밸런스가 깨지지 않도록 정기적인 검진으로 관리해요. 셋포인트의 하락과 안정을 지속적으로 유도해 체중을 유지하는 시기죠.

유지기의 비만 치료

1. 셋포인트 체중을 낮추어 유지(요요예방)

2. 면역력을 끌어올리고 노화 예방하기

3. 성인병을 예방하고 건강 지키기

칼로리 중심의 다이어트가 아닌 인체의 시스템에 맞게 건강한 몸을 만들어 다이어트를 진행하는 미앤아이한의원은 몸속 불균형을 해소하고 기혈순환을 정상화시켜 이로 몸이 올바른 대사 기능을 되찾아 불필요한 체지방이 쉽게 분해되는 몸의 조건을 만들수 있도록 치료해요.

건강한 다이어트는 체중이 증가하는 원인을 바로 잡아 건강도 회복하며 다이어트가 되도록 해줘요. 미앤아이한의원에서 건강한 다이어트를 경험해 보세요!

다이어트는 우리가 생활하는데 있어 꾸준히 관리되어야 하죠. 단기간에 빠른 체중 감량을 하더라도 요요를 걱정하거나, 건강을 해칠 우려가 있고 꾸준한 다이어트 관리로 건강한 신체를 유지하는 것이 가장 현명할 텐데요.

특히 우리 몸은 내 스스로 가장 안정적인 몸 상태라고 생각하는 체중을 가지고 있어요. 그것을 적절체중이라고 하는데, 이런 적절체중을 설정하는 시스템을 셋포인트(Set Point) 시스템이라고 해요. 잘못된 식습관, 생활습관이 지속되어 호르몬 불균형과 순환장애가 생기고 틀어진 체형이 오랫동안 유지되며 신체 균형이 깨지게 되면 셋포인트밸러스(Set Point Balance)가 올라가 체중이 증가하게 되는 것이죠. 미앤아이한의원에서는 다이어트 관리를 위해 셋포인트밸런스(SPB)를 낮춰 신체의 시스템을 다시 균형적으로 재셋팅하는 것을 다이어트치료의 핵심으로 생각해요.

셋포인트밸런스(SPB)를 잡자

깨진 신체리듬과 틀어진 체형, 늘어난 체중을 미앤아이의 올인원 다이어트 프로그램을 통해 다이어트 치료를 진행하게 되요. 체성분검사와 직접 상담, 설문지 작성등으로 시작하여 체계적인 검진 프로세스를 갖추고 SPB한약과 해독으로 신체 리듬을 되찾을 수 있도록 준비해요. 또한 개인의 체질에 맞춰 커스터마이징한 슬림케어와 라인 관리로 건강과 다이어트의 목표를 모두 실현할 수 있도록 치료가 행해져요. 이를 통해 셋포인트를 낮춰 균형잡힌 신체리듬을 되찾고 아름다운 체형과 건강한 체중을 보다 쉽게 유지하도록 해요.

특명 셋포인트를 찾아라!

개인별로 서로 다른 셋포인트(Set Point) 상승원인을 가지고 있기 때문에 다각도 분석과 평가를 실시하는 검진프로세스를 거쳐요.

체성분분석: 몸 전체 체지방량과 근육량을 정밀하게 측정해 내장지방과 세포 내/외 수분양 등의 데이터를 통해 체중감량의 목표와 기간을 설정해요.

비만 설문지 작성: 미앤아이에서는 특별한 비만 설문지를 작성하게 되요. 생활습관 분석을 위해 식습관, 운동상태, 라이프스타일 등을 세분화하여 설문 작성을 진행하고 개인에 따른 비만의 원인과 유형을 설문지를 통해 분석하여 상담진료를 해요.

스트레스검사: 다이어트는 단순히 식사량 조절만으로 해결할 수 없어요. 자율신경계 검사를 통해 신체 기혈 상태가 균형적인지, 스트레스정도, 피로도, 맥상 등을 측정해 신체의 균형 상태를 분석해요.

3D체형 측정 및 분석: 비만과 더불어 잘못된 생활습관으로 틀어진 체형과 자세를 측정한 뒤 2D, 3D 입체화면으로 체형을 분석해요. 체형의 문제나 각 부위별 사이즈, 지방이 축적된 부위 등을 이미지화, 수치화하여 치료 전 후의 결과를 비교해요.

이렇게 세세한 종합 분석을 통해 셋포인트가 증가한 원인을 찾고 한분 한분의 상황에 맞는 올인원 다이어트 프로그램을 준비해요.

셋포인트밸런스(SPB)로 건강과 다이어트를 처방하라!

셋포인트밸런스(SPB)한약은 기존의 식욕만을 억제하던 한약 요법이 아니에요. 내 몸 상태에 귀 기울인 개인에 맞춘 한약으로 셋포인트의 기본 요인인 호르몬 불균형과 순환장애를 바로 잡고, 신체 내 부족한 에너지를 함께 보충하는 한약 치료에요. 이를 통해 내 몸이 건강한 신체 리듬을 되찾도록 도와 셋포인트를 다시 설정하도록 해요.

SPB는 누구에게나 동일한 한약을 처방하지 않고 개인에 따라 다른 호르몬 불균형 상태와 순환 장애를 진료하여 본인의 건강과 다이어트 치료에 맞는 한약을 처방해 드려요.

올인원다이어트, 미앤아이의 모든 것이 담겼다!

올인원다이어트프로그램은 셋포인트 밸런스를 위한 치료 프로그램인데요. 올인원다이어트에는 셋포인트밸런스(SPB)와 여리환, 활활약침, 해독 프로그램이 함께 적용된답니다. 기존의 체중감량, 몸매라인관리, 건강과 독소제거에 맞춘 개별 진료 프로그램과 함께 셋포인트밸런스가 적용되어 건강한 다이어트를 실현해 체중 유지와 목표 달성이 보다 쉽게 진행되도록 진료를 하고 있어요.

올인원다이어트 나는 필요할까?

올인원다이어트는 무조건 모두에게 필요하진 않겠죠. 올인원다이어트 프로그램을 추천하는 유형을 이영미원장과 김시현원장의 15년의 다이어트 진료 경험을 토대로 나누어 봤어요.

- 늘 다이어트를 하고 있지만 반복된 실패와 요요로 혼자하는 다이어트가 지쳤다.

- 이전의 힘든 치료 경험 때문에 전문적인 치료를 받기가 두렵다.

- 건강관리를 위한 맞춤다이어트가 필요하다.

- 늘 다이어트를 하지만 잘못된 다이어트로 건강을 해치고 있다.

- 다이어트는 의지라고 생각해 전문적인 치료를 받기가 두렵다.

미앤아이한의원과 함께 건강한 다이어트 관리로 하루하루 달라지는 몸을 보며 운동하는 재미와 다이어트하는 재미를 모두 찾아보세요!

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미앤아이한의원 위치

사하구 다이어트, 왜 다이어트가 쉽게 되지 않는 걸까?

왜 다이어트는 쉽게 성공하지 못할까요? 미앤아이한의원에 찾아 주시는 많은 환자분들과 이야기를 해보면, 참 많은 다이어트 방법으로 다이어트를 시도하고 실패하셨던 경험들이 많아요. 다이어트는 어떻게 보면 해결하기 쉬운 듯 하지만 성공이라는 결과표를 얻기에는 또 한 없이 어려운 문제지 같아요.

미앤아이한의원 다이어트는 다이어트를 단순히 살을 빼기 위한 방법으로만 이해하시고 시도하는 것이 아니라 현재의 내 몸 상태에 따라 셋포인트(SetPoint)를 낮추어 살이 찌는 근본 원인을 제거하고 살이 찌지 않는 체질로 변화하는 건강한 다이어트를 알리고 해결해 드리고 있어요.

미앤아이와 함께 하는 다이어트

미앤아이한의원에서는 다이어트의 원인과 해결 방법에 따라 올인원다이어트, 활활약침, 여리환, 요요방지프로그램, 디톡스워터 해수 등을 처방하고 치료하고 있어요. 미앤아이한의원은 여성건강과 다이어트에 집중하는 한의원이에요.

미앤아이에서는 다이어트 치료와 함께 매니징이 함께 해요. 혼자서 해결하기 어려웠던 식단부터 자세코칭, 운동방법에 대해 1:1 매니저 관리가 포함되는 올인원다이어트의 경우 다이어트 의지가 약하신분들이라도 목표한 기간과 건강한 체중 관리가 실행될 수 있도록 도와드려요. 아무리 다이어트가 되어도 스트레스가 더 쌓인다면 건강한 다이어트 관리가 될 수 없겠죠? 미앤아이한의원은 항상 여러분과 함께 하는 다이어트 한의원입니다!

나도 먹어도 안 찌는 체질? 셋포인트를 바꿔라!

우리의 몸은 현재의 내 몸 상태에서 가장 안정적인 체중을 적절체중으로 스스로 설정하는 시스템을 가지고 있어요. 바로 셋포인트(set point)시스템이죠. 잘못된 식습관, 잘못된 생활습관으로 인해 호르몬의 불균형과 순환장애가 생겼다거나, 틀어진 체형으로 인해 신체 균형이 깨지면 셋포인트(set point)가 올라가게 되어 체중이 증가해요.

셋포인트(set point)를 내리도록 인체 시스템을 다시 균형있게 재셋팅하는 것이 내 몸에 귀를 기울이는 건강한 다이어트 치료, 미앤아이한의원의 핵심이에요.

나에게 알맞은 다이어트

미앤아이한의원이 현재 부산 사하구에 위치하고 있어도 부산 전지역에서 많은 다이어트 치료를 원하는 분들이 찾아와 주시는 이유는 이렇게 건강한 다이어트로 내 건강과 체중, 체력까지 챙겨주는 1:1 맞춤 치료 프로그램이 있어서 라고 생각해요.

건강하게, 쉽게, 빠르게 나만의 맞춤 다이어트

미앤아이에서는 개인별로 서로 다른 셋포인트 상승 원인을 찾기 위해 다각도의 분석과 평가를 진행해요. 이를 종합적인 평가를 통해 맞춤형 다이어트 치료계획을 설계하죠.

깨진 신체리듬과 틀어진 체형, 늘어난 체중과 더불어 미앤아이한의원의 원장님과 상담 및 컨설팅을 통해 개인별 맞춤 다이어트를 제안해요. 이를 통해 균형잡힌 신체리듬과 아름다운 체형, 건강한 체중 관리를 꾸준히 유지할 수 있도록 도와드리죠.

이는 곧, 셋포인트관리를 통해 보다 쉬운 체중유지가 가능하기 때문이에요.

미앤아이한의원 다이어트 시작 후 변화

미앤아이에서는 준비기, 변화기, 고정기, 강화+안정기, 유지기를 거치는 다이어트 맞춤 프로그램을 진행해 드려요.

보통 준비기에 몸속 독소를 제거하는 디톡스 프로그램으로 1~2.5kg 정도의 빠른 체중 감량이 이루어지고 변화기에는 4주간 주 1~2회 내원 치료를 통해 현재 체중의 8~10%의 체중 감량이 평균적으로 이루어져요. 이시기까지는 기존의 다른 다이어트를 시도해보셨던 분들도 통과하셨던 체중 감량수치인데요. 이후 고정기에는 1~2주간 체중의 정체기가 나타나요. 보통 10% 체중 감량후에 나타나죠. 이를 내원치료를 통해 잘 극복해 나가면 강화+안전기로 들어가요. 4~8주 정도에는 시작 체중의 20~25% 감량을 목표로 진행되고 이후 유지기에는 평생 건강한 체중 관리가 유지되도록 사후 검진/관리가 이루어지죠.

미앤아이한의원에서는 셋포인트를 낮추어 건강한 체중유지 다이어트가 되도록 도와드려요. 체내 불균형 해소와 체형 불균형 해소, 그리고 자연스러운 식욕억제와 신진대사 향상을 통해 빠르고 효율적인 체중조절이 가능하답니다!

미앤아이한의원에서 하루하루 달라지는 몸을 보며 건강하게 다이어트, 운동하는 재미를 느껴보세요!

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미앤아이한의원 위치

하단 미앤아이한의원과 다이어트 고민 해결하세요!

부산에 위치한 미앤아이한의원은 15년 간의 다이어트 한방 진료를 통해 다양한 진료 경험과 노하우를 쌓았어요. 특히 미앤아이한의원에 방문하시는 환자분들의 대부분은 비슷한 고민을 가지고 계십니다.

다이어트를 할때 고민은?

다이어트를 하다 보면 많은 고민에 빠지게 됩니다. 미앤아이한의원에서는 다양한 다이어트 진료 경험을 토대로 실제로 유용한 다이어트 상식과 방법에 대해 상담으로 도와드리고 있어요.

다이어트를 하려면? 셋포인트(Set Point)를 잡아라!

우리 몸은 현재의 신체 상태에서 가장 안정적이라고 생각하는 체중을 적절체중으로 설정하는 시스템을 가지고 있어요. 이를 셋포인트(Set Point)시스템이라고 해요.

미앤아이한의원의 다이어트 진료의 핵심은 셋포인트(Set Point)가 증가하는 것을 예방하고 관리하는데 있어요. 잘못된 식습관, 생활습관으로 인해 호르몬 불균형이 오거나 순환장애가 생기고, 틀어진 체형으로 신체 균형이 깨지면 셋포인트(Set point)가 올라가 체중이 증가하게 되요.

낮은 셋포인트(Set point)란?

건강하고 균형 잡힌 신체리듬과 바른 체형을 유지했을 때에요.

높은 셋포인트(Set point)란?

깨진 신체리듬과 틀어진 체형을 말해요.

우리 몸의 셋포인트(Set Point) 시스템을 낮추자!

하단 미앤아이 한의원의 다이어트 치료 핵심은 내 몸의 목소리에 귀 기울이는 것이에요. 먼저 체계적인 상담과 정밀한 분석으로 통해 개인별 셋 포인트 증가 원인을 분석하게 되요.

호르몬 불균형: 과로나 스트레스 지수를 체크하게 되요.

독소증가: 잘못된 식습관을 확인해요.

순환장애: 불규칙한 생활습관이 있는지 상담을 통해 확인해요.

구조적 불균형: 비틀어진 자세나 근육을 무리하게 쓰고 있는 건 아닌지 체형 분석을 해요.

이런 근본적인 원인을 치료하기 위해서 미앤아이한의원에서는 환자별 맞춤 다이어트를 제안해 드리고 있어요.

체질 개선을 위해서는 맞춤 한약을 제공하거나 부분적인 비만 관리를 도와줄 수 있는 활활약침과 같은 프로그램이 있어요. 또한 1:1 전담 관리를 통해 식이요법과 생활습관을 컨설팅하여 다이어트 치료의 성공을 위해 집중 관리하고 요요가 오지 않도록 예방하고 있어요.

특히, 모두 똑 같은 원인으로 인해 셋포인트(Set point)가 증가하여 체중이 늘어나고 있지 않아요. 그래서 매번 똑같은 프로그램으로 진행되는 것이 아니라 환자별로 맞춤 다이어트 프로그램을 제안하는 것이 미앤아이한의원의 특징이죠!

미앤아이한의원에서는 다양한 임상 사례를 통해 개인별 맞춤 다이어트 치료를 제안해 드리고 있어요. 가장 기본이 되는 것은 내분비와 순환 밸런스를 위한 체내 불균형을 해소하는 다이어트 치료 프로그램과 신체적 구조와 사이즈 밸런스를 개선하는 체형 불균형 해소 다이어트 프로그램이 있어요. 신체의 순환 밸런스와 내분비 밸런스를 개선하여 자연스럽게 식욕억제가 이루어지고 신진대사를 향상시켜 빠르고 효과적인 체중조절이 가능하도록 도와드리고 있어요.

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부산 미앤아이한의원 위치

“1일 1식하고 있는데 왜 살이 안빠질까요..?”

“살빼려고 하루에 2시간 이상 고강도 운동을 하고 있어요. 관절이 너무 아픈데 참아야겠죠?”

“무작정 굶었더니 머리카락이 너무 많이 빠져요.”

“몸을 챙기면서 다이어트 할 순 없을까요?”

반복된 다이어트 실패, 반복된 요요현상… 다이어트 정말 지치시죠?

이러한 고민!

미앤아이 한의원에서 해결해드리겠습니다.

소개합니다 “올인원 다이어트”

올인원 다이어트는 반복된 실패와 요요, 힘든 치료경험, 잘못된 다이어트방법, 부분비만 관리를 필요로 하시는 분들에게 적합한 다이어트입니다. 그리고 올인원 다이어트의 가장 중요한 키워드는 ‘Set Point’이라는 단어입니다.

 Set Point는 현재 내 몸상태에서 가장 안정적이로 생각하는 체중을 설정하는 것을 말합니다.

보통 체중이 증가하는 이유는 잘못된 식습관, 생활습관으로 인해 호르몬 불균형과 순환장애가 생기거나, 틀어진 체형으로 인해 신체 균형이 깨지면 Set Point가 올라면서 증가하게됩니다.

신체리듬이 깨지고 틀어진 체형의 경우 Set Point가 높아지게 되므로 신체리듬과 체형을 잡게 된다면 Set Point 또한 낮아지고 다이어트 하는데 있어 성공할 수 있습니다.

미앤아이 한의원은 내몸의 Set Point가 올라가게 된 원인을 꼼꼼하게 분석하여 그 원인을 찾아 개선해주는 다이어트를 하는데요. 그것이 바로 올인원 다이어트입니다. 올인원 다이어트는 체계적인 상담 후 정밀한 분석 그리고 맞춤 치료로 진행됩니다.

 맞춤 다이어트 치료의 방법은 검진/진찰 프로그램, 스트레스검사, 3D체형 측정 및 분석, 

 건강한 몸만들기 프로그램, 스트레스 검사 등이 있습니다. 

 또한 건강한 몸만들기 프로그램을 통해 맞춤 한약을 처방하고 

 식사 습관 및 생활습관을 컨설팅해주고 해독 순환을 통해 자세 교정, 

 코어근육강화 호흡 자세 교정등을 하고 고주파치료, 뜸, 부항등의 치료를 병행하여 효과를 높입니다.

추가적으로 특정 부위의 지방분해를 유도하는 부분비만관리와 체내 불균형 해소를 통해 체중을 조정하는 베이직 다이어트 프로그램으로 다이어트의 강도를 높일 수도 있습니다.

이렇게 올인원 다이어트 프로그램은 김시현원장, 이영미원장 두 분의 원장님께서 개인에게 딱 맞는 맞춤진료 및 치료를 하기에 더 신뢰가 가는 다이어트입니다.

이제 여러분들도 미앤아이 한의원의 올인원 프로그램 통해 자신의 Set Point 도 정확하게 알고 자신에게 딱 맞는 방법으로 다이어트에 성공하면 좋겠습니다~~^^ 

부산다이어트한의원 후기, 미앤아이 올인원다이어트

미앤아이한의원 다이어트 후기는 홈페이지 리얼후기 게시판에서 보실 수 있습니다. 다이어트를 위해 미앤아이한의원을 방문하시는 분 중 다이어트 후기를 확인하고 오시는 분들이 많습니다. 진짜 살이 빠졌는 지, 어떻게 변했는 지  너무 궁금하기 때문 아닐까 싶은데요. 계속해서 다이어트에 실패해서 좌절하거나, 나도 살을 뺄 수 있을 지 생각하면서 다이어트를 미루거나 인터넷에서 살빠지는 방법을 검색중이신가요? 그렇다면 아직 올인원다이어트를 만나보지 않으셨나 봅니다! 

미앤아이한의원의 올인원다이어트에 대해 알려드립니다~♡

부산다이어트한의원 후기, 왜 다이어트가 어려울까?

계속해서 다이어트에 실패한 분들의 이야기를 들어보면, 적게 먹고 운동은 많이 하는 등의 충분한 노력에도 불구하고 쉽게 살이 빠지지 않는다고 하십니다. 왜 다이어트는 그렇게 어렵고 살은 쉽게 빠지지 않을까요? 다이어트의 성공 핵심 포인트는 현재 내 몸의 상태를 정확히 아는 것에 있습니다. 

"제 몸은 제가 제일 잘 알아요~"
물론 이렇게 말씀하실 수도 있겠지요!^^ 하지만 수많은 다이어트 방법이 존재함에도 불구하고 다이어트에 계속해서 실패한다면 뭔가 다이어트에 있어 중요한 부분이 빠져 있기 때문입니다. 다이어트는 현재 내 몸의 상태를 파악하고 살이 찌는 근본 원인을 해결하는 것이 가장 중요합니다. 미앤아이한의원은 몸의 상태를 보다 꼼꼼하고 정확히 진단하여 환자분에게 꼭 필요한 다이어트 방법을 제안하고 있습니다.

몸의 목소리에 귀 기울이다, Set Point

우리 몸의 목소리에 귀기울이면 보다 쉽고 건강한 다이어트가 가능합니다. 어떻게 우리 몸의 소리를 들어야 하는지, 너무 추상적이라고요? 이해하기 쉽게 설명드릴게요! 똑똑한 우리의 몸은 스스로 현재의 내 몸 상태에서 가장 안정적이라고 생각하는 체중을 적절체중으로 설정하는 시스템을 가지고 있습니다. 이를 Set Point라고 합니다. 

만약 잘못된 식습관과 생활습관 등으로 호르몬 불균형과 순환장애가 생기거나 틀어진 체형으로 인해 신체 균형이 깨지게 되면 우리 몸에는 비상벨이 울리는 것처럼 Set Point가 올라가게 됩니다. 과로와 스트레스로 인한 호르몬 불균형, 잘못된 식습관으로 인한 독소증가, 불규칙한 생활습관으로 인한 순환장애, 비틀어진 자세, 근육 과상용에서 오는 구조적 불균형 등으로 인해 Set Point가 올라가면 체중은 자연스럽게 올라가게 됩니다. 

근본적이고 건강한 다이어트 프로그램, 올인원 다이어트!

미앤아이한의원 다이어트 치료의 핵심은 Set Point가 내려가도록 인체의 시스템을 균형있게 다시 세팅하는 것입니다. 즉, 살이 찌게 된 원인을 세심하고 꼼꼼하게 분석하여 환자 개개인에 맞는 쉽고 편안한 다이어트를 제안하게 됩니다. 

프로그램은 이렇게 진행됩니다. 먼저, 체계적인 상담과 정밀한 분석을 통해 개인별 셋 포인트 증가 원인을 분석합니다. 그 후, 살이 찐 원인/기간/목표 감량 몸무게/예산 등을 고려하여 개인별 맞춤 다이어트 프로그램을 제안합니다. 즉 올인원 다이어트는 개인에 따라 프로그램 안의 내용이 조금씩 달라질 수 있습니다. 

프로그램이 시작되면 체질개선을 위한 맞춤 치료를 시작으로 맞춤한약/부분비만관리, 순환기능 개선을 통한 독소배출, 맞춤 체형 교정치료와 운동요법, 식이요법과 생활습관 맞춤 컨설팅의 과정을 통해  Set Point의 상승 원인을 근본적으로 해결하고 건강하고 균형잡힌 신체리듬과 바른 체형은 물론 날씬한 체중감량이 가능합니다. 

프로그램이 끝난 뒤에도 지속적인 사후관리와 다양하고 부담없는 요요 예방 프로그램(여리환 등)으로 균형잡히고 건강한 몸과 날씬한 체중을 꾸준히 유지할 수 있습니다. 

다음 포스팅에서는 위에서 설명드린 올인원다이어트에 대한 보다 자세한 내용을 안내드리겠습니다. 이상 부산 사하구 하단 미앤아이한의원이였습니다♡

부산사하구한의원, 생생한 다이어트 후기!

안녕하세요, 미앤아이한의원입니다. 오늘은 조금 특별하게 생생한 다이어트 후기를 들고 왔습니다. 아무래도 많은 분들이 다이어트 한의원을 고민하시기 전 궁금해하시는 부분이 살이 얼마나 빠졌을까? 많이 달라졌을까? 하는 솔직한 후기가 아닐까합니다. 여리환을 복용하며 꾸준한 다이어트를 해 오신 raem_i 님의 이야기, 지금 시작합니다:)

raem_i 님은 20대 대학생입니다. 제일 건강하고 이쁠 나이죠! 하지만 ream_i 님은 다이어트 전, 평소 일상생활에서 느껴질 정도의 만성피로 상태였다고 합니다. 거기다 1년~2년간 잘못된 식습관으로 인해 살이 찌기 시작했다고 하네요. 주로 식이요법으로 다이어트를 시도해왔지만 번번히 실패하는 일이 많았다고 해요. 그런 raem_i님의 인생 다이어트 전환점! 바로 여리환을 만나면서라고 합니다. 

미앤아이 Q 다이어트를 결심하게 된 결정적인 계기는 무엇이었나요?

A 계속 살이 조금씩 찌니까 몸이 많이 무거워지는 걸 느끼면서 더 게을러지는 거 같았어요T.T 그리고 이쁜 옷도 점점 포기하게 되니까 속상하더라구요... 

미앤아이 Q 다이어트 치료 후 가장 달라진 점과 만족하는 부분을 말씀해주세요!

A 식습관도 많이 개선되고 스스로가 조절할 줄 알게 되었어요! 여리환이 다이어트제가 아니라 기초대사량을 높여주면서 체질을 바뀌게 해주니까 나쁜 방법이 아닌 더 믿을 수 있는 방법이라서 좋았어요. 또 먹는 것만 조금씩 조절해주면서 여리환도 먹으니까 큰 부담도 없었어요! 다이어트하면서 스트레스를 안 받는게 제일 좋은 점!

미앤아이Q 미앤아이한의원 다이어트 치료 소감과 하고 싶은 말을 전해주세요!

A 처음에는 약이라는 걸 먹고 살을 뺄 수 있을까..했는데, 지금도 정말 믿음이 가요♡ 여리환이 다른 다이어트 방법보다도 스트레스를 덜 받게 되고, 다른 방법의 1/3만큼만 노력한다면 누구나 쉽게 살을 뺄 수 있다는 점! 그래서 저도 여리환을 시작하면서 다이어트에 스트레스는 전혀 받지 않고, 많은 부담없이 체중 감량 할 수 있었습니다! 많이 체중이 나가지는 않지만 다이어트 하시는 분들 정말로 추천해요!

여리환으로 7~8kg 감량에 성공하신 raem_i님은 이번 다이어트를 하면서 가장 좋았던 점이 스트레스를 안 받는 점이였다고 합니다. 다이어트를 하다보면 사실 가장 큰 스트레스 중 하나가 먹고 싶은 음식 제대로 못 먹는 거죠. 억지로 식욕을 참으면서 스트레스 받다보면 한 순간 폭발해 폭식을 하거나 다이어트에 실패하는 분들도 많으실 겁니다. 그런 경우를 반복하는 분들이시라면 raem_i 님처럼 다이어트를 도와주는 여리환이나 다이어트프로그램을 통해 도움을 받는 것을 추천드립니다. 건강하고 행복한 나의 모습을 위해 살을 빼려고 하는 것인데, 오히려 다이어트때문에 더 불행해진다면 옳은 방식이 아닌 거라고 미앤아이는 생각합니다^^

여기서 잠깐!  여리환이 뭔지 아직 모르신다고요? 

여리환은 안전하고 효과적인 감량을 위해서 미앤아이한의원 15년 임상노하우를 담아 개발한 다이어트 치료용 환약입니다. 안전한 순수 천연 한약재로만 구성되어 있어, 장기간 꾸준한 복용에도 몸에 무리가 가지 않는 것이 가장 큰 장점입니다. 건강한 식욕억제효과와 에너지 소비량 촉진을 통해 자연스러운 체중감량효과를 보실 수 있으며 한달 9만원이라는 합리적인 비용으로 부담이 적습니다. 

여리환 신청하기 >>> https://goo.gl/forms/zy66wyPnU2BBuG6Q2

미앤아이한의원의 다이어트 프로그램에는 올인원다이어트가 있습니다. 올인원다이어트는 다이어트와 '건강'에 초점을 맞춘 다이어트 프로그램으로 잘못된 식습관과 생활습관 등으로 호르몬 불균형과 순환장애가 생기거나 틀어진 체형으로 인해 신체 균형이 깨져 체중이 증가하는 악순환을 바로잡습니다. 왜 살이 찌게 됬는지를 파악하고, 이에 맞는 개별 맞춤 다이어트 시스템을 제안합니다. 

살이 찌게 된 근본적인 원인을 해결하게 되면 건강하고 균형잡힌 신체리듬과 바른 체형은 물론 체중 감량의 효과를 보실 수 있습니다. 올인원다이어트는 검진/진찰 프로그램 > 건강한 몸만들기 프로그램(맞춤 한약 처방, 식사습관·생활습관 컨설팅) > 해독 순환 치료 프로그램 > 부분비만관리/시술 프로그램 + 맞춤 슬림 케어 프로그램 > 지속적인 사후 관리 프로그램 순으로 진행됩니다. 

내 몸을 위한 선택! 다이어트에 대해 가장 많이 고민하는 미앤아이한의원과 시작하세요:)

하단다이어트, 미앤아이 올인원다이어트!

여름이 다가오는 요즘, 다이어트에 대한 생각 때문에 걱정하는 분들 계시지 않나요? "이젠 진짜 살을 빼고 말겠다!!"라고 여러번 다짐해도 결코 쉽지 않은게 다이어트죠. 뿐만 아니라 이뻐지고 싶어 다이어트를 결심하지 않더라도 건강상의 문제로 몸을 관리하기 위해 미앤아이를 찾아오시는 분들도 많으십니다. 올 여름, 내 몸에 필요한 것만 꾹꾹 눌러 담은 미앤아이한의원의 올인원다이어트 어떠신가요?

무조건적인 체중감량이 아닌 환자의 건강! 미앤아이한의원이 생각하는 다이어트 성공의 핵심입니다. 현재 내 몸의 상태를 정확히 아는 다이어트를 어떻게 해야 하는지 인터넷 검색을 통해 누구보다 잘 알고 계실거에요. 하지만 많은 분들이 놓치는 부분이 '현재 나의 몸 상태는 어떠한지, 왜 살이 찌게 되었는지' 입니다.

다이어트를 할 수 있는 방법은 많습니다. 헬스장에서 운동을 할 수도 있고, 다이어트 식단을 만들어 식이요법을 할 수도 있죠. 또한 인터넷에는 무수히 많은 다이어트 방법들이 있습니다. 하지만 현재 내 몸의 상태를 정확히 진단해 자신에게 꼭 필요한 다이어트 방법을 선택한다는 것은 쉽지 않은 일이죠. 그것이 미앤아이가 가장 잘하는 일이라고 생각합니다.

하단다이어트 :: 미앤아이한의원 올인원다이어트

앞서 왜 살이 찌게 되었는지를 많은 분들이 놓친다고 말씀드렸었는데요. 살이 찌는 원인에는 어떤 것들이 있을까요? 잘못된 식습관과 생활습관, 운동 부족, 과도한 스트레스, 출산 후 등 사람마다 살이 찌게 된 계기가 있을 겁니다. 그럼 Set point(이하 셋포인트)란 말 들어보셨나요? 똑똑한 우리의 몸은 현재의 내 몸 상태에서 가장 안정적이라고 생각하는 체중을 적절체중으로 설정하는 시스템을 가지고 있는데, 이를 셋포인트 시스템이라고 합니다. 잘못된 식습관과 생활습관 등으로 호르몬이 불균형해지고 순환장애가 생기는 등의 몸에 문제가 발생하면 셋포인트가 올라가게 되면서 체중이 자연스럽게 증가하게 되는 것이죠. 즉, 몸에 비상벨이 울리며 지방을 축적하는 것입니다. 날씬한 체중을 가진 사람들을 보면 바른 체형, 건강하고 균형 잡힌 신체리듬으로 낮은 셋포인트가 형성된 반면, 과체중인 사람들은 체형도 틀어져있고 신체리듬이 깨지면서 셋포인트가 높아져 있습니다.

미앤아이한의원의 올인원다이어트는 이렇게 잘못 올라간 셋포인트가 내려갈 수 있도록 인체의 시스템을 다시 균형 있게 맞추는 것을 목적으로 합니다. 먼저, 셋포인트가 증가한 원인을 파악하고 개인에 맞는 맞춤 다이어트 시스템을 제안드립니다. 맞춤 한약, 비만관리 등의 치료와 식이요법 컨설팅, 생활습관 컨설팅의 맞춤 컨설팅이 진행되며 프로그램을 진행 할 수록 신체는 건강하고 균형잡히게, 체형은 바르게 교정되며 셋포인트는 점차 하락하게 됩니다. 그리고 목표한 체중에 맞게 감량이 이루어집니다.

여름이 오기 전 단기간에 무리한 다이어트를 하는 것보다, 체중도 감량하고 건강도 되찾는 다이어트 어떠신가요? 내 몸에 꼭 필요한 것만 담은 미앤아이한의원 올인원다이어트가 있습니다!