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최근 다이어트와 관련하여 정보를 찾아보면 다이어트를 돕는 식품들이 인기죠. 저칼로리를 표방하는 제품들이 많아요. 대부분 다이어트를 생각하면 가장 먼저 칼로리를 떠올리게 되는데요. “소비 칼로리보다 섭취 칼로리를 줄여라!” 모두가 생각하는 다이어트의 상식이지 않을까요? 이로인해 다이어트를 한다고 하면 힘겨운 자기와의 싸움처럼 인식되기도 합니다. 하지만 과연 다이어트가 의지로 해결이 가능한 자기 자신과의 싸움일까요?

기존의 다이어트에 대한 일반적인 상식처럼 여겨지던 단순한 섭취 칼로리와 소비 칼로리의 차이로 발생하는 잉여 칼로리의 지방 저장 패턴은 다이어트에 대해 칼로리 전쟁만이 법칙처럼 여겨지기도 합니다. 하지만 이 전쟁을 벌이게 될 우리 몸, 즉 신체의 시스템을 고려하지 않으면 우리는 다이어트라는 힘겨운 싸움에서 계속 질 수 밖에 없겠죠.

그러면 다이어트를 할 때 가장 먼저 고려해야 될 것은 무엇을까요?

건강한 몸에는 체지방이 쉽게 쌓이지 않는다.

우리 신체는 몸속 에너지가 감소하면 비상사태에 대비하여 줄어든 칼로리마저 다 사용하지 않고 일정량을 떼어내 체지방으로 저축 하는 비상 대비 시스템을 가지고 있어요. 그래서 몸 속에 쌓인 체지방은 인체가 이러한 비상상황을 대비해 축적한 비정상적인 잉여 에너지와 비정상적인 노폐물의 저장 상태라고 봐야 하는 거죠.

일반적으로 생각하는 것처럼 인체에 쌓인 체지방을 단순한 잉여 칼로리의 저장상태로만 생각해서는 체지방이 계속 쌓이는 지속적인 문제를 해결 할 수 없어요.

단순한 체중감량보다 건강한 몸을 만드는 것이 우선

살이 찌는 상태라는 것은 기혈순환에 장애가 생겨 몸속 균형이 깨져 과도한 체지방이 쌓이는 상태로 봐야 해요. 이와 같은 몸속 불균형을 바로잡지 않고 무조건 칼로리만 제한해서 체중 조절을 하게 되면 불균형이 점점 더 심해져 어떤 식사요법과 운동으로도 살이 잘 빠지지 않는 다이어트 불능 상태에 빠질 수 있어요.

그래서 현명한 다이어트는 체지방이라는 비정상적인 노폐물과 잉여에너지가 쌓이지 않는 건강한 몸을 만드는 것에 우선을 둔 치료라고 볼 수 있죠.

건강한 몸을 만들면 다이어트에 가속도가 붙는다.

미앤아이한의원의 건강한 다이어트 치료는 몸속 불균형을 바로 잡아 기혈순환을 정상화시키고 우리 신체가 올바른 대사 기능을 되찾아 불필요한 체지방이 쉽게 분해되는 신체의 조건이 만들어지도록 도와줘요.

미앤아이 다이어트 치료의 특징

5장6부의 안정화 / 순환기능 개선 / 독소 노폐물정리 / 면역력 UP

바른 체형 / 부분비만관리 / 건강의 근원적인 치료 다이어트 / 일시적 체중감량 다이어트는 지양

건강한 다이어트한약을 위한 추천! 여리환.

여리환은 천연한약제로 만든 건강한 환약으로 효율적인 다이어트를 도와주는 역할을 해요. 앞서 얘기했듯이 건강한 다이어트 치료를 위해 여리환이 다이어트를 도와주게 되는데요.

여리환의 주요 효과들은 체지방을 쉽게 분해할 수 있도록 도와주고 건강한 다이어트가 가능하도록 나의 식욕을 억제하는 것이 아니라, 조절하고 에너지 소비량을 증가시켜 줘요.

여리환을 복용하신다고 해서 절식이나 불규칙한 식사 습관은 체중감량을 어렵게 해요. 체중 감량기에 돌입하게 되면 평소 식사량에서 절반정도의 식사량을 줄이되, 규칙적으로 식사하셔야 해요. 여리환의 식욕조절 기능으로 인해 편하게 식사조절이 가능하게 되요. 특히 직장인의 경우 회식, 모임 1시간 2전에 여리환을 챙겨 드시면 효과가 더 좋아요.

그리고 다이어트환을 복용하시다보면 식사 조절로 인해 간식을 쉽게 찾지는 않지만 달달한 디저트와 꿀차, 꿀커피는 피해주시는 것이 좋아요. 간식을 먹어야 된다면 신선한 야채와 과일, 견과류로 챙겨주세요!

여리환의 효과

1.     식욕억제를 자연스럽게 도와주는 한방성분으로 식욕 조절과 소식을 유도

2.     기초대사량이 높아지도록 에너지 소비량을 증가시켜 체중 감량을 돕는다.

3.     혈액순환촉진과 노폐물 배출을 도와 건강한 다이어트가 되도록 한다.

4.     체지방 분해 촉진 성분으로 체지방위주의 효율적인 감량을 돕는다.

여리환의 장점

1.     개별 소포장이에요. 가벼운 목넘김으로 복용이 쉬워요.

2.     다이어트 진료 경력 15년 이상의 한의사가 직접 처방해요.

3.     장기간 복용해도 무리 없는 천연 한방 성분이에요.

4.     식욕억제효과와 에너지 소비량 촉진으로 자연스러운 체중감량효과가 있어요.

5.     월 9만원의 합리적인 비용으로 이용할 수 있어요.(30일 30봉 기준)

여리환은 다이어트를 돕는 환으로 개인별 복용방법에 대해서는 한의원에 내원하여 진료 상담 후 처방을 받게 됩니다. 일반적인 복용방법으로는 2가지 형태로 나뉠 수 있어요. 첫번째는 체중감량을 목적으로 한 경우에요. 일반적인 체중감량 목표시에는 하루 2봉을 기준을 복용하고 목표체줄에 도달하면 하루 1봉으로 꾸준히 복용하는 것을 추천드려요. 회식이나 행사 등의 과식이 예상되는 경우에는 여리환을 상비약처럼 활용하면 자연스럽게 체중관리가 가능해요.

두번째는 체중유지를 목적으로 하는 경우에요. 체중유지 목표시에는 여리환을 하루 1봉 기준으로 복용해요. 평소 간식을 즐기거나, 운동시간을 부족하다면 꾸준하게 하루 1봉을 복용하며 자연스러운 체중 유지를 할 수 있어요. 회식, 모임전에는 1시간 전에 여리환 1봉으로 효율적인 체중 관리를 할 수 있어요.

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미세먼지 디톡스로 건강을 찾자

어제는 미세먼지가 농도가 낮았는데요. 금요일에는 미세먼지 예보가 나쁨으로 예보되어 있어요. 예전에는 봄에만 잠시 스쳐지나갔던 황사이지만 이제 실내에서는 창문을 닫고 있어야 안심이 되요. 실내엔 공기청정기를 구비하고 외출 땐 마스크를 착용하며 다양한 해결방법을 찾지만 지속적으로 미세먼지에 노출되는 우리 몸을 모두 방어할 수 없죠. 하지만 직접 노출되는 피부와 호흡기의 건강을 예방할 수 있다면 야외 외출엔 마스크 착용이 도움이 되죠. 이런 미세먼지를 막는데 도움이 되는 안티더스트(Anti Dust)제품 외에도 우리 몸을 지켜주는 방법으로 디톡스(Detox) 해독 요법이 우리 몸 건강을 지켜주는 방법으로 주목받고 있어요.

독소 넌 뭐니?

디톡스는 인체 내 침투한 독소를 배출시켜 몸을 정화하는 요법이에요. 인체는 스스로 독소를 정화하는 자정능력이 있는데 이런 자정능력을 상회하는 많은 독소의 침투로 우리 몸 본연의 해독시스템이 작용하지 못하여 독소축적량이 많아 지게 되는거죠.

이런 독소의 요인으로는 환경적인 요인, 식이성 요인, 생활습관성 요인들이 있어요. 환경적인 요인으로는 최근 너무나 명확한 미세먼지가 있고, 화학제품의 접촉이 될 수 있을 거에요. 그리고 인스턴트식품, 야식과 같은 식이성요인과 생활습관들은 체내 독소 축적으로 가속화시키기도 하죠.

독소는 몸속에서 정화되지 못하면 몸 속 세포와 장기에 영향을 주게 됩니다. 망가진 세포들은 재생능력을 떨어뜨리고 장기들 또한 기능이 떨어져 우리 몸 본연의 해독 시스템이 제대로 작동하지 못하도록 하여 독소축적량은 점점 더 많아지게 되는거죠. 이런 악순환 구조는 다시 세포와 장기, 면역계, 호르몬계 시스템이 제대로 작동하지 못하도록 하여 독소 축적이 계속 이루어지도록 하죠.

이렇게 쌓인 독소는 각종 질환을 유발하게 되는데 대표적인 증상으로 만성 피로 증후군, 장질환, 피부질환, 비만이 있어요. 특히 비만은 독소로 인해 깨진 신체 리듬과 밸런스로 인해 먹는 음식량과 활동량에 비해 계속 체중이 증가하는 ‘살이 찌는 체질’로 변하여 다른 추가 질환들의 원인이 되어 더욱 건강을 위협하게 되요.

디톡스로 체내 독소 배출하자

디톡스 요법은 과도한 독소들로 인하여 해독 기능이 저하된 우리 몸을 도와 독소, 노폐물을 배출시켜 정리되도록 도와줘요. 우리 몸 본연의 신체 정화기능, 해독 기능을 되살리는게 디톡스 요법의 목적이죠.

디톡스 요법을 통해 신체 독소를 효과적으로 배출하면 망가진 세포가 재생되어 혈액, 조직세포, 항체 등이 생성되고 신진대사가 활성화되면 자율신경, 호르몬계, 면역력의 정상화가 이루어져요. 또한 무엇보다도 신체가 건강을 되찾아 자연스레 체지방 분해가 활발해지며 비만의 근본적인 해결이 가능하게 돼요.

디톡스워터, 해수와 만나면?

디톡스워터 해수는 24시간 매일 독소로부터 공격 받는 우리 몸의 자가 해독 능력을 도와 더 건강하게 해독작용을 할 수 있도록 돕는 디톡스 요법이에요. 일상에서 쉽고 간편하게 디톡스를 실천할 수 있도록 도와주죠. 해수는 디톡스 액기스를 물에 희석하여 보틀에 담아 하루 1병으로 건강관리를 실천하는 디톡스워터에요. 독소와 노폐물 배출에 효과적인 천연 한약재로 일상이 바쁜 현대인들이 쉽게 접근하는 해독요법을 제시하고 있어요.

디톡스워터 해수의 장점은 역시 일상에서 무리없이 디톡스를 할 수 있는 거예요. 하루 1병의 디톡스워터를 통해 우리는 몸의 변화를 느낄 수 있어요.

해수, 누구에게 추천해야 될까?

-일상생활에서 가볍게 건강관리를 하고 싶다.

-디톡스에 관심은 있으나 막상 시도하기에는 어려운 것 같다.

-소화불량이 있고 가스가 차서 먹지 않아도 배가 더부룩하고 답답하다.

-평소에 잘 붓고 몸이 무겁다.

-조금만 피곤해도 다크써클이 생기고 뾰루지가 올라온다.

-피부가 건조하고 머리카락이 잘 빠진다.

-저녁 식사시간이 항상 늦다.

-과자를 자주 먹는다.

-자고 일어나도 아침에 늘 개운하지가 않다.

-어깨가 자주 결리고 몸이 저리다.

위와 같은 고민들이 있다면 오늘부터 해수와 함께 하루를 시작해 보세요 ^^

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사하구 다이어트, 왜 다이어트가 쉽게 되지 않는 걸까?

왜 다이어트는 쉽게 성공하지 못할까요? 미앤아이한의원에 찾아 주시는 많은 환자분들과 이야기를 해보면, 참 많은 다이어트 방법으로 다이어트를 시도하고 실패하셨던 경험들이 많아요. 다이어트는 어떻게 보면 해결하기 쉬운 듯 하지만 성공이라는 결과표를 얻기에는 또 한 없이 어려운 문제지 같아요.

미앤아이한의원 다이어트는 다이어트를 단순히 살을 빼기 위한 방법으로만 이해하시고 시도하는 것이 아니라 현재의 내 몸 상태에 따라 셋포인트(SetPoint)를 낮추어 살이 찌는 근본 원인을 제거하고 살이 찌지 않는 체질로 변화하는 건강한 다이어트를 알리고 해결해 드리고 있어요.

미앤아이와 함께 하는 다이어트

미앤아이한의원에서는 다이어트의 원인과 해결 방법에 따라 올인원다이어트, 활활약침, 여리환, 요요방지프로그램, 디톡스워터 해수 등을 처방하고 치료하고 있어요. 미앤아이한의원은 여성건강과 다이어트에 집중하는 한의원이에요.

미앤아이에서는 다이어트 치료와 함께 매니징이 함께 해요. 혼자서 해결하기 어려웠던 식단부터 자세코칭, 운동방법에 대해 1:1 매니저 관리가 포함되는 올인원다이어트의 경우 다이어트 의지가 약하신분들이라도 목표한 기간과 건강한 체중 관리가 실행될 수 있도록 도와드려요. 아무리 다이어트가 되어도 스트레스가 더 쌓인다면 건강한 다이어트 관리가 될 수 없겠죠? 미앤아이한의원은 항상 여러분과 함께 하는 다이어트 한의원입니다!

나도 먹어도 안 찌는 체질? 셋포인트를 바꿔라!

우리의 몸은 현재의 내 몸 상태에서 가장 안정적인 체중을 적절체중으로 스스로 설정하는 시스템을 가지고 있어요. 바로 셋포인트(set point)시스템이죠. 잘못된 식습관, 잘못된 생활습관으로 인해 호르몬의 불균형과 순환장애가 생겼다거나, 틀어진 체형으로 인해 신체 균형이 깨지면 셋포인트(set point)가 올라가게 되어 체중이 증가해요.

셋포인트(set point)를 내리도록 인체 시스템을 다시 균형있게 재셋팅하는 것이 내 몸에 귀를 기울이는 건강한 다이어트 치료, 미앤아이한의원의 핵심이에요.

나에게 알맞은 다이어트

미앤아이한의원이 현재 부산 사하구에 위치하고 있어도 부산 전지역에서 많은 다이어트 치료를 원하는 분들이 찾아와 주시는 이유는 이렇게 건강한 다이어트로 내 건강과 체중, 체력까지 챙겨주는 1:1 맞춤 치료 프로그램이 있어서 라고 생각해요.

건강하게, 쉽게, 빠르게 나만의 맞춤 다이어트

미앤아이에서는 개인별로 서로 다른 셋포인트 상승 원인을 찾기 위해 다각도의 분석과 평가를 진행해요. 이를 종합적인 평가를 통해 맞춤형 다이어트 치료계획을 설계하죠.

깨진 신체리듬과 틀어진 체형, 늘어난 체중과 더불어 미앤아이한의원의 원장님과 상담 및 컨설팅을 통해 개인별 맞춤 다이어트를 제안해요. 이를 통해 균형잡힌 신체리듬과 아름다운 체형, 건강한 체중 관리를 꾸준히 유지할 수 있도록 도와드리죠.

이는 곧, 셋포인트관리를 통해 보다 쉬운 체중유지가 가능하기 때문이에요.

미앤아이한의원 다이어트 시작 후 변화

미앤아이에서는 준비기, 변화기, 고정기, 강화+안정기, 유지기를 거치는 다이어트 맞춤 프로그램을 진행해 드려요.

보통 준비기에 몸속 독소를 제거하는 디톡스 프로그램으로 1~2.5kg 정도의 빠른 체중 감량이 이루어지고 변화기에는 4주간 주 1~2회 내원 치료를 통해 현재 체중의 8~10%의 체중 감량이 평균적으로 이루어져요. 이시기까지는 기존의 다른 다이어트를 시도해보셨던 분들도 통과하셨던 체중 감량수치인데요. 이후 고정기에는 1~2주간 체중의 정체기가 나타나요. 보통 10% 체중 감량후에 나타나죠. 이를 내원치료를 통해 잘 극복해 나가면 강화+안전기로 들어가요. 4~8주 정도에는 시작 체중의 20~25% 감량을 목표로 진행되고 이후 유지기에는 평생 건강한 체중 관리가 유지되도록 사후 검진/관리가 이루어지죠.

미앤아이한의원에서는 셋포인트를 낮추어 건강한 체중유지 다이어트가 되도록 도와드려요. 체내 불균형 해소와 체형 불균형 해소, 그리고 자연스러운 식욕억제와 신진대사 향상을 통해 빠르고 효율적인 체중조절이 가능하답니다!

미앤아이한의원에서 하루하루 달라지는 몸을 보며 건강하게 다이어트, 운동하는 재미를 느껴보세요!

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하단다이어트한의원, 활활약침으로 군살을 지우자!

3월에 끝자락에 벌써 봄을 넘어 여름이 온 듯한 요즘 날씨입니다. 기온이 올라감에 따라 올 여름 더위가 걱정되기도 하지만, 여름하면 역시 바캉스가 가장 먼저 생각나지 않나요? 누군가는 벌써 여름 휴가지를 고르고 여행을 떠날 채비를 다 해놓았는지도 모르겠네요.

올 여름이 다가오기 전에 여행지 선택도 중요하지만 겨우내 두꺼운 외투속에 숨겨진 군살들이 새순이 돋아나듯 보이기 시작하는 시기이기도 합니다. 여름 바캉스를 준비할 때 목적지와 휴가비용을 위해 미리 미리 준비할 때 여행지의 액티비티를 즐기기 위한 몸매 관리도 필요하죠.

날씨가 더워 가벼워진 옷차림에 내 군살들 어떡하죠?

겨우내 오래 축적된 군살들이 모이는 곳은 어디일까요? 대부분의 군살들을 고민하는 여성이라면 팔뚝이나 복부, 옆구리살, 허벅지가 다른 부위보다 유독 살이 쪘다고 고민을 많이 해요. 왜 이렇게 팔뚝이나 복부, 허벅지에 살이 몰릴까요?

팔뚝살의 경우 지방이 오래된 경우가 많습니다. 그리고 혈액 순환의 장애나 막힌 상태의 림프관 문제를 함께 가지고 있는 경우가 많습니다. 팔뚝살을 관리한다는 건 단순히 미용적인 문제만이 아니라 건강까지 고려해야 되는 부분인 거죠.

허벅지나 종아리가 굵어진 하체 비만의 경우 하루 종일 앉아있는 업무를 하는 경우 혈액순환이 잘 되지 않는 분들이 많아요. 그리고 소화기능이 약해진 분들도 많았는데, 이런 분들의 경우 특히 몸이 차고 추위에 약한 경우가 많았어요.

복부 비만은 불규칙한 식사, 고칼로리, 과음, 과식 등의 잘못된 식습관이 주요하고 스트레스, 운동부족 등의 문제가 함께 있는 경우가 많아요.

식습관과 생활습관의 교정도 필요하지만 특정 부위에 쌓인 통통한 군살들을 효과적으로 정리하고 싶은 마음이 크죠. 미앤아이에 방문하여 다이어트 치료를 받으시는 분들의 경우 다이어트의 근본적인 해결뿐만 아니라 효과적인 부분에서도 좋은 결과를 얻기 위해 개인에 맞는 맞춤화된 진료를 따르는 경우가 많습니다.

개인에 따라 다르겠지만, 군살 정리를 위해 미앤아이에서 가장 많이 추천하는 것은 활활약침이에요.

활활약침은 부위별로 태어난(?) 군살과 셀룰라이트를 효율적으로 해결하기 위한 약침이에요. 이름그대로 지방은 활활 태우듯이 줄이고, 활력은 올려줄 수 있는 한약 추출물을 사용한 한방 약침이죠.

활활약침은 미앤아이한의원의 올인원 다이어트 중 국소 지방 분해를 촉진하기 위해 고안된 약침인데요. 군살을 정리하고 사이즈를 개선하는데 도움이 되고, 특히 지방을 빼는 것이 아니라 지방 분해를 촉진하고 체외 배출을 촉진시켜주는 과정에서 살이 처지지 않고 탄력있게 만들어 줘요.

활활약침은 어느 부위에 치료가 가능하나요?

홈페이지에서 상세하게 보기: http://mniclinic.com/index.php/html/154

하단다이어트한의원, 활활약침과 함께 하면 좋은 추천 프로그램

미앤아이한의원의 다이어트 프로그램은 혼자서도 효과적인 기능을 보여줘요. 하지만 함께 했을 때 더 좋은 효과를 보여줄 수 있어요. 

활활+여리환

여리환의 식욕억제 기능과 대사 촉진 기능에 활활약침의 체지방 분해 효과가 더해져요.

활활+매선

매선으로 탄력을 잡을 때 활활약침의 탄력 개선 효과가 더욱 더 좋아져요.

올인원다이어트

미앤아이한의원의 다이어트 매니징부터 건강과 체중관리를 함께 할 수 있는 올인원다이어트에 활활약침이 들어 있어요!

활활약침은 설문지검사, 진료상담, 체성분검사를 토대로 개인에 맞춰 치료를 진행해요. 주 1회 내원으로 활활약침을 경험하고 매끈한 몸매로 여름을 즐기세요!

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독소야 나랑 이별 해독! 부산 미앤아이한의원과 함께!

봄이 되면 꽃가루와 함께 미세먼지가 더욱 기승을 부려요. 꽃가루는 알레르기를 유발하기도 하죠. 하지만 최근 초미세먼지라고 불리우는 대기환경은 호흡기, 눈, 피부에 나쁜 영향을 끼치고 있어요. 최근 한 연구에 따르면 미세먼지가 뇌와 심장에 부정적 영향을 줄 가능성이 있음을 나타내는 결과도 있었죠.

미세먼지는 우리의 피부, 폐로 스며들어 나쁜 영향을 끼치고 있어요. 그래서 미세먼지를 예방할 수 있는 마스크나 공기청정기를 사용하기도 하고, 외부활동시 미세먼지로부터 우리를 지킬 수 있는 예방법을 익혀두기도 하죠.

하지만 이미 체내에 들어온 미세먼지나 화학제품들의 독소는 어떻게 해야 할까요? 부산의 미앤아이한의원에서는 디톡스 요법, 즉 해독요법을 통해 독소를 배출시켜 건강한 신체를 유지할 수 있도록 도와드리고 있어요.

해독요법?

체내에 축적된 독소와 오염물질을 배출시켜 신체의 자가회복능력을 자연스레 정상 기능으로 회복시키는 치료법이에요. 많은 사람들은 미세먼지와 같은 공기중의 독소 뿐만 아니라 음식이나 일상에서 사용하는 제품에서 화학적인 독소물질에까지 노출되어 있는데요. 우리 몸의 자가회복능력은 독소에 많이 노출되며 저하되어 있기에 해독요법은 독소의 배출을 도와 자가회복능력을 다시 정상적으로 돌려주는데 필요한 것이에요.

미앤아이한의원의 해독요법(디톡스)은?

몸속에 해독되지 못하고 체내에 남아있는 독소들은 만병의 씨앗일 수 있어요. 몸 속 정화되지 못한 여러 종류의 독소들이 가장 먼저 망가뜨리는 것은 신체 세포와 장기예요. 망가진 세포들은 재생능력이 떨어지고 신체 장기들 또한 그 기능이 저하되다 보면 우리 신체는 본연의 해독 시스템을 제대로 작용시키지 못하죠. 이로 인해 독소축적량은 점점 많아져요.

독소는 림프계, 폐, 혈액과 혈관, 간장, 신장, 대장 등의 신체 장기 기능을 저하시키고 면역력이 떨어지면 다시 외부 유입 독소가 많아지게 돼요. 외뷰 유입 독소는 내부의 장내유해균, 스트레스, 부정적인 감정, 활성 산소에 영향을 끼쳐 내부에서도 독소를 발생시키죠. 이로 인해 각종 질환을 유발하게 됩니다.

독소를 제거하면?

독소를 제거하고 자가해독기능을 원활히 하면 다시 면역력을 증강시켜 건강한 신체를 유지할 수 있어요. 독소를 제거함으로 혈액, 조직세포, 항체, 호르몬 생성을 원활하게 해줘요. 그리고 지용성독소를 제거하여 체지방분해를 도와줘 비만의 근본적인 해결책이 될 수 있죠. 독소 제거는 자율신경을 활성화시키고 호르몬계, 면역력을 정상화시켜 건강한 신체를 유지할 수 있게 도와줘요.

미앤아이의 해독비법! “해수”

해수는 미앤아이한의원의 건강한 다이어트를 위한 고민에서 나온 아이에요. 바쁜 직장인과 가사 생활에 바쁜 주부들도 쉽고 편하게 디톡스(해독)를 할 수 있도록 준비했어요.

하루 한 병, 물 대신 섭취한다는 “해수”

해독 기능이 저하된 우리 몸을 도와 독소를 원활하게 배출하고 줄일 수 있도록 도와주어 우리 몸이 가지고 있는 본연의 해독기능을 되살리는 작용을 해요.

해수를 통해 우리는 신체 기능을 도와 독소를 배출하게 되는데요.

날숨으로 독소를 배출하고 콧물, 가래, 눈물, 귀지 등으로도 독소가 빠져나오죠. 또한 땀, 소변, 대변으로 독소 배출을 도와 우리 몸에 건강한 변화들이 나타날 수 있도록 도와줘요.

해수는 하루 한병으로 물처럼 먹을 수 있어 먹기 간편하죠. 특히 디톡스 워터인 해수는 꾸준하게 지속적으로 복용할수록 건강한 신체를 유지하는데 좋아요!

우리 모두 해수를 통해 독소와 이별해요!

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날씨가 풀리고 나니 바로 피부로 느껴지는 건 미세먼지입니다. 이제 사계절 모두 미세먼지에 자유로울 수 없지만 봄철 미세먼지가 제일 극성인데요. 미세먼지로 인해 최근 공기청정기나 의류건조기 등의 가전 제품의 판매가 증가하고 있다는 기사는 이제 이해못할 상황도 아닌 것 같아요.

미세먼지 마스크를 구매하고 공기청정기를 집안에 설치하더라도 미세먼지에 완전히 자유로울 수 없는데요. 미세먼지 접촉을 최대한 예방하더라도 결국 우리 몸 속으로 미세먼지의 위험은 침투하게 됩니다.

미세먼지로부터 내 몸을 지키는 자가해독능력

우리 몸에 침투한 환경오염 물질로부터 신체 기능을 유지시키기 위해 신체내에서는 자체적인 신체 해독능력을 발휘해요. 날숨으로 독소를 배출하고, 땀, 소변 그리고 대변으로 우리 몸 속 독소들을 배출하죠. 또한 신체 반응 중 콧물, 가래, 눈물, 귀지 등은 독소로부터 우리 몸을 지키기 위한 신체 반응이에요.

하지만 미세먼지의 농도가 짙어지는 최근에는 신체의 자가해독능력만으로 체내에 남아있는 독소들을 모두 배출할 수 없어요. 미세먼지와 같은 대기 오염뿐만 아니라, 식품첨가물, 화학성분의 증가는 체내에 독소를 축적하는 환경에 우리를 노출 시키고 있기 때문이에요.

이렇게 체내에 남아 있는 독소들은 세포의 재생능력을 떨어뜨려 신체 장기들의 기능을 저하시키죠. 신체의 기능 저하는 자가해독 시스템이 제대로 작동하지 못하게 하여 독소 축적량이 점점 더 늘어나게 되는 악순환을 반복하게 해요.

해독은 우리 몸을 어떻게 바꿔주나요?

체내의 독소를 제거하는 것은 곧, 면역력을 증강시키는 거예요. 세포 재생을 도와 혈액과 조직세포를 생성하고 항체, 호르몬을 생성하죠. 그리고 지용성독소를 제거하여 체지방분해를 촉진시킴으로 비만의 근본적인 해결이기도 해요.

또한 체내 독소를 배출시키면 자율신경, 호르몬계, 면역력이 정상화되어 신진대사가 정상화 되는데요. 이는 면역력 증강으로 이어져 건강한 몸을 유지시켜 줘요.

하단 미앤아이한의원의 디톡스(몸속 독소 제거) 방법은?

미앤아이한의원 건강한 다이어트 프로세스에서는 체내 불균형 해소를 위해 디톡스 프로그램을 진행하고 있었는데요. 디톡스는 ‘살이 찌지 않는 체질’로 변화시켜 신체의 순환 밸런스와 내분비 밸런스를 맞추어 자연스레 식욕억제와 신진대사 향상이 가능하도록 해요.

해수는 신체내 장기와 기능들이 원래 가지고 있던 자가해독능력을 회복시켜줘요. 물처럼 꾸준한 복용으로 누구나 쉽고 간편하게 디톡스를 진행할 수 있도록 준비되어 있어요.

미앤아이에서 진행하고 있던 디톡스 프로그램을 좀 더 쉽고 간편하게 많은 사람들이 이용할 수 있도록 디톡스 진료 프로그램을 보완하였어요.

물처럼 쉽고 간편하게 먹으며 해독할 수 없을까?

저희의 고민은 “디톡스에 거부감이 없도록 하고 평소에도 쉽게 음용할 수 있었으면 좋겠다!” 였어요. 일상 생활에서 물은 필수적이지만 우리 모두 억지로 또는 건강을 위해서라기 보단 목이 말라서 물을 찾고 먹게 되죠. 그러면 디톡스도 물처럼 마실 수 있도록 만들면 일상에서 간편하게 디톡스를 할 수 있겠다 생각했어요.

그래서 탄생한 디톡스 워터 “해수”

디톡스 워터 해수는 하루 한 병, 물 대신 섭취해요. 물처럼 마실 수 있도록 1일 섭취 용량의 일회용 보틀을 제공하여 평소 생활중에서도 해수를 쉽게 섭취할 수 있도록 했어요.

꾸준한 디톡스가 이루어질 수 있도록 준비된 “해수”는 누구나 쉽게 접근하고 이용할 수 있다고 자부해요.

3월 “해수” 런칭 이벤트로 청량감 가득한 디톡스 워터를 만나보세요!

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사계절 나를 챙겨주는 디톡스 사용법! 부산 미앤아이한의원

누구나 한번쯤 스마트폰에 미세먼지 농도를 알려주는 어플을 설치한 적이 있죠? 예전에는 봄철 황사만 조심하면 된다고 생각했지만 이제는 사계절 내내 미세먼지로부터 내 몸을 지켜야 해요. 아침에 날씨를 볼 때 비가 오는지, 오늘의 추위는 어떤지에 따라 복장을 챙겨 입었다면 이제는 미세먼지 농도까지 체크하여야 하죠.

미세먼지, 중금속, 독소!

PM-10 농도가 자꾸 신경쓰여!

대기오염, 화학성분, 식품첨가물 내 주변에 많은 독소

최근 미세먼지와 같은 대기오염, 화학성분, 식품첨가물 등 다양한 장소와 생활에서 우리의 몸속으로 독소가 침투할 수 있는 환경에 자주 노출되죠. 일반적으로 체내에 쌓이는 독소는 신체의 자가 해독 능력으로 배출할 수 있으나 독소의 축적량이 많아지며 신체 본연의 해독시스템도 감당하기 어려워지게 됩니다.

내 몸은 내가 지킨다?

자가해독능력

그래도 독소를 다 배출하지 못한다?

우리 몸 속에 정화되지 못한 독소들이 쌓이게 되면 세포들의 재생능력이 떨어져 각각의 장기들의 기능도 저하되죠. 결국 신체의 자가 해동 능력도 제대로 작동하지 못하여 독소 축적량은 점점 더 많아지게 돼요.

세포와 장기의 기능 저하, 면역계, 호르몬 시스템 또한 제때 작동하지 못하는 악순환을 반복하게 돼요.

독소가 쌓이면 어떤 반응이 오나요?

축적된 독소는 우리 몸에 각종 질환을 유발하게 되는데요. 대표적인 증상으로는

만성 피로 증후군, 장질환, 피부질환, 비만 등이 있어요.

비만의 경우 독소로 인해 깨진 신체 리듬과 밸런스가 무너져 식사량과 활동량에 비해 체중 증가 요인이 높아져 ‘살이 잘 찌는 체질’로 변하게 돼요. 체중증가는 다른 질환들의 또다른 원인 되어 더욱 건강을 위협하기 쉬워요.

디톡스는 신체에서 어떤 기능을 하나요?

디톡스는 지속된 독소 축적으로 해동 기능이 저하된 우리 몸에서 독소와 노폐물을 배출을 원할하게 하도록 도와줘요. 우리 신체가 가지고 있는 본연의 신체정화기능, 해독 기능을 되살리는 것이 디톡스의 목적이죠. 최근 환경에서 건강함을 되찾기 위해서는 꼭 필요한 부분이라고 생각해요.

디톡스를 통해 몸의 독소가 효과적으로 정리되었다면 망가진 세포가 재생되어 혈액, 조직세포, 항체 등이 생성되고 신진대가 활성화되어 자율신경, 면연력, 호르몬계가 정상적인 기능을 하게 되요.

그래서 건강해진 몸은 자연스레 체지방 분해가 활발해져 비만에서도 근본적인 해결을 가능하게 하죠.

디톡스로 건강해진 신체에서 나타나는 반응은?

디톡스로 건강해진 신체를 되찾게 되면 우리 신체 곳곳에서 이전과 다른 반응이 나타나기 시작해요.

어? 속눈썹이 길어졌네?

디톡스를 하면 머리카락과 속눈썹이 더 빨리 자라게 되요. 그리고 머리카락이 윤기가 나고 흰머리가 줄게 되죠!

네일샵 언니가 손톱이 단단해졌다고 해요!

네일샵에서 네일아트를 하다 보면 손톱이 약해서 못하는 경우도 있죠. 디톡스는 손톱 표면을 단단하게 하고 갈라짐이 줄어드는 반응이 나타나요. 손톱이 잘 부러지지 않죠.

피부가 촉촉해요!

디톡스로 건강해진 피부는 화장도 잘 먹히고 여드름도 줄어어요. 팔꿈치나 발뒤꿈치도 매끈해지기 시작해요.

손발이 덜 차가워요.

근력과 대사 기능을 늘려줘 추위를 덜 타고 손발이 예전보다 덜 차갑게 되죠. 과식해도 체중이 쉽게 늘지 않아요.

건강한 몸!

몸이 가벼워지고 감기가 잘 걸리지 되어요. 배변에도 도움을 받죠.

매일매일 우리는 독소로부터 공격을 받고 있어요. 우리 신체의 해독작용을 돕는 디톡스 요법은 일상에서 꾸준히 실천해야 하죠.

미앤아이한의원에서는 일상에서 디톡스를 쉽게 도와줄 수 있는 디톡스 워터인 “해수”를 만들었어요.

“해수” 디톡스 워터

하루 한 병, 물 대신 섭취하는 해수는 바쁜 직장생활, 가사생활에도 쉽고 편하게 효과적인 디톡스를 할 수 있도록 도와줘요.

해수를 통해 우리 몸은 디톡스 작용이 원활해져 지속적인 건강함을 누려요. 피로와 비만에 지친 우리 삶을 다시 깨긋하고 맑게 가꾸게 해줘요!

해수! 이런 분들께 추천드려요!

내가 딱! 그래! 해수와 인연 맺기!

-일상생활에서 가볍게 건강관리를 하고 싶다.

-디톡스에 관심은 있으나 막상 시도하기에는 어려운 것 같다.

-소화불량이 있고 가스가 차서 먹지 않아도 배가 더부룩하고 답답하다.

-평소에 잘 붓고 몸이 무겁다.

-조금만 피곤해도 다크써클이 생기고 뾰루지가 올라온다.

-피부가 건조하고 머리카락이 잘 빠진다.

-저녁 식사시간이 항상 늦다.

-과자를 자주 먹는다.

-자고 일어나도 아침에 늘 개운하지가 않다.

-어깨가 자주 결리고 몸이 저리다.

3월 미앤아이한의원 디톡스 워터 “해수” 이벤트!

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다이어트 어떻게 하고 계신가요?

단식다이어트, 원푸드다이어트?

격려한 운동으로 살을 빼보자?

하지만 이 모든 다이어트 방법들이 단기간에 효과는 잠시 나타나겠지만 지속적인 다이어트 효과를 위해서는 체질개선이 필수입니다.

정말 살이 찌는 체질로 태어났다면 우리는 평생 다이어트만 하고 살아야 하는 걸까요? 미앤아이에서는 15년간의 다이어트 진료 경험을 토대로 이영미 원장님, 김시현 원장님은 내 몸에 맞는 다이어트프로그램으로 맞춤 치료와 한약처방을 통한 체지방 감소, 체질개선을 도와드리고 있어요.

미앤아이의 다이어트프로그램은 1차적으로 디톡스(해독)요법을 함께 진행해요. 체내 불균형, 신체 불균형을 동시에 해소시켜 체질 자체를 바꿀 수 있도록 준비해요. 미앤아이의 다이어트 디톡스요법은 우리 몸 속에 쌓여 있는 독소와 노폐물을 제거하고 체형을 바로 잡아 군살없는 라인과 꾸준한 건강을 위한 비만 관리의 첫걸음을 내딛는 거죠.

미앤아이의 건강한 다이어트의 기본은?

미앤아이한의원의 다이어트 진료는 첫 내원부터 시작이에요. 개인별로 다른 비만 원인을 찾기 위해 다각도의 분석과 평가, 상담을 진행되죠.

미앤아이만의 건강한 다이어트의 특별함은 무엇일까요?

미앤아이한의원은 1:1 맞춤 치료를 원칙으로 하기 때문에 똑 같은 치료 방법으로 모든 분들께 제안하지 않아요. 미앤아이한의원의 올인원다이어트는 미앤아이에서 다루는 다이어트 치료 요법을 모두 사용하는 다이어트프로그램이지만 개개인별로 맞는 치료 순서와 활용 요법이 다르죠. 특히 생활습관과 식생활 습관의 개선을 돕는 1:1 전담 매니저 관리는 많은 분들이 미앤아이한의원을 통해 평생 건강과 비만을 관리하는 비결이라고 할 수 있죠.

미앤아이한의원의 나만의 다이어트는?

미앤아이한의원의 특별함은 살이 찌는 이유와 체질 분석이에요. 모두가 똑 같은 다이어트를 할 수 없기 때문이죠. 팔뚝살에 오래된 지방과 혈액순환 장애, 림프관이 막힌 경우 부분 다이어트를 토해 바디교정을 진행할 수 있어요.

특히 활활약침을 통한 부분 바디교정은 각 부위별 살이 찌는 이유에 따라 치료가 결정돼요.

활활약침의 부분 바디교정

하체

혈액순환, 소화기능 약화, 몸이 차고 추위에 약함

팔뚝

오래된 지방, 혈액순환 장애, 림프관이 막힘, 피부 탄력이 떨어짐

복부

불규칙한 식사, 스트레스, 운동부족

활활약침, 너어~

활활약침은 한약추출물을 셀룰라이트 부위에 직접 주입해 지방 분해 및 체외 배출을 촉진하는 한방 약침이에요.

활활약침의 가장 큰 3가지 특징은

활활약침의 특징

1. 빠르고 간편함!

5분 내외의 빠른 시술 시간으로 바쁜 직장인, 학생, 주부도 간편하게 관리가 가능해요.

2. 안전함!

한약추출물을 사용해 부작용이 거의 없는 안전한 한방 약침이에요.

3. 탄력 개선!

국소 집아 분해를 촉진시키고 지방의 체외 배출을 촉진하는 과정에서 살이 처지지 않으며 군살 정리, 사이즈 개선, 탄력 개선이 가능해요.

활활약침은 혼자서도 제 역할을 하지만 여리환, 매선, 올인원다이어트와 병행시 효과가 더욱 좋답니다!

활활약침과 함께 하면 좋은 프로그램

활활+여리환

활활+매선

활활+올인원다이어트

살이 찌지 않는 체질로 건강하고 아름다운 몸매를 오래오래 유지하세요!

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부산 다이어트 살이 되고 약이 되는 건강한 다이어트는?

미앤아이한의원의 건강한 다이어트란?

“건강한 몸으로 스스로의 자신감과 자존감을 되찾아 인생에 대한 시선이 바뀌고 삶이 더욱 행복해지는 일”

“저번에 식욕억제제 한번 먹어보고

도저히 힘들어서 못 먹겠던데,

다이어트약은 먹으면

원래 몸에 무리가 오고 힘들다면서요.

다이어트 때문에 먹는 한약도

같은 증상이 나타날까 봐 두려워요”

“예전에 먹어본 다이어트 한약은

너무 쓰고 독한 맛이었어요.

다이어트 치료할 때는

괴롭고 힘든 거 참아야 하지만 너무 싫었어요.

다시 할 수 있을까요? 두려워요”

다이어트를 고민하는 분들이라면 비슷한 경험이 많을 것 같아요. 아침마다 다이어트를 새로이 결심하게 되지만 저녁 무렵이면 무너지는 자신을 원망하기도 하죠. 잠자리에 들 때마다 드는 생각은 “내일은 정말 다이어트를 해야지!”이지만 다시 내일 저녁이면 비슷한 결심과 후회의 반복이네요.

미앤아이한의원의 이영미 원장님은 15년의 다이어트 치료를 통해 다양한 환자분들을 만나 보면 대부분 비슷한 고민을 하고 있다고 해요.

“다이어트 방법이 나에게 맞으면서 쉽고 빠르고 건강하고, 요요가 적은 다이어트가 없을까요?”

혼자 할 때 보다 수월하고 빠르게 다이어트를 할 수 있고 내가 원하는 부위의 감량이 가능하고 요요도 예방할 수 있는 다이어트가 필요하죠. 그래서 미앤아이한의원은 나만의 맞춤 관리가 가능한 다이어트 프로그램을 환자에게 맞도록 준비하여 치료를 도와드리고 있어요.

환자분들과 상담을 통해 우리는 같은 고민을 하게 돼요. 그렇기에 무리하게 체중이 빠지더라도 단기간에 체중 감량이 되는 다이어트약을 찾고 있어요. 그럼,

“왜 다이어트가 쉽게 되지 않는 걸까요?”

내 몸의 목소리에 귀를 기울여 보세요.

단순히 적게 먹고 많이 움직인다고 다이어트 성공하는 것은 아니죠. 현재 내 몸의 목소리에 귀 기울여 내 몸의 상태를 정확히 안다면 빠르고 건강한 다이어트가 가능해요. 셀 수 없는 다양한 다이어트 방법들이 있지만, 성공적인 다이어트가 쉽지 않았던 이유는 다이어트에 있어 중요 부분이 빠졌기 때문이네요.

살이 찌는 근본 원인을 해결하세요.

셋포인트로 균형 있는 밸런스를 찾자!

다이어트의 핵심은 내 신체 상태를 정확히 진단하여 나에게 꼭 필요한 다이어트 방법으로 다이어트를 시작하는 것이에요. 건강하고 근본적인 방법으로 더욱 쉽고 효율적인 다이어트가 되도록 도와 드리는 것이 미앤아이한의원의 핵심 가치이기도 하죠!

내 몸의 현재 상태 Set Point시스템

셋포인트(Set Point)를 이용해 근본적이고 건강한 다이어트를 준비해드려요. 셋포인트를 하락 시켜 신체의 시스템을 다시 균형 있게 재셋팅하는 것인 셋포인트를 통한 미앤아이한의원의 다이어트 치료 핵심이죠.

셋포인트(Set Point)가 올라가는 원인을 세심하고 꼼꼼하게 분석해서 환자분 개개인에 맞는 쉽고 편안한 다이어트를 제안해드려요.

셋포인트를 찾는 다이어트

개인별 셋 포인트 증가 원인 분석 > 개인별 맞춤 다이어트 제안

여리환 + 부분비만관리(활활약침) + 식이요법 + 생활컨설팅 + ETC

셋포인트 상승 원인 해결

요요까지 예방하는 평생 셋포인트(Set Point)관리 시스템

미앤아이 다이어트 치료의 핵심은 “건강하고 균형 잡힌 몸을 만들어 드리는 것”이에요. 그렇기에 신체가 건강해 지면 안정된 체중은 쉽게 요요가 오지 않아요. 근원적으로 요요가 적은 건강한 다이어트 프로그램과 함께 다이어트 후에도 평생 정기적이고 지속적인 다이어트 사후 관리를 받을 수 있어요.

체중 감량 후에도 지속적인 셋포인트(Set Point) 점검과 정기적인 무료 사후 해독 프로그램은 미앤아이한의원을 찾아 주시는 모든 다이어터분들의 추천 이유가 되고 있답니다.

미앤아이한의원의 이영미원장은 많은 다이어트 환자분들과 울고 웃으며 가장 행복했던 순간들을 꼽자면 ‘단순히 체중이 줄어 몸매가 예뻐지는 일’만이 아니라 ‘건강한 몸을 통해 스스로의 자신감과 자존감을 되찾아 삶에 대한 시선이 바뀌어 삶이 더욱 행복해 지는 일’이 되도록 해드리는 데 있다고 해요.

미앤아이한의원은 여러분께 신뢰받으며 항상 늘 옆에 믿고 의지할 수 있는 다이어트 평생 주치의가 되려고 해요. 여러분에게 미앤아이한의원이 항상 편안할 수 있도록 노력할게요!

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부산 다이어트한약 하루 1봉이면 끝나

친척분들과 다함께 모이는 명절에는 다양한 음식들을 맛 볼 수 있죠. 친척 어른들께선 밥 잘먹는 모습에도 이쁘다고 하시기에 정말 맛있게 설날 음식을 먹어요. 그런데 삼시세끼 꼬박꼬박 명절 음식을 챙겨 먹고 일상으로 돌아오면 생기는 이 불안함은 어떻게 해야 할까요?

명절에 맛있게 먹던 내 모습을 과거로 돌아가 말리고 싶기도 하죠! 그래서 명절이후 오히려 식사량을 많이 줄여보려 하는 분들이 많아요. 하지만 단순한 식사량조절과 원푸드 다이어트, 단식과 같은 한쪽으로 치우친 다이어트를 하면 오히려 요요가 올 수 있어 다이어트를 실패하고 체중이 더 늘어나는 경우가 많아요.

그럼 명절을 즐긴 우리는 어떻게 해야 하나요?

여리환의 효과는?

식욕감소: 식욕을 억제하고 조절해주는 한방 성분이 들어있어요.

기초대사량과 에너지 소비량 UP!UP!: 에너지 소비량을 증가시켜 효과적으로 체중감량이 될 수 있도록 도와줘요.

체지방 위주의 체중 감량: 혈액순환 촉진, 체지방 분해, 노폐물 배출을 촉진시켜 줘요

설날에 먹었던 기름진 음식을 탓하지 말아요! 미앤아이한의원의 15년 다이어트 진료 노하우는 이미 해법을 제시하고 있으니까요!

미앤아이한의원의 디톡스+여리환 프로그램은 명절을 즐기고 오신 분들을 위해 꼭 필요하다고 볼 수 있어요. 설날에도 여리환을 먹어서 갑작스런 폭식이나 과식을 미리 예방할 수 있으면 좋아요.

여리환 홈페이지: http://mniclinic.com/index.php/html/166

하지만 우리는 설날에 여리환을 먹지 않았죠… 여리환은 식사량 조절에만 효과가 있는 것이 아니에요. 식욕 조절뿐만 아니라 기초대사량과 에너지 소비량을 늘려주는 한방성분으로 구성되어 늘어난 체중을 감량할 수 있도록 도와줘요. 그리고 혈액순환을 촉진하고 노폐물 배출과 체지방 분해를 돕기 때문에 체지방 위주의 감량을 하는데 효과적이죠.

여리환과 함께 미앤아이한의원에서 제시하는 다이어트 운동을 해본다면 자연스럽게 체중감량 효과를 부담없이 느끼실 수 있어요.

또한 다이어트에 도움을 주는 디톡스 프로그램은 과식과 폭식으로 인해 흐트러진 신체 리듬을 바로 잡아 줘요. 게다가 붓기를 빼는데 효과적이어서 미앤아이한의원에서는 여리환과 디톡스프로그램을 추천하는 경우가 많아요. 특히 다이어트를 시작하기전 디톡스로 신체 균형을 잡아주면 다이어트 성공에 한걸음 더 가까워진답니다!

명절이 지난 후 셋포인트가 하락한 신체의 내외부 밸런스를 맞출 수 있기에 다이어트 치료의 첫번째로 디톡스를 선택하게 되요. 체중감량의 준비기간으로 디톡스를 통해 수분과 노폐물, 독소 등을 정리하면 평균적으로 1~2.5kg정도의 체중감량 효과를 보며 다이어트를 시작할 수 있어요.

다이어트의 준비자세, 디톡스

1.혈당을 안정화시키기

2.축적된 독소배출하기

3.지친 소화기계의 회복

4.늘어난 위의 사이즈 축소

미앤아이한의원에서는 설날 명절을 보낸 후 고민이신 부산의 다이어터분들을 위해 2월 디톡스+여리환  프로그램을 준비해두었어요. 미앤아이한의원과 함께 건강한 다이어트를 체험해보세요!

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